在日常生活的壓力下，保持婚姻的新鮮感和興奮感是一件很有挑戰性的事情。幸運的是，你可以做一些事來讓你的丈夫開心，讓他知道你每天都會多愛他一些。你們要共同分擔婚姻中的責任，嘗試不同的方法，來創造無論是從情緒角度還是性愛的角度來說，都能讓你和你的配偶滿意的、幸福自由的生活。試試下面幾個方法來拴住你丈夫的心，讓你們的婚姻更幸福。
方法1
保持愛的火花
1
要浪漫。在結婚幾年之後，浪漫就很容易會變成一件次要的事情。所以你們一定要能留出一些時間來做浪漫的事，例如燭光晚餐、日落時在沙灘上散步、依偎在一起看電影。
2
為你們的性生活增添一些情趣。在婚姻中，興奮感消退得最快的幾個方面之一就是性愛。你們都要努力讓你們的性生活更有趣，但是幸運的是，你們可以試試下面這些方法。
不要陷入無聊的模式。如果你和你丈夫已經習慣了不經過任何前戲和挑逗就開始做愛，那麼性愛只會淪落成你們上床以後做的另一項活動。花一些時間來互相挑逗，要隨性，不要覺得你們是在專門安排出時間來親熱。計劃好的性愛並不性感。
傾聽你丈夫的慾望和需求。知道他喜歡什麼，他想在床上嘗試些什麼。他的慾望可能會隨著時間改變。問問他喜歡什麼，想要什麼，這個問題本身就很有挑逗性！
試試「四十顆珠子法」。這種方法是由一位妻子發明的，她意識到她和她丈夫之間的關係需要做出一些改變了。你和你的配偶都要準備一個大碗，如果一方想要親熱，就會在對方的碗里放一顆珠子，另一方就要花一些時間來滿足他/她的需求。
3
安排一次夜晚的約會。在你和你丈夫繁忙的安排之間，可能很難找到時間來獨處。每周至少一起出去約會一次，或者在家裡一起做一頓飯吃。這裡有一些夜晚約會的點子：
去吃飯、看電影。這種經典的模式永遠不會過時，如果你們每周換一個餐廳，換一下影片的類別。
一起做飯。試著做一道比平常的工作日夜晚做的菜肴更需要技巧的菜。你們可以從頭開始做披薩，你們會享受到烹飪的樂趣。
在春天和夏天出去野餐。在草坪或沙灘上來一次浪漫的野餐，是你們兩人到戶外獨處的好方法。
在冬天去滑冰。牽著你丈夫的手，在冰上滑行。
做一些冒險的事情，例如極限運動。你可以去攀岩、滑雪、衝浪，等等。
4
在白天發一些調情的簡訊。有時候，沒有什麼能比一條來自愛人的隨意的簡訊或語音留言更美好了。打電話說「我愛你」，或者給你丈夫發一條調情的簡訊，提到一些他所期待的事情。
給你丈夫發有性感暗示的短訊，提醒他下班以後有好事等著他。確保在發這種簡訊之前警告他一下，以免他在朋友，或更糟，同事面前打開它。
在人人上給他發一個對你們的關係有特殊意義的視頻或網址。例如，可以是一首情歌的MV，或者一段你最喜歡的喜劇節目。
5
買一些新的性感套裝。如果你總是穿著運動褲在屋子你走來走去，那你就該去商店買些新衣服了。在你丈夫面前穿得舒服沒什麼錯，但是不要最終顯得你不在乎自己。
用性感的女式襯衫或連衣裙來給普通的裝扮增加一些美感。
穿一雙細高跟鞋來讓腿顯得修長。每個男人都喜歡性感的長腿。一雙高跟鞋可以快速、簡單地讓你的任何裝扮變得更性感。
買一些新的貼身內衣。貼身內衣可以為你的家居打扮增添幾分性感，讓你的丈夫眼前一亮。
6
