春節假期已經結束，但是大多數朋友都接到了假期延長的通知。新型冠狀病毒疫情給本該美好祥和的春節蒙上了一層陰影，但是全國人民萬衆一心抗擊疫情。響應號召不走親戚，不串門，做好隔離防護措施。電影《囧媽》也可以通過網絡觀看，讓大家在過年期間足不出戶就可以看大片。
很多朋友發揮自己的聰明才智逗大家笑，比如抖音上有人演“蛆”讓人看了忍俊不禁。在時刻關心疫情的同時，也放松一下心情。
從三十蹲到現在，大多數朋友家裏已經沒有“口糧”了。有些特殊崗位已經開始上班，在家的也都待膩歪了，我們該怎麽辦？要不要出去透透氣？可以“出關”了嗎？
大功尚未告成，閉關仍需繼續
現在如果不是必須的情況，就不要出門。有人問我就在小區散散步可以嗎？最好也不要，盡量就是在家休息。更不要去人員聚集的地方，特別是空氣流通性差的地方。
但是有些朋友需要上班，有些朋友家裏已經沒有口糧了。必須出門則一定要做好個人防護：
1.外出必須戴口罩。外出前往公共場所或者乘坐交通工具時佩戴醫用外科口罩或N95口罩。
2.隨時保持手衛生。洗手非常重要，減少接觸公共場所的物品，從公共場所返回，飯前便後（剛發現病毒可以通過糞口傳播），咳嗽手捂之後用洗手液或香皂洗手，需要用流動水洗手。也可以用含酒精成分的免洗洗手液，當外出時一定要避免用手接觸口鼻眼，打噴嚏時記得用手肘的衣服遮住口鼻。
3.保持良好衛生和健康習慣。經常開窗通氣，做好室內地面清潔。不共用毛巾，不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好放置于有蓋垃圾箱內。注意營養搭配，堅持適度鍛煉。不接觸、購買、食用野生動物。
4.擁有一個好心態。每天看著新聞關于新型冠狀病毒肺炎疫情的消息，很多朋友都懷疑自己是不是已經得了肺炎，覺得自己呼吸不暢，發燒，乏力等等。這是過度焦慮引起的反應，所以大家不要過分關注它。
不要一直關注著感染人數的數字，疫情的發展和防治總有一個過程。火神山醫院9天就建成，解放軍抽調1400人承擔火神山醫療任務。解放軍都出手了，我們還擔心什麽呢？老老實實在家待著，就是給予一線醫療人員最大的幫助。
5.不盲目跟風。最近“某口服液”火了，很多人都排長隊去搶購。這讓我想起去年一朋友的帖子，他說我終于吃完非典那年存下的鹽了。先不說到底有沒有治療作用，那麽多人排隊聚集這就增加了感染的風險。還不如老老實實在家待著，更何況它真的能抑制病毒嗎？
現在全國各地都在支援武漢，不論是醫護人員，還是醫療用品，就連白菜，土豆，洋蔥，蘿蔔等各類蔬菜也源源不斷的從各地運到武漢。我們普通人“家裏蹲”就是對國家的最大支持，所以大功還未告成我們仍需繼續在家“閉關”。
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