西南區五所小學推展健康生活計劃,100名學生將受訓成爲“健康大使”,向同學宣導均衡飲食、充足睡眠和積極思維等健康生活意識。
爲從小灌輸孩童健康生活習慣,西南社區發展理事會同保健促進局及社區夥伴合作,推出西南區健康學校計劃(Healthy Schools@South West),目標是通過校內及家庭的活動,灌輸健康生活意識。
西南區市長劉燕玲日前在聯華小學爲計劃主持揭幕,計劃也推展到錦明小學、大衆小學、樹群小學和南山小學。
計劃會率先推行西南社理會五大健康社區生活目標的其中兩項,即健康飲食和正面思維,目的是向小學生灌輸多喝水、均衡飲食,以及健康睡眠習慣和積極思維的重要。
社理會的其他健康生活目標爲定時運動、不吸煙,以及保持環境清潔。
西南社理會將舉辦假期營訓練學生擔任“健康大使”,由他們在學校活動上對同學發揮積極影響。
此外,計劃鼓勵家長給予孩子健康生活的引導。家長將能透過儲蓄銀行推出、協助孩童理財的智能夥伴計劃(POSB Smart Buddy),讓孩子佩戴智能手表,獲得定時用餐和運動等提醒,以及幫助孩子監督運動量等。
劉燕玲說,健康生活習慣會從童年持續至成年,從小灌輸這些日常習慣十分重要,社理會希望透過計劃爲孩童奠定健康生活的穩固基礎。