奶茶是許多朋友的最愛,不管是大人還是小孩。出門逛街時、公司下午茶時間、和朋友聊天時,總能看見大家手上或桌前都有一杯奶茶。
不健康的食品一般都很美味,得衆人喜愛。今天我們就來看看奶茶的含糖量測試,不知道看完後你還想喝嗎?
新加坡淡馬錫理工學院的學生對熱銷的奶茶進行含糖量測試,都是熱門産品,常規甜度。現在,就讓我們看看測試結果。
1、茉莉水果綠茶——42g(8.5茶匙的糖)
2、全糖百香果綠茶——43g(8.5茶匙的糖)
3、冬瓜茶——80g(16茶匙的糖)
4、紅糖波霸奶茶——92.5g(18.5茶匙的糖)
5、全糖珍珠奶茶——102.5g(20.5茶匙的糖)
測試的這些都是每500ml奶茶中所含的糖分。糖攝入過多對健康造成的影響,最直接的就是會導致齲齒和肥胖。而齲齒和肥胖是孩子最容易出現的毛病。
也有不少奶茶店打出“無糖奶茶”的噱頭,可這也是名不其實,裏面的糖分也沒少多少。有科研人員檢測了“無糖奶茶”,其含糖量都是在2.2~7.9之間。而《食品安全國家標准-預包裝食品營養標簽通則》明確規定:“無糖”含量的界限值需小于等于0.5g/100ml。顯然,“無糖奶茶”的含糖量遠超這個標准。
不過也有不少網友表示,雖然看了這些測試,但也不起什麽作用,該喝的時候還是要喝。小編寫這篇文章的目的,不是要大家以後都不喝奶茶,只是提醒大家,盡量有選擇的喝,喝果汁或含水果比較多的,也要少喝,不要每天都喝。