糖尿病口乾怎麼辦?
糖尿病口乾要從根本解決問題,您要看看您是哪種原因引起的,我們來對因處理,效果會好一些。
(1) 每日飲水不足:有些人不太喜歡喝水,有時候半天也喝不到1杯水,這樣飲水量不足,也會導致您口乾,從而大量飲水,但是效果不好。喝水建議小口飲水、多次飲用。如果您快速大量飲水,很快會代謝出身體,身體內細胞還是不能得到緩解,所以還會有口乾的感覺。
處理方法:每天多次、小口飲水,最好能喝到1600-1800ml的水量,如果天氣炎熱、出汗增多,飲水量要適當增加。
(2) 血糖控制不好,處於比較高的狀態:眾所周知,糖尿病有「三多一少「的表現:即多飲、多食、多尿、體重減輕,其根本原因是血糖控制不好。
處理方法:合理飲食、血糖控制在目標范圍,時間長了,口乾現象會緩解。
(3) 服用可以利尿的藥物:有些藥物具有利尿的作用,您每天尿量比較多,但是飲水量沒有跟上,會導致您有口乾的現象。
處理方法:建議適當增加飲水量,如果還不好轉,建議咨詢醫生,看看能否更換一下藥物。
有什麼問題大家可以在評論區留言,我看到就會回復的。
糖尿病患者為什麼會口乾?
糖尿病症狀可總結為「三多一少」,所謂「三多」是指「多食、多飲、多尿」,「一少」指「體重減少。口乾不光是糖尿病的早期信號,糖尿病患者血糖波動時也會引起口乾。
很多糖尿病患者反映,感覺嘴唇很乾,口水很黏,很想喝水,一口水喝下去舒服了,但過了幾分鐘又想喝了。還有的人,白天不渴,夜裡睡覺卻常常口乾,一覺醒來口乾舌燥,有的還需要半夜起來喝水補充水分。這些症狀,都是高血糖口乾的特徵。
除了血糖控制不好,有些糖友口乾還有可能是神經病變的並發症。
約有30%~50%的糖尿病患者會出現口乾的情況,如果最近血糖控制不理想,會加重口乾的程度,甚至要半夜起床飲水來解渴才能繼續入睡。中醫認為,很多糖尿病患者存在腎陰虛。而口燥咽干是腎陰虛的臨床表現之一。
糖尿病口乾如何調理?
糧食:一般每天4~8兩。年輕的、不愛吃肉的重體力勞動者,也不應超過9兩。
肉類:完全不吃肉食,會引起營養不良,而且可能造成多吃主食的現象。所以一般各種肉食總量每天可掌握在1~3兩,以雞、魚肉、瘦豬肉、瘦牛羊肉為宜。籠統的說,能吃魚不吃肉,能吃雞鴨不吃豬牛羊肉,能吃瘦肉不吃肥肉。兔肉含膽固醇少,值得推薦。
豆製品:可補充蛋白質,而對血糖影響不大,每天可進食1~3兩,如吃豆腐則可加倍。但如已發生糖尿病腎病,或有痛風高尿酸者,則不宜再進食豆製品。
蛋類:雞蛋可補充蛋白質,每天1個較為適宜,過多會增高血膽固醇。若是僅吃雞蛋蛋白部分,可以每天吃2~3個。
牛奶:能補充蛋白質、維生素和鈣,減少主食攝入,每天最好有半斤~1斤牛奶。
蔬菜:綠色蔬菜盡量多吃。苦瓜清熱,有利於血糖控制,胃腸功能好的患者,尤其是夏天,可以適當多吃。蒜苗、扁豆含糖量較高,不宜多吃。相反,西葫蘆、西紅柿、胡蘿卜其實含糖並不太多,可以適當多吃。吃南瓜一斤,可減少半兩主食。
水果:水果對糖尿病並非禁忌,含糖低的水果尤其如此。但水果最好不要在正餐前後吃,可在午睡後或晚睡前作為加餐,吃一個梨、蘋果,或吃一斤以下的西瓜。據研究番石榴對控制血糖有好處,可以適當多吃。
油:每天油脂總量以不超過1.5兩為宜,包括各種副食和多種零食中所含的油脂。患者每日攝入的植物油不應超過1兩,動物油不應超過半兩。病友們平素應少吃煎、炸、燒、烤,多食涼拌、蒸煮食品。
對於疾病來說,正確的調理是為了幫助大家盡早的恢復健康,因為糖尿病危害著實比較大,想要徹底降低疾病危害的發生,大家在把握了糖尿病口乾如何調理之後,還應該積極咨詢相關專家的建議。
對症處理:多喝水。很多糖尿病患者口乾的同時還伴有多尿,尤其夜間可能要起床4-5次,這種情況導致不敢喝水。糖尿病患者口乾、多尿是因為血糖過高,一部分由尿液排出,在腎髒血糖過高導致滲透性失水,反饋刺激神經中樞口乾喝水補充水分。鼓勵患者多喝水,稀釋尿糖濃度,多喝水引起的多尿和不喝水引起的多尿後果是不一樣的。
中成藥:一部分中成藥,如參芪降糖顆粒、糖脈康、消渴丸等,大多含有黃芪、人參皂苷等補氣的中藥成分,可以改善口渴的症狀。
病因治療:規范治療,監測血糖,管理好血糖,把空腹血糖控制在4.4-7之間,餐後兩小時血糖控制在10以下,血糖穩定,口乾的症狀可逐漸消除。上面說的血糖范圍是大概的,不是絕對的。適用於一般糖尿病患者。對於一些新發現的比較年輕的2型糖尿病,血糖要求更嚴格,而一些年齡比較大,已經有合並心腦血管疾病,且對低血糖比較敏感的患者,則可以適當放寬要求。
糖尿病患者為什麼會口乾?
