一直想去一趟西藏，可不清楚我爲什麽要去一次西藏，直到現在我沒去過一趟西藏
每個人的經曆真是形形色色，大部分都會有一段快樂的時光，然後生活立馬給你殺個回馬槍。
而偏偏你一直執著的東西，太過于明確，所以敏感也容易受傷。你于是開始讀書，開始遠行，你本以爲會在路上找尋到答案，然而事情再次發生你還是零成長，可能書讀的不夠多，走的路還很少，但是我認爲這可能就是我的弱點。
下面我們給各位遊客提供一些攻略，希望對你的西藏旅行有所幫助；
1、去西藏前要鍛煉身體嗎？
很多人怕高原反應，都認爲去西藏前要強身健體，其實高反和身體強壯並沒有太多關系。
一般人並不需要刻意去鍛煉，如果實在不放心，可以提前一個月慢跑，不過出發前一個星期就不要鍛煉了。
2、吃什麽藥可以預防高反？提前多久吃？
高原反應藥，有很多種；進藏前10天左右，可以服用紅景天膠囊或口服液，用紅景天（根部）泡水，增強抵抗力，進入西藏以後再服用就不那麽管用了！
3、自駕車、火車還是飛機進藏比較好？
時間充足的情況下，首選自駕車進藏，讓身體慢慢適應逐漸升高的海拔
其次坐火車進藏，不過很多城市坐火車到西藏都要40多小時，實在熬人，這時可以選擇分兩段坐火車，在西甯或者西安停留一兩天。
如果時間不多，還是飛機進藏吧，剛下飛機當天不要洗澡，多休息。
4、高原反應有什麽症狀？
初次進入西藏這樣的高原地區，有一部分人會出現頭痛、耳鳴、氣短、全身無力、失眠等症狀，更嚴重的甚至會惡心、嘔吐、腹瀉、心慌、臉色發紫。
5、如何緩解高原反應？
進藏後，如果高原反應了，可以吃西洋參、肌苷片或口服液、諾迪康膠囊等藥物，有緩解作用，還有高原安、紅景天也可以吃；
如果頭痛，可以服用百服甯等去痛類藥物，自己平常所吃的管用藥物即可；葡萄糖，雖然不是高原反應藥，但對緩解高原反應症狀也有效果。
喝酥油茶也對高原反應有神奇效果。不過，最重要的還是要保證多休息，少動，飲食清淡，實在嚴重的情況下可以去醫院吸氧。
6、身體不好能來西藏嗎？哪些不適合來西藏？
一般說來，除非患有嚴重疾病，大部分人都可以來西藏旅行的。以下六種狀況的人不適合來：
a、患有各種心髒病、血液病、腦血管疾病
b、患有慢性呼吸系統疾病。
c、癫痫、精神分裂症或者未獲控制的糖尿病。
d、嚴重感冒、發燒或呼吸道感染。
e、曾患過高原肺水腫、高原腦水腫、高原高血壓、高原心髒病、高原紅細胞增多症。
f、高危孕婦。
7、爲什麽說感冒了最好不要去西藏？
感冒情況下，氣管、肺常有炎症，人體抵抗力弱，而且高原氧氣含量少，感冒容易惡化成支氣管炎、肺水腫或者肺炎，就得不償失了。
此外，在高原地方一旦感冒要很長時間才會痊愈。
8、冬天能去西藏嗎？會不會非常冷？
冬天雖然是西藏的旅遊淡季，但還是有一些遊人來，冬日暖暖的陽光、純淨的雪山、更原汁原味的聖城都是吸引他們的理由。
西藏拉薩冬天的溫度大概是-10°-10°左右，白天有阳光的地方很温暖，不过太阳下山就很冷了，但也不必过分担心，因为它很干燥，所以冷的程度和南方冬天差不多，穿厚羽绒服足以。
不過在西藏偏遠地區，比如阿裏、那曲，就非常寒冷了，冬季平均氣溫都在-10°以下。
9、剛到西藏要注意些什麽？
不要洗澡；飲食清淡，多喝水（非飲料）；不要急著到處玩，先到市內逛逛，讓身體慢慢適應高原，然後再去海拔高一些的地方遊玩；多休息。
10、西藏除了藏餐還有什麽菜呢？
除了藏餐，最多的是川菜，清真面館也遍布大街小巷，另外還有一些餐廳供應尼泊爾餐、印度餐、西餐，基本上內地有的菜這裏都有。
11，西藏有哪些小吃？
西藏小吃有藏面、藏餃、藏包、甜茶、酥油茶、涼粉、涼面、炸薯條、牦牛酸奶、牛肉餅、奶渣、酸奶雪糕。
12、我只有幾天時間在西藏，選擇去哪些地方呢？
如果旅行時間短，又想玩的盡興，可以先在拉薩玩兩天，感受聖城氛圍。
接下來，以拉薩爲中心，比較近又值得玩值得看的地方有林芝（三天）、納木錯（一兩天）、山南（兩天）。
13、徒步搭車走川藏線要幾天？
川藏線有南線和北線，南線全長2140千米，川藏北線全長2412千米，一般徒步搭車都走南線，時間要一星期左右。
14、川藏線沿途的住宿情況怎麽樣？
川藏線上有很多小縣城，住宿有條件較好的星級賓館，還有很多招待所、背包客棧(價格便宜)，基本上能滿足各種住宿需求。
如果發生意外情況沒有到達預計的縣城，可以在藏民家借宿，他們都會很熱情的接待。
15、從成都騎行進藏要多少天？
騎行川藏線按照個人體力、是否一路邊騎邊玩、路況等不同，大概要花15天到30天不等，一般人就20天左右。
16、從拉薩火車站怎麽去市區？
拉薩火車站有1路、13路、14路公交車到市區，票價一元，也可以打車，大概30-40元左右，和別人一起拼車就10-20元啦!
