這是首家設在民衆俱樂部內的ActiveSG健身房，裏面設有一台ActiveFIT儀器，可讓使用者自行評估身體健康，如肌肉力量、心肺健康、平衡感和靈活度等。通過這些評估，有助使用者制定合適的鍛煉計劃。
首家設在民衆俱樂部內的ActiveSG健身房，于宏茂橋民衆俱樂部開幕。年滿55歲的居民每逢星期三可免費使用健身房來鍛煉身體。
李顯龍總理昨天（7月13日）早上在宏茂橋民衆俱樂部出席“活躍社區日”致辭時做出這項宣布。他也是宏茂橋集選區德義區基層組織顧問。
“如果保持活躍，我想我們將能過上健康充實的生活，繼續有所貢獻，照顧家中年幼者，同時爲社會和新加坡做出奉獻。”
李總理說，這家ActiveSG健身房與其他健身房的區別，在于其健身器材特別適合中年與樂齡人士使用。
他因此呼籲居民多利用這些設備，不僅加強自身健康，也能與朋友交流，聯絡感情。
這家健身房是由宏茂橋民衆俱樂部管理委員會、新加坡體育理事會，以及新躍社科大學老年學系三方合作設立的。健身房設有一台ActiveFIT儀器，可讓使用者自行評估身體健康，如肌肉力量、心肺健康、平衡感和靈活度等。
健身器材配備自動化訓練系統
通過這些評估，有助使用者制定合適的鍛煉計劃，數據也會同步上載至MyActiveHealth手機應用。
此外，健身房采用HUR氣動健身器材，這類器材通過空氣動力學，可減輕運動對關節的負擔。健身器材也配備自動化訓練系統，居民只須掃描會員卡，系統便會從雲端查找使用者的身體健康情況，並爲他們量身設置健身器材，確保運動強度適合他們。
隨著使用者的體能加強，健身器材也會逐步調整他們所承受的重量。
居民黃秀玲（67歲）原以爲健身房和重力訓練只適合年輕力壯者，但有了這個專爲年長者而設的健身房，她考慮日後和朋友一起來嘗試。
“這裏不僅有親樂齡的健身器材，有時還有教練從旁指導，這樣我們就不用擔心會因爲器材使用不當而受傷了。”