我的孩子有兩段時間特別愛吮手指。那就是她7-8個月時和她剛上幼兒園的那段時間。
剛7個月，那時候特別愛把手放到嘴裏，吸來吸去，還愛把自己的玩具放嘴裏嚼來嚼去。當時我的婆婆很擔心，怕孩子吃了不幹淨的東西。我就求助專家，聽付費課程，想找到解決方法。
看了很多書，特別是心理學家武志紅的話安慰了我。他說，這是口欲期，孩子在用嘴來探索世界。吃手讓嬰兒感覺到掌控和滿足，這對他們的心理發展特別重要。這個時期的孩子“吃手”不要擔心，不要制止。等孩子再大一些，你會發現他們會在自己特別緊張的時候吮手指，這是他們自我安慰的一種方式。
怪不得我女兒剛上幼兒園時特別愛“吃手”，這是她排解壓力的一種方式。
每個孩子都有安慰自己的方式，有的愛“吃手”，有的會“摳手指”，有的會搖擺身體等等。這些都不是壞習慣。可以在一定程度上允許孩子這樣做。如果孩子的這些習慣影響了他們的健康，我們要注意喽，這時候就該幹涉。
比如吮吸手指，過了五歲，會影響牙齒的排列（4-6歲是孩子長恒牙的時期，注意是長牙，不是出牙哦）。美國兒科學會建議，低于五歲的吮手指情況，不應進行“治療”。但如果你的孩子過了五歲或者不到五歲，“吃手”過于“厲害”，你也可以試著從以下幾方面幫助孩子。
1 溫柔提醒
看到孩子“吃手”就溫柔提醒，讓孩子放下手。
決不可過于粗暴，如果給孩子太大壓力，他會在私下裏更變本加厲。因爲本來他吮手指就是在安慰自己，如果你太嚴厲，孩子就會更緊張。
不可用安撫奶嘴，這是用一種習慣代替另一種習慣。只不過依賴方式不同罷了。
2 采用“厭惡”療法
“厭惡療法”是指給孩子的上上塗上苦 東西，或者纏上繃帶等。這樣孩子吸吮手指時遇到“麻煩”就不吸了。
或者規定目標，比如堅持一小時不吸吮手指，就表揚、獎勵。用這樣的方法促使孩子改掉吸手指的習慣。
3 說動孩子配合
無論你想采取什麽措施，都得是孩子願意配合你才行。如果孩子不配合，不願意改，那你怎麽做，都改不了。反而會因爲你的幹涉，讓孩子更愛吸吮手指。
給孩子講講這樣的壞處，可以通過講故事、讀繪本、看科普節目、帶孩子看牙醫等，務必讓孩子接受，從心底裏願意改掉這個習慣。
其實隨著孩子長大，入學後，在周圍同學和老師的壓力下，他自己就意識到這樣做不好了，從而改掉白天“吃手”的習慣。進而完全“戒掉”。如果現在強制試壓，反而會適得其反。
如果孩子5歲後，始終改不了，不要著急，去找牙醫，牙醫通常會在孩子口腔中安裝一個裝置，防止手指對上颚或者牙齒施壓。只是，花費不菲。