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越難越勵志…
年近50歲的新加坡大叔，因腦部爆血管，險些成植物人，爲了扛起養家的責任，不讓妻子和兒女擔心，堅持健身，從油膩大叔秒變肌肉男，並在今年拿下健美賽事的亞軍…
成年人的生活真沒有容易二字，但這正是逆襲和勵志的根本…
（圖:來源自網絡）
● 46歲的新加坡商人林國文，若你看到現在的他擁有六塊腹肌和結實的手臂，一定不會相信他曾中風坐過輪椅。
（圖:來源自網絡）
林國文在百利大廈經營水族箱生意的，與妻子育有三個孩子，包括20歲大兒子、14歲二女兒和12歲小兒子。
五年前某個早上，他准備上班時，突然在住家門口倒地不起，送院後被診斷右腦兩個血管爆裂，導致腦出血，必須緊急動手術。
“醫生說手術風險高，若失敗有90%會變成植物人或死亡，存活率只有5%至10%，家人當時傷心欲絕，爲了救我只好點頭讓醫生動手術。”
幸運的是，手術成功，林國文雖然脫離危險期，但卻因此左邊的身體行動變得十分吃力，需要坐輪椅代步。
他出院後，起居飲食由妻子照料，凡事得依賴旁人，讓他信心跌入谷底。
（圖:來源自網絡）
“我記得當時自己經常尿床，樓下咖啡店距離我家只有300米，但是我獨自推著輪椅過去得花15分鍾才到，感覺大家一直指指點點，我變得很沮喪。”
不過，林國文稱自己並沒有被負面情緒擊倒，“我想到我的生意和家人，若我不振作誰也幫不了我，我只能靠自己。”
他過後花三年時間努力複健，逐漸恢複行動自如，但他的身形仍相當肥胖，希望找回健康的他決定積極健身。
“我想要改變自己，2017年那年我戒掉暴飲暴食的習慣，每天早上遊泳，傍晚再去健身，也請了健身教練指導，讓我在一年內瘦了近20公斤。”
（圖:來源自網絡）
他持續健身練就好身材，去年在教練的鼓勵下參與
¹“健美鋼鐵人2018”（Fitness Ironman 2018）的健身比賽，並在男子176公分以上公開賽事中奪得全國第三名。
今年他更進一步，在
²“健美鋼鐵人”40歲以上的賽事中奪得第二名，讓他過去兩年的堅持和努力沒有白費。
最關鍵的是，隨著身體越來越好，生意、生活也越好…這就是一個男人對家庭的責任…
（圖:來源自網絡）
其實，新加坡還有位勵志的爺爺輩…
● 彭萊城當年代表獅城參賽，曾名列全球第四。
根據資料，1967年，彭萊城曾新加坡遠赴加拿大蒙特利爾參與世界健美比賽的代表。
當時是首次有新加坡人參與世界健美比賽，他也在當年被列爲全世界排名第四名的健美先生。
如今92歲的他依舊堅持在健身房鍛煉，健身房的常客與職員都稱他爲彭叔叔（Uncle Pang）。
（圖:來源自網絡）
健身不一樣要追求一身完美的肌肉，而是一種對生活的態度，健康向上，讓愛你的人不再擔心你的身體…
爲你愛的人留下更多時光…
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