保持吸引人的態度。吸引人並不只是要看起來性感，還要流露出一種富有同情心的態度。確保你能友好地對待你丈夫，並且考慮他的感受。
表現得快樂。作為普通人，我們都會有好的日子和糟糕的日子。雖然你不應該在感覺悲傷、沮喪的時候掩飾你的情緒，但是你要儘量做一個快樂的人。
微笑。視覺信號和語言一樣重要。不要整天皺著眉頭走來走去，儘量多微笑。
7
運動。這聽起來像是在讓你為了性感的身材而去鍛鍊，但是運動能給你帶來的不只有修長的線條和健壯的腹肌。在你運動的時候，你的身體會釋放內啡肽，這是一種能減輕壓力，帶來愉悅感的神經遞質。
有證據表明，保持固定的運動習慣也有助於提升性慾，這要歸因於運動對你身心的正面作用。
試試減壓的運動，例如瑜伽，或者能激發活力的運動，例如跑步。
不要忽略性感在愛情中的作用。在你有慾望的時候，你的自信和性感都會散發出來。[1]
方法2
要隨性
1
一起去聽音樂會。搞到他最喜歡的樂隊的演出票，和他一起去看。音樂會是一段格外值得紀念的經歷，每次都會產生不同的感受。
2
來一次說走就走的公路旅行。在你丈夫不在家時把行李裝上車，開車去一個你們兩個都想去的地方。並且為你們的公路旅行準備一份能代表你們感情關係的音樂播放列表。
3
熬一整夜，來一場電影馬拉松。他有最喜歡的電影製作人嗎？把他最喜歡的影片收集在一起，熱一些爆米花，花一整晚把它們都看了。雖然你們半截可能會睡著，但是熬夜看電影會很有趣，還能讓你和你丈夫好好地在家親密一下。
4
去野營。去鄉村野營可以特別浪漫——尤其是在晚上一起看星星。帶上簡單的必需用品，去樹林裡獨處一段時間，來一場不會讓你破產的小旅行。
5
在房子裡留一些愛的紙條。在房間裡你丈夫能看到的地方放一些寫滿愛意的小紙條。除此之外，還要在他衣服口袋裡放一些紙條，或者在他汽車方向盤上貼一張寫著「我愛你」的字條。這些小舉動能讓他笑上一整天，並且效果會很持久。
6
介紹他做一些新鮮的事情。最近你有沒有讀到一本好書，或者發現了一個很棒的樂隊？把你的發現和你丈夫分享一下。在你們的關係中增加一些新事物，可以讓你們能聊的話題變得更多。
方法3
送一些隨意的禮物
1
把你們倆的合影放進相框。照片真的值得存放上一千年，把你們合影的照片裝進相框能讓他知道你有多麼在乎他。另外，你可以用你們上次旅行的照片做成拼貼畫，或者把幾年裡你最喜歡的照片拼在一起，讓他回憶起你們一起享受過的美好時光。
2
送他一件家庭製作的禮物。優惠券小冊子就很棒（而且不貴！），能讓對方知道你愛他。要有創意，送你丈夫一些浪漫活動的「抵用券」，並且是能在任何時候兌換的。這裡有一些點子：
按摩
親密行為
他最喜歡的家常菜
控制電視遙控器
去一次他最喜歡的餐館
不用做家務
3
做他最愛吃的晚餐或者甜點。食物真的能滋養靈魂，用心烹調的家常菜能讓對方知道你有多愛他。每隔一段時間，就花時間來做你丈夫最喜歡的菜肴或甜點。給他一個驚喜，這樣會更浪漫。
4
彙編一份不同CD中的曲目混搭在一起的播放列表。花時間來編一份你丈夫最愛聽的歌的播放列表，或者找一些你認為他會喜歡的歌。你也可以編一份情歌的播放列表，把你們在一起時常常會聽的情歌編在一起。
把它用可愛的包裝紙包起來送給你丈夫，寫上一張小紙條，告訴他這份播放列表對你來說意義非凡。