糖尿病症狀可總結為「三多一少」,所謂「三多」是指「多食、多飲、多尿」,「一少」指「體重減少。口乾不光是糖尿病的早期信號,糖尿病患者血糖波動時也會引起口乾。
很多糖尿病患者反映,感覺嘴唇很乾,口水很黏,很想喝水,一口水喝下去舒服了,但過了幾分鐘又想喝了。同時,還覺得體內發熱,個別還會出現眉心痛等。
還有的人,白天不渴,夜裡睡覺卻常常口乾,一覺醒來口乾舌燥,有的還需要半夜起來喝水補充水分。這些症狀,都是高血糖口乾的特徵。
除了血糖控制不好,有些糖友口乾還有可能是神經病變的並發症。
約有30%~50%的糖尿病患者會出現口乾的情況,如果最近血糖控制不理想,會加重口乾的程度,甚至要半夜起床飲水來解渴才能繼續入睡。中醫認為,很多糖尿病患者存在腎陰虛。而口燥咽干是腎陰虛的臨床表現之一。
當然,醫學上是這樣解釋糖尿病口乾現象的:當糖尿病人血糖升高之後,就可以吸收血管周圍組織中的水分,在醫學上稱為高滲,因此糖尿病人常常有口乾的症狀。
這好比果脯和鹹菜,果脯是水果用糖醃制,糖把水果中水分吸出來之後就成果脯了。鹹菜是蔬菜用鹽醃了,鹽把蔬菜中的水分吸出來之後就成鹹菜了。
如果您的五髒六腑醃在高血糖中,髒腑中的水分被血糖吸去之後就變成了果脯和鹹菜了。這還能生存嗎?失水嚴重就會產生糖尿病非酮症高滲性昏迷,它的死亡率很高。
糖尿病人口渴就要多飲,多飲就產生多尿。不少病人誤認為只要少飲水就會減輕多尿的症狀,其實這是一個錯誤的認識,因為多尿是高血糖引起的,而非多飲水的結果,相反飲水過少反而不利於糖尿病。
如何緩解糖尿病口乾?
飲食的選擇
飲食上要干稀結合,適宜淡但不適宜咸,避免辛辣以及油膩的食物,適當的吃一些酸味的新鮮蔬果,比如山楂、杏、獼猴桃等等。這類的水果含有豐富的粗纖維,充分的咀嚼可以有效的刺激唾液分泌(胃病或胃酸過多者慎食)。還有,吃完大棗以後要將棗核含在嘴裡大約10分鐘,也可以促進唾液分泌,來緩解口乾。
生津操
每天的早上以及睡前洗簌以後,上下牙齒相互的叩擊或空嚼各5分鐘,然後在用舌尖微頂上顎,就會感覺有津液湧出,等待津液充滿口腔後再緩緩的咽下。平時閒暇的時侯,也可經常性以舌尖摩擦牙齒與口內唾液充滿然後徐徐的咽下。
中藥調理
三參飲:太子參、沙參、玄參各10克,山藥、葛根、麥冬、烏梅、玉竹各5克,要以沸水來沖泡,再代茶頻頻的飲用。
嚼服枸杞子
枸杞子有滋補肝腎、益精明目、安神生津的作用,每天的早上起與睡前嚼服10克枸杞子,或將30克枸杞子以水煎服,經常含飲,就有較好的生津潤燥、緩解口乾的效果。
糖尿病護理一定要注意勞逸結合,保證充足睡眠與開朗樂觀的情緒。室內也要維持適宜的溫度、濕度。要養成良好的衛生習慣,三餐後應該勤漱口、刷牙。也必須堅持糖尿病的合理飲食、運動與藥物治療,保持血糖與血壓和血脂等等的相關指標要正常。
口乾不光是糖尿病的早期信號,糖尿病患者血糖波動時也會引起口乾。感覺就是嘴唇很乾,口水很黏, 很想喝水,一口水喝下去舒服了,但過了幾分鐘又想喝了。同時,還覺得體內發熱,個別還會出現眉心痛等。還有的人,白天不渴,夜裡睡覺卻常常口乾,一覺醒來 口乾舌燥,有的還需要半夜起來喝水補充水分。這些症狀,都是高血糖口乾的特徵。除了血糖控制不好,有些糖友口乾還有可能是神經病變的並發症。
治療口乾,關鍵要解決的還是高血糖的問題。只有血糖下降了,口渴的症狀才能從根本上好轉。在對糖尿病進行綜合治療的基礎上,一部分病人可以在醫生的指導下,加服一些能提高胰島素功能的藥,使血糖得到控制,通常91%的病人口乾、多尿症狀都能得到緩解甚至消失。
