說起來羅志祥，相信大家都非常熟悉，早期最知名的偶像歌手之一，後來參與拍戲，表現也非常不錯，還是網絡上最知名的“女裝大佬”，朱碧石的形象深入人心！
而且，羅志祥也不僅僅一次在公衆場合猛誇自己女朋友，比如之前羅志祥宣稱自己是“不婚族”，結果遇到了周揚青之後，才萌生了成家的念頭，並且公開在媒體上說：周揚青是自己認定的結婚對象。
曾經有記者讓羅志祥用一句話來形容自己女朋友，羅志祥還曾經用“佩服”這兩個字表達，這真的算不低的評價了！
這話我是信的，畢竟減肥=整容，並不僅僅是說說，尤其是周揚青這身材，也絕對不是整容能整出來的，大家感受一下！
5、細嚼慢咽，每頓飯只吃7分飽。細嚼慢咽能夠減少一頓飯20%的飲食量，這種情況下，每頓飯只吃7分飽，足以避免攝入過多。
6、每天飲水2000毫升，睡覺8個小時，用飲水和睡眠來加速新陳代謝速度，幫助身體燃燒更多的脂肪！
7、每天 步行1000步，每兩周一次高強度的運動，可以是健身，可以是爬山、遊泳、馬拉松。
養成了這樣7個習慣，培養了這些減肥的小技巧，瘦到這樣的身材，就太簡單了，你要不要試試呢？
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