保健促進局爲女性推出2018年“健康日曆”，不僅提供健康飲食貼士和食譜，也首次融入適合女性在家跟著做的簡單運動，進一步鼓勵廣大女性健康過生活。
這是保健促進局繼去年之後，再次與婦女組織“女性優先”（LadiesFirst）合作，推出英文版懸挂式“健康日曆”。
健康日曆的內容包括一家老小須知的各種健康事項、預防糖尿病與身體檢查信息、嬰兒哺乳知識、醫療津貼計劃和健康食譜等，鼓勵公衆時時注重身心調理，健康度過每一天。
保健促進局是在2013年首次推出“健康日曆”。當局今年共制作1萬5000份日曆，從即日起通過人民協會屬下的婦女執委理事會以及其他福利團體，免費派發給來自低收入家庭的婦女。
其他有興趣的女性，也可通過電郵[email protected]向保健促進局索取，數量有限，先到先得。
可下載預防跌倒指南
公衆也可從即日起，登入保健促進局的保健資訊網（HealthHub）網站，或上豐加北面簿下載健康日曆。
另一方面，保健促進局也在昨天連續第二年推廣防跌意識運動，籲請公衆在家通過三個步驟預防年長者跌倒。這三步驟是：避免在地上擺放太多東西，以免遭絆倒；鋪防滑墊；在廁所安裝扶手。
當局也特制附有居家安全清單的預防跌倒指南供公衆下載。有興趣的公衆可登入網站HealthyAgeing.sg/FallsPrevention了解詳情。