有抽煙或喝酒習慣的中年人患上認知障礙的風險比一般人高出約兩成,如果兩者都沾,風險則會翻倍。
許恩佩領導的新加坡華族健康研究團隊日前發表了另一份報告,顯示中年人抽煙和喝酒的習慣與晚年患上認知障礙的關系密切。研究團隊收集數據方式與前一份調查相同且受訪人數更多,有近1萬7000人。
接受調查的民衆中,吸煙者占13%,每周至少喝一次酒的人有11.5%。調查結果顯示,吸煙者患上認知障礙的風險比一般人高出兩成,越早開始抽煙以及抽煙時間越長,風險越高。
每周會喝酒的人患上認知障礙的風險則比一般人高出17%,風險隨酒量的增加而提高。至少每周喝酒的人中,有近七成也是吸煙者,他們大多是已婚、年齡較大的男性,這類人罹患認知障礙的風險最高,達77%。
研究結果顯示,既抽煙又喝酒是加速智力退化的最大“黑手”。因爲酒精和尼古丁都會破壞大腦中多巴胺能(dopaminergic)和膽堿能(cholinergic)神經系統的運作,造成記憶力和注意力退化。兩者的相互作用,則會加劇破壞的影響。
這個結果與2013年英國白廳(Whitehall)做的另一項調查相符,在當時受訪的6473名英國人中,有抽煙和喝酒兩種習慣的人,智力退化速度比不抽煙、極少喝酒的人快了近四成。