17、從拉薩機場怎麽到市區？
拉薩的貢嘎機場到市區有直達民航大巴，大約1個半小時。另外，還有私運面包車可以拼，還能自己打車去市區，不過那就要100多了。
18、拉薩的網吧多嗎？
拉薩網吧很多，不用擔心沒地兒上網的問題，網速很快
19、拉薩的星級賓館條件怎麽樣？價格呢？
拉薩有各種星級的賓館酒店，五星酒店數量少，根據淡旺季不同，標間價格約800-1600元四星級酒店標間約400-1000元；
三星級酒店是最多的，標間大約200-400元。還有一些兩星一星的賓館，價格在100-300之間。旺季的話，要提前十天左右預定比較保險。
20、拉薩有國際青旅嗎？價格如何？
拉薩的國際青旅有三家，東措、平措康桑、娑娜姆，其中東措在北京路上，平措在青年路上，離大昭寺近，背包客很多。價格的話，比內地青旅便宜一些。
21、在拉薩怎麽找人一起包車？
很多背包客都不喜歡在旅行社參團，甯願選擇找幾個志趣相投的一起包車，比較自由
一般找人拼車主要有三種方式，一種是聯系專業的旅遊租車公司，讓其代爲發布結伴拼車信息；
第二種是到西藏旅遊論壇發貼結伴包車；第三種是去青年旅舍裏貼條區發布小廣告。
22、藏餐都有哪些？
蘿蔔炖牦牛肉，羊血灌腸，羊排，涼拌藏豬皮，人森果飯，糌粑，蟲草松茸雞，酥油炒青稞，吉祥海螺，酸奶拌飯，牛肉咖喱飯，氽灌腸，風幹牛肉。
23、西藏陽光很強，要怎麽防曬呢？
西藏陽光紫外線強，如果不做好防曬，不僅是曬黑的問題，還會曬傷，所以一定要帶遮陽帽，墨鏡，防風面罩或口罩，夏天也最好穿長袖和長褲，
另外，防曬霜的指數要高，最好SPF能達到50，另外，還可以用有防曬功能的唇膏。
24、我准備夏天去西藏，氣溫怎麽樣，穿什麽衣服？
西藏夏天比較涼爽，白天溫度基本上都在二十五度左右，晚上在十度左右，溫差大。
白天穿長袖，晚上要多穿一件厚一些的外套。最好不要穿短袖短褲，以免曬傷。
25、什麽時候去西藏旅行最好呢？
5月到10月是西藏的旅遊黃金季節，不冷不熱，不過這段時間也是人非常多的時候，基本上從五月到十月，到處都是遊人，
如果你喜歡更地道的西藏，就在十一月到第二年五一前來，這時，夜裏雖冷但白天陽光溫暖得可愛，獨特誘惑哦。
26、去西藏哪些地方要辦理邊防證？
日喀則地區：仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣、定日縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、定結縣、吉隆縣
山南地區：錯那縣、隆子縣、洛紮縣、浪卡子縣
林芝地區：米林縣、朗縣、察隅縣、墨脫縣
阿裏地區：普蘭縣、紮達縣、日土縣、噶爾縣
27、布達拉宮的門票是多少？好買嗎？
布達拉宮門票是三百元，淡季時候可直接去售票處購票，當日參觀。旺季時候就很難買到，因爲，每天限定數量，而旅行社就占了有一半的票，給散客的票很少。旺季時要提前一天帶身份證去先取預約排票號第二天再排隊領票進。如果時間緊急又不想錯過，只能購買高價“黃牛票”或者參加旅行社的團了。
28、在拉薩怎麽辦理尼泊爾的簽證？
尼泊爾在中國有兩個領事館受理簽證，一個在北京，另一個就在拉薩。尼泊爾駐拉薩領事館與羅布林卡相鄰，只要帶有效護照、護照複印件和2張白底照片前往，向工作人員領取一份申請表，現場填寫完後與資料一起交給簽證官就可以了。
