新冠疫情發生至現在,各國對我們都進行了援助和支持,比如日本在捐助物資上的詩詞,更是掀起了一波“詩詞大會”。近日蒙古國總統巴特圖勒嘎的訪華捐贈三萬只羊,更是又一陣刷屏。
羊可以說渾身都是寶。首先羊肉營養豐富,它富含優質蛋白質11.1%,脂肪28.8%,爲豬肉的一半還含礦物質磷、鐵以及維生素B、維生素A等營養素。除了肉還有羊血。羊血含蛋白質16.4%,主要爲血紅蛋白,其次爲血清蛋白,血清球蛋白和少量纖維蛋白。性味鹹平有止血、祛淤之功效。
羊骨中含有磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原的等成分。其性味肝溫有補腎、強筋的作用。《飲食正要》中記載的羊骨粥,就是用羊骨一副(砸碎),陳皮6克,良姜6克,草果6克,生姜30克,鹽少許,加水熬粥食用。

