訓練體操時需要教練親自指導不同的姿勢和技巧，不過疫情期間須暫停訓練，體操教練謝欣恩（25歲）決定改爲通過視訊來教導年輕學員。
自本地暫停所有青少年相關的體育活動後，體操學院D’Gymnastique Academy創辦人謝欣恩上周一起就爲學員推出視訊培訓，讓他們即使在家也能繼續練習體操，並能維持對這項運動的興趣。
她說，學院幾乎每個晚上都會舉辦視訊訓練，不過訓練時間從三小時減短至兩小時，平時能教導學員做的基本熱身運動和藝術體操技巧也相當有限。
“由于每個人家中的空間有限，有些運動如抛擲器具等都無法完成，不過爲了使課程更有趣，我和其他教練也會加入芭蕾舞技巧等新教材，或是設置一些挑戰讓學員練習和完成。”
謝欣恩目前在家辦公時，會錄制一些體操視頻給沒有上視訊訓練的學生，方便他們隨時觀看。此外，她也會處理一些行政工作。除了體操教練，謝欣恩也是名財務顧問，下來她將嘗試與客戶通過視訊聯系。
她指出，如今幾乎所有的體操訓練都已取消，收入減少了近八九成，但她選擇把握多余的時間，用來閱讀和提升自己的技能。
她也說：“我平時工作的性質都需要與人面對面接觸和溝通，在家辦公雖然同樣可行，不過隔著屏幕仍少了一種誠意。現在只希望疫情盡快結束，我們都能會回歸到正常生活。”