一般來說，第二天下午就可以領到簽證了。受理申請的時間是周一到周五的早上十點到十二點，而領取簽證的時間是周一到周五的下午四點。目前尼泊爾已對我國公民免簽證費。大使館電話是：0891-6822881。
29、從拉薩怎麽去尼泊爾？
從拉薩去尼泊爾有三種選擇，第一個是飛過去，拉薩貢嘎機場有直達尼泊爾首都加德滿都的航班，飛行時間大約兩個半小時，不過費用也很高。
第二個就是坐拉薩到加德滿都的國際大巴，需要參考路況。
第三種，如果不趕時間的話，大部分驢友還是會選擇找人拼車去樟木，然後從樟木過關。
30、藏族人聽得懂漢語嗎？
年輕的藏族人基本上都能聽懂漢語，交流完全沒問題，不過很多邊遠地區的年紀大些的就不太聽得懂了。
31、在西藏，手機信號怎麽樣？
在西藏的大部分地區，手機都有信號，特別是地區人口比較多的城鎮，完全不用擔心，只是有時天氣影響，信號不太好，只有在一些藏北的無人區沒有手機信號。
32、拉薩哪些銀行比較多？取錢方便嗎？
在拉薩，中國銀行、郵政儲蓄、農行和建行比較多，大部分都有ATM機，取錢很方便。
33、內地哪些城市有去拉薩的航班？
北京、重慶、成都、迪慶、廣州、昆明、蘭州、上海、西安、西甯
34、用學生證在西藏各地景點買票能打折嗎？
據了解在林芝景點巴松措出示學生證，景點門票優惠至五折，學生證在西藏其它景點多半享受不到優惠。
35、在哪裏買西藏旅遊紀念品比較好？
如果想買一些不貴重的飾品、小玩意，就去八角街逛逛，不過有那裏有很多東西都是內地制造的，要仔細分辨哦！
如果想買稍微貴重一些的東西，比如綠松石、蜜蠟，就要在八角街上的店鋪裏買了，攤位上的不太好，或者在紀念品商場裏買，質量也比較有保證。
買唐卡就去唐卡專賣店。如果想買藏藥、蟲草、雪蓮、藏紅花什麽的，就去大昭寺正門前的一條步行街（宇拓路）買，那邊比較聚集且多是正規商店。
36、想買一把藏刀，哪裏的藏刀比較好，多少錢？
藏區最出名的就是拉孜和南木林出産的藏刀，質量好，工藝細致，全手工。價格方面的話，會根據大小、年代、材質和裝飾物等各方面不同，價格差異很大。
一般說來，一把純手工的藏刀，至少也要好幾百元，如果是金銀刀鞘或者鑲嵌了寶石之類的，價格就無法估量了。
37、天珠有真的嗎？
市面上基本上沒有真的，就算有也是天價，有一些藏民有天珠，但一般是不會賣的。
38、西藏有哪些特産值得買的？
西藏的特産主要有藏毯、藏刀、風幹牦牛肉、藏銀飾品、牛骨梳、藏香、哈達、綠松石、紅景天、蟲草、唐卡、青稞酒、藏紅花、松茸、雪蓮等等。可根據個人喜歡各取所需。
39、哪裏能買到真的蟲草？
大昭寺正門前的步行街（宇拓路）有許多蟲草專賣店，去那裏買比較有保障，最好帶上懂行的朋友一起去。
40、能去看天葬嗎？在哪裏看？
一般來說，天葬是不允許觀看的。2006年西藏自治區人民政府發布了《天葬管理暫行規定》，明令禁止對天葬活動現場進行圍觀、拍照、攝影、錄像。
不過就算這樣，還是不能打消某些遊客對天葬的好奇心，依然有人偷偷地去看天葬，個人認爲這是一種不太尊重的行爲，而且也是非常危險的，如果被發現對天葬進行拍攝，一般死者的家屬都會動怒，後果不堪設想。
拉薩附近最有名的天葬台是直貢梯寺天葬台，也是世界三大天葬台之一。如果實在想去看，可以試著取得死者家屬的同意，不要帶著獵奇的心態去，面對死亡要有敬畏心
以上就是總結出來的需要注意的地方。 提前安排，多備些必需品肯定是沒錯的。明年西藏也是我的旅遊計劃，有興趣自駕的朋友可以私信我 約個伴！