大家都知道，老年人通常都是有白頭發的。
有的白完了，有的白了一部分。
也就是說，人到了一定的年齡，隨著身體各方面的衰老，
在身體各方面都表現出來了。
頭發白就是其中之一。
正常情況來說，當一個人35歲之後逐漸的出現一些白頭發是屬于正常的。
但是一些人在20歲左右，甚至更年輕就出現了白頭發。
就是常說的少白頭，
這種情況就屬于不正常的。
那麽爲什麽呢？
說這個爲什麽之前，咱們先捋一下頭發變白的這個過程是什麽。
黃帝內經這樣說的。
“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也；其華在發”
另外，發爲血之余。
腎藏精，精血互相轉化的。
腎精充足，腎氣充盈，頭發就會茂盛。
所以，如果一個人氣血不夠好了，腎氣不好了。
一般來說開始是頭發發之變差。
然後慢慢的頭發的營養跟不上了。
就會出現白發了。
人到了老年，腎的功能自然的衰退了，腎氣也往往不足了。
然後就自然的出現了白頭發。
這是正常的自然的衰退，腎氣虛了，氣血衰弱了，出現白頭發。
另外，如果有血熱也會導致白頭發的出現。
這種一般就是不正常的狀態的。
OK，這塊捋清楚了，接著談一下少白頭的原因。
對于年輕人來說，出現少白頭的原因，也是包含了這三類。
腎氣虛弱了。
氣血削弱了。
有血熱。
腎氣虛弱有兩類情況。
一類是在他孕育到出生的時候，父母的神同步基礎不夠好。
生長發育的過程沒有良好的生長環境，
先天的腎氣不足，
有先天腎氣不足的情況了，成長的過程中，某個階段如果長期休息不好，胡總其他原因導致身體耗損。
就容易出現少白頭。
另外一類情況，就是現在少年裏非常多存在的。
縱欲過度。
縱欲過度一種是過早的接觸男女之事而且陷入其中不能自拔。
不知不覺的過度耗損了腎氣。
另外一種是接觸相關的信息多了，手淫過度，
耗損了腎氣。
這類少年還存在這樣一些特點，比如怕冷，明明是年輕人，還是很怕冷。
瘦弱，整個人無力。
面部的精氣神狀態差，暗淡無神的樣子。
有的甚至是外貌都比較猥瑣。
另外，脾胃運化功能較差。
還有就是，思維常常是消極負面的。
面對任何事的疑心非常重。
好了，剛才說了關于少白頭一個原因，腎氣虛弱，包含先天腎氣不足和後天不良習慣導致腎氣耗損。
繼續說另外一種，
氣血虛弱。
這種情況一般和腎氣虛是相關的。
因爲是相互轉化的。
正常的來說，頭發是需要氣血滋養的。
如果氣血虛了，到頭部滋養頭發的就少了，然後白頭發就出現了。
在少年中還存在這樣一個情況，思慮過度、肝郁。
這會導致氣血運行不暢，氣滯血瘀等，也讓氣血不能正常的滋養頭發。
進而出現白頭發。
另外一種，血熱，
這是體內有邪火，不斷的消耗身體津液氣血，
所以頭發得不到正常的滋養，進而出現了白頭發。
OK，關于少白頭這問題簡單談這些。
還有啥疑問沒有呢？
在簡單說一下解決少白頭日常生活應該怎麽做。
當然是充根本原因著手。
調補腎氣和補氣血。
一方面要不斷的調補。
一方面要調整習慣，把各種存在的傷害身體氣血和腎氣的習慣改掉。
在生活中堅持調補，因爲調補也不是一天兩天的事。
采用配比好的食療調補，准確的針對身體基礎，長期使用而沒有副作用。
這就是妥妥的。
大家不管身體在什麽狀態的，都喝好閑小豆，讓身體基礎更好，更健康美麗生活美美哒。