志願組織善友明天起推出樂齡心理輔導服務,並陸續推出五項促進身心健康的活動,全面照顧年長者身心健康。
這項心理輔導服務將由善友旗下兩家中心提供,它們是友諾士的善友康樂亭,以及加冷的善友輔導中心。
服務針對60歲及以上年長者,希望通過及早介入計劃幫助他們,避免病況加劇。每次一對一的輔導長約45分鍾,以英語或華語進行,費用爲15元。經濟困難者可申請豁免付費。
善友心理臨床總監蕭錦耀昨天受訪時指出,和其他抑郁症患者不同,年長者可能因喪偶、失去獨立生活能力或身體變弱等陷入焦慮或抑郁情緒。因此,輔導服務可幫助他們管理負面情緒,同時接受身體上的變化。
他說,善友將與基層領袖合作,辨別區內可能有心理健康問題的年長者。雖然服務主要針對中區和東區居民,但也歡迎其他區的年長者前來尋求幫助。
他說:“年長者一般不喜歡去醫院,對心理健康問題也不太了解。設于社區內的兩個中心,方便年長者在住家附近接受心理輔導。他們不用特地前去醫療機構,不會面對異樣眼光,促使他們更願意接受幫助。”
雖然如此,情況嚴重者仍會轉介給心理醫生進行治療。
善友也將在6月份前推出五項活動如瑜伽、繪畫和太極,鼓勵年長者多做運動,保持身心活躍。每個活動有八堂課,每次時長1個半小時,費用爲180元。若參與者出席至少6堂課和完成三次調查問卷,可享有100元回扣。
每天買菜後都到善友康樂亭找朋友聊天的王月娘(85歲,退休人士),對于下來推出的瑜伽班深感興趣。“我想要試一試,希望借此強身健體。這比起在家面對四面牆來得好。”
一些獨居老人擔心往生後沒人辦理後事,善友計劃今年內提供相關後事服務,協助他們提前打點,減輕他們這方面的憂慮。