Menu
快讀
  • 旅遊
  • 生活
    • 美食
    • 寵物
    • 養生
    • 親子
  • 娛樂
    • 動漫
  • 時尚
  • 社會
  • 探索
  • 故事
  • 科技
  • 軍事
  • 国际
快讀

女童將健康飲食習慣傳家人

2021 年 3 月 11 日 豆芽手工课堂

六歲的美琦因就讀的托兒所提供混合白米和糙米的午餐,培養起健康飲食習慣,還在家中當起健康大使,全家人因此生活得更健康。

美琦(Raenelle Ayomide MeiQi Adewumi)前年進入位于盛港的愛加倍小小學府(AGAPE Little Uni)托兒所。這是其中一家加入兒童托管中心健康膳食計劃的托兒所。

由于托兒所提供的午餐主食采用白米混合糙米,美琦漸漸接受這個在家中不曾嘗過的口味,之後還鼓勵母親王球美(43歲,采購經理)多選購較健康的食物和食材。

王球美受訪時說,女兒和她到超市時都會提醒她要買印有“較健康選擇”標簽的食物。

她們也更趨向用蒸或翻炒的烹饪方式,減少油炸食物。美琦的父親也買了跑步機,每天也會帶美琦到組屋樓下的遊樂場,騎腳踏車或劃直排輪至少半小時。

美琦說,父母親只有在獎勵她時會允許她吃快餐,“但我都選擇吃蒸玉米,而少吃我很喜歡的薯條”。

衛生部政務部長藍彬明醫生不久前在國會撥款委員會辯論該部門開支預算時也提到美琦的故事。他當時說:“盡管有一些健康餐飲選擇的價格貴了一點,但(市面上)還是有印上‘較健康選擇’標簽的多元選擇是人們負擔得起的。”

王球美覺得,更健康的飲食習慣並沒有增加他們的食物開銷,在她看來,即使有些較健康選擇比較貴一點,她還是會爲了全家人的健康而選擇購買這些食物。

国际

發佈留言 取消回覆

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

©2026 快讀 | 服務協議 | DMCA | 聯繫我們