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較多年長者組屋區將設親樂齡健身房

2021 年 3 月 12 日 慎思楼50号

政府將于明年在年長人口較多的成熟組屋區,開設適合年長者和殘障人士使用的健身房,新躍社科大學也會研究健身房數據,了解年長者的需求與健康變化。

宏茂橋民衆俱樂部將在明年中率先迎來這類適合男女老少和輪椅使用者的健身房,新加坡體育理事會(SportSG)指出,預計到了明年底擁有親樂齡健身房的民衆俱樂部將增加至五個,屆時55歲以上的年長者每逢星期三都能免費使用健身器材。

李顯龍總理昨晚(9月8日)出席宏茂橋民衆俱樂部活躍樂齡晚宴時宣布這個消息。

他說,與多數市鎮相比,宏茂橋“樂齡人士比較多,頭發比他們白”,因此民衆俱樂部鼓勵年長者參與健身操、太極和舞蹈等活動,在退休生活中保持身心健康。李總理也是宏茂橋集選區議員。

他告訴在場約900名居民:“現在我們要增加多一項活動,就是在宏茂橋民衆俱樂部建一個新的健身房供樂齡人士使用,坐輪椅的居民使用起來也很方便……希望明年建好了,可以鼓勵更多樂齡人士參與我們的活動。”

親樂齡健身房由SportSG和人民協會合作設立,新躍社科大學老年學教授和學生則會定期收集數據,進行分析以了解年長者的習慣與需求。

躍大老年學教授梅達(Kalyani Mehta)受訪時說,每名年長者都會得到一張會員卡,使用器材前先掃卡,機器就能捕捉他們運用的數據,研究院會長期追蹤運用和交流對年長者身心健康的影響。

“整個研究大約需要三年至五年時間完成,但是一年後應該就會得到初步結果,報讀老年學的學生也會參與其中。”

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