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認真度過青春的每天,在歲月中優雅地老去。
你有沒有想過,當自己老了是什麽樣子?
看完今年的新加坡夫人選美大賽,小文連連感歎:歲月在部分人身上真的沒有留下時光的痕迹!比如今年新加坡夫人亞軍——Laura Lee女士。
成爲亞軍的Laura Lee,如今已在准備代表新加坡參與11月的泰國女士國際旅遊大賽了。
三代同堂的“美女奶奶”
很多人第一次見到Laura Lee的時候,都不敢相信她的身份:一個大家庭的一家之主,擁有3個兒女和5五個孫子孫女!
Laura Lee說,當她告訴別人自己孫子孫女的數量時,對方都以爲她在開玩笑,還說這些孩子一定不是她的孫子輩。
對于這種看法,Laura Lee其實也挺開心,畢竟看起來年輕是件好事情。她和子女出去逛街、聚會的時候,也常常被當做是兄弟姐妹出行,沒有人會覺得她是媽媽~
除了美麗,Laura Lee還是個好強的女子。十多年前和丈夫離婚後,她便獨自承擔起養育幾個孩子的責任。
但因爲工作太忙,她覺得自己以前對孩子們的關心不夠,所以現在花了很多時間陪伴孫子孫女們,一大家人過著其樂融融的生活。今年她得了選美亞軍,家人都爲她感到很開心。
群衆在吃瓜過程中逐漸偏離了軌道,開始計算起Laura Lee的真實年齡和生幾個孩子的時間,結果算得自己頭暈腦脹都沒有答案~
鍛煉是保持美麗的法寶
提起保養的秘訣,Laura Lee揭秘了自己法寶:鍛煉。
晚餐避免吃碳水化合物是一方面,更重要的是堅持打網球、做瑜伽、跳舞。這些運動項目讓她保持了活力,又增強了代謝功能。
對當代的年輕人來說,鍛煉雖然聽起來很容易,但很少人可以堅持做到。
在這個“現代病”橫流的時代,提到“喪”、“社恐”、“禿頭”、“貧窮”都能引起共鳴。
唯獨日複一日堅持鍛煉,往往大家提一句就趕緊散了。
@momoka
每天堅持運動半小時,十年後你會發現,你的容顔基本保持在十年前的樣子。(84年阿姨說)
@小黃瓜
打開推送看別人怎麽保持,然後退出文章。這就是我的運動方法。
@柴狗能量
運動 !我爺爺90多還很精神腿腳都很好,他從我記事開始雷打不動5:30起床,6點左右出發去茶館喝茶。在家也很好動停不下來那種,不忌口什麽都吃。
小夥伴們~爲了美麗,動起來!
將來,就算做不了選美比賽冠亞軍級別的爺爺奶奶,我們也還是可以做一個身手矯捷的爺爺奶奶吧~
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