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“小胖女”蛻變成功

2021 年 3 月 12 日 地球知识局

安琪琳從小受肥胖問題困擾,小學和中學時期常被嘲笑。她下定決心減肥,堅持兩年才成功減掉50多公斤。她希望能通過社交網絡平台分享自己的故事,通過自己的經曆,激勵其他面對肥胖問題的人。

“即便減去了50多公斤,我照鏡子時,還是覺得自己是個醜陋的大胖子。我漸漸發現,除了瘦身,我也得學會愛自己。”

21歲的安琪琳(Angelyn Puspa-Nathan,醫療服務協調員)自小受肥胖問題困擾,中四那年,她的體重達到120公斤。

這讓她在小學和中學時期面對嚴重的霸淩問題。在學校廣場上跑步時,常常有人大喊“地震了”。

班上的男同學還會刻意到她的組屋底層大聲嚷嚷,嘲笑她的體重,讓她成爲區內出名的“小胖女”。

這些看似無傷大雅的玩笑,在安琪琳心中刻下了深深的傷痕,也讓她下定決心減肥。

她說:“我當時非常自卑,連減肥都不敢讓人知道,只敢躲在房裏,天天看著健身視頻運動。”

安琪琳堅持了兩年才成功減掉50多公斤,她的減肥經驗也激發她報讀理工學院的健康管理與推廣專業文憑課程。

她說:“減肥不只是個生理過程,對個人的心理健康也有長遠的影響。從前因爲被同學取笑,我一度不敢在他們面前吃東西,會把食物打包到廁所裏吃。直到今天,我還是對自己的身形感到自卑,但我已經慢慢學會接受自己。”

安琪琳今年剛從理工學院畢業,她希望能通過社交網絡平台分享自己的故事,並設立群組,通過自己的經曆,激勵其他面對肥胖問題的人。

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