另外，你還可以把它塞進他的CD播放器，設置成下次他發動汽車時就會開始播放。這個秘密的小舉措能讓你丈夫剛一繫上安全帶就會心地一笑。
5
送他一些來自大自然的東西。收集一些大自然中對你來說很特別的東西。可以是一塊心形的石頭、沙灘上的一枚貝殼，甚至是在你最喜歡的登山線路上摘下的一根樹枝。讓你的丈夫知道這些來自大自然的東西會讓你想起他。
方法4
讓你們的房子更像一個家
1
保持整潔。這不是說你總要清掃整個房子，但是你們應該共同創造一個舒適的家園。儘量不要在你們的房間裡到處亂扔你的衣服和化妝品。
2
親切地問候他。如果你的男人回來時你在家，那就用親吻和微笑來問候他一下。這會立刻為你們接下來的交流建立良好的基調，並且讓家庭更加舒適、幸福。[2]
3
一起做飯。一起做晚餐，然後一起吃。在晚餐時間，你們可以各自分享一天中的見聞，並且和你丈夫進行深度的交流。不要選擇速凍、預先包裝好的晚餐食物，要做一頓你們可以一起大快朵頤的晚餐。
4
一起DIY家居裝飾品。花一個周末一起計劃一下。一起搭建或者塗畫一些家居裝飾品，這會是一段值得紀念的經歷。如果是你們一起製作出來的東西，結果一定會格外令人滿意。
5
邀請他的家人來吃晚餐。如果你已經把你們的房子布置得很舒適，能夠充分展現你們的和睦關係，那就邀請你丈夫的家人來吃早午餐或晚餐。你的丈夫會因為你聯繫了他的家人，並且努力讓他們覺得舒適、受歡迎、被珍愛而感激你的。
6
不要變成室友關係。你們很容易對彼此習而為常，然後感覺你們就像是住在自己家裡的室友。通過一天中時不時的擁抱、觸摸和親吻，確保你們在家時還彼此相愛著。不要一回家就擺脫掉所有的束縛，在你丈夫面前隨隨便便而且很粗魯、輕率，更別說是徹底的鬆懈了。
方法5
保留你的私人空間
1
給你自己留一些時間。有一句可笑的古話：「好老婆等於好生活」，實際上這說出了婚姻生活的重要性。
為了讓你丈夫快樂地和你在一起，你首先要保證自己的安全和幸福。幸福來源於每個人不同的行為、感受和經歷，只要確保除了照顧丈夫以外，你也能留一下時間來照顧自己就好。
2
留一些時間和你自己的朋友一起出去玩。你和丈夫也都需要花一些時間來培養和其他人之間的關係，這很重要。在每個人的生活中，朋友都是很重要的一部分，花一些時間和朋友獨處會讓你的生活更平衡。
每周找一個晚上和各自的朋友出去玩。你和你丈夫可以選擇同一個晚上，這樣在對方出去陪朋友時，另一方也不會覺得被忽視了。
和朋友出去時，不要一直談論你的配偶。利用這段時間，從繁忙的婚姻生活中短暫地逃離一下，重新關注你的朋友以及他們的生活近況。
3
不要忽視你的愛好。如果你和你的配偶有一些共同愛好，那當然很棒，但是也要確保你們都能保持各自的個人愛好。如果你喜歡閱讀，而他愛打高爾夫，那就給對方一些空間來做這些事情。你們不需要做什麼都黏在一起，給對方空間的過程實際上會使你們的感情更穩定。
4
對彼此誠實。溝通是任何一段感情的關鍵。你們要告訴對方自己的感受，即使這有時會有點不舒服。如果你覺得你已經付出了很大的努力來讓你的丈夫開心，但是他沒有用愛來回報你，你要告訴他！經常地，如果你想做出很大的改變，你需要做的就是和對方交流一下現在缺少什麼。