控制血糖的同時,生活中的一些方法也可以減少口乾。如洗澡水不要太熱;保持皮膚清潔、乾爽;氣候乾燥時、感冒時或口乾時,要使用空氣加濕器。另外,對於 嚴重口乾的糖友,我們還推薦一種方法:每天睡覺前拿冷毛巾包住整個腳板,約三五分鐘即可,可保證一夜不口渴,更不會有尿意。
以下藥茶不僅解渴,又能對糖尿病起到治療作用。
1、麥冬茶
取麥冬,黨參,北沙參,玉竹各9克,知母,烏梅,甘草各6克,研成粗末,加綠茶末50克,煎茶水1000毫升,冷卻後當茶喝。
2、玉米須茶
取玉米須60克,綠茶末30克,煎茶水1000毫升,冷卻後飲用即可。或鮮玉米須100克,加水500毫升,煎沸5分鐘,加入綠茶2克浸泡,取其汁分3次飲用,每日1-2劑。
3、絲瓜茶
絲瓜200克,洗淨切成薄片,鹽少許,水適量,煮成湯,茶葉5克用開水沖泡濾汁,兌入絲瓜湯,溫熱時飲用,每日2次。
4、糯米茶
糯米100克,加水適量煮成湯;紅茶2克,用開水沖泡濾汁,兌入糯米湯。趁溫熱時服食。每日早晚各1次,一個月為一療程。
5、單味老茶
取茶葉10-15克,每天分3次泡飲,連服半個月。或取70年以上的老茶樹葉,適量泡飲,宜溫服,可常飲。或粗茶葉10克用200ml冷開水泡浸5小時後飲用,每次喝50-150ml,每日服3次,堅持服用40-60天,對病情一般的患者有明顯療效,若病情較重則需延長飲用時間。
糖尿病口乾怎麼辦?
吃枸杞子可治夜間口乾,每晚吃枸杞子30克,嚼得越爛越好,要堅持不斷。也可將枸杞子洗淨備用,需要時取一粒含在舌上,幾秒鐘後,就會從舌根生出津液,可解除口中乾渴。並不只有喝水才能補水,吃菜也能補水,而且蔬菜中的水分是經過多層生物膜過濾的天然、干淨、營養豐富的水。補水的蔬菜除了紅黃色蔬菜外,瓜類蔬菜的含水量也非常豐富。比如,冬瓜的含水量居首位,高達96%,而像豆芽、黃瓜、絲瓜、苦瓜等也都是含水量「大戶」。而且,所有的瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點,能夠降低血糖、保護心腦血管。
吃一些含糖量為3%以下的蔬菜,例如:大白菜、圓白菜、菠菜、油菜、韭菜、茴菜、苘蒿、芹菜、苤藍、萵苣筍、西葫蘆、西紅柿、冬瓜、苦瓜、黃瓜、茄子、絲瓜、芥藍菜、瓢菜、塌棵菜、蕹菜、莧菜、龍須菜、綠豆芽、鮮蘑、水浸海帶等。這些蔬菜熱量較低,含豐富的維生素和膳食纖維,是糖尿病人飯桌上的佳品。
生活中的一些方法也可以減少口乾,如洗澡水不要太熱。保持皮膚清潔、乾爽。氣候乾燥時、感冒時或口乾時,要使用空氣加濕器。
 對於嚴重口乾的糖友,推薦:每天睡覺前拿冷毛巾包住整個腳板,約三五分鐘即可,可保證一夜不口渴,更不會有尿意。
如何治療糖尿病口乾?
治療口乾,關鍵要解決的還是高血糖的問題。只有血糖下降了,口渴的症狀才能從根本上好轉。在對糖尿病進行綜合治療的基礎上,一部分病人可以在醫生的指導下,加服一些能提高胰島素功能的藥,使血糖得到控制,通常91%的病人口乾、多尿症狀都能得到緩解甚至消失。
治療糖尿病最好、最有效、最理想的方法是:用中藥治療糖尿病及其並發症,同時配合西藥或胰島素暫時控制血糖升高。
如果患者糖尿病病的比較輕的話,可以只服用中藥恢復髒腑功能、改善體質、提高機體免疫力、恢復胰島細胞功能,控制和治療並發症。等髒腑機能恢復了,血糖自然就下降了,這時就可以在醫生的指導下,慢慢減少西藥或胰島素的用量,最後直至停服西藥,同時用中藥繼續鞏固療效,最終的目的是中藥也停止服用
糖尿病口乾是因為人體體液不足。也稱為上火。渴水是解決不了的!祛火降燥補充維生素A是根本手段!因為維生素A缺泛是人體體液不足的根本原因。口舌乾渴、眼睛干澀、皮膚乾燥、大便干結都是缺泛維生素A的結果。也是糖尿病人常見的體症。體液不足即會上火。補充維生素A是治療糖尿病其中的一個關件要素!一般三至六個月就能解決這個問題。