當下出行，少不了的是進出掃描登錄SafeEntry訪客登記系統，相信爲很多年長者帶來困擾。若有子女在海外求學或工作的家庭因疫情無法團聚，網絡視訊和通話則成爲連接親情的唯一途徑。當科技應用成爲生活中不可避免的日常，無論年齡階層，都應當積極地做出回應。
過去兩周，《疫起來上課》節目推出“樂學數碼系列”，通過每周三場直播小課堂，教導年長者如何使用智能手機和連接互聯網等基礎功能。本周，《疫起來上課》將由資深藝人林茹萍主持，邀請人協導師林佩瑾和林美玲爲大家示範如何使用線上平台進行視訊通話、如何在網上收看娛樂節目和如何使用電子政府密碼（SingPass）手機應用。
這周《疫起來上課》將在明天（6日）、周三（8日）和周五（10日）下午3時直播，觀衆也可以在直播中留言提出問題。
公衆可上zaobao.sg網站、智能手機與平板電腦應用和YouTube頻道觀看節目。課程也會在《聯合早報》《聯合晚報》《新明日報》和96.3好FM的面簿專頁上播出。若錯過節目首播，也可以在上述平台觀看回放。
周一至周五早上7時推出的《疫起來晨運》將邀請人協健身操導師崔麗虹繼續帶領觀衆做有氧韻律操，通過每日運動保持健康的身心。現年54歲的崔麗虹活躍于健身事業，並曾在2019年新加坡選美賽中獲得“最佳健美”的榮譽。
上午10時30分推出的《疫起來做飯》則歡迎前期導師郭淑美回來，爲大家傳授杏仁意式脆餅、白巧克力意式奶凍等經典西式糕點的制作方法。導師郭淑美畢業自法國藍帶國際學院（Le Cordon Bleu）東京分校、並曾在法國米其林星級餐廳實習，具有豐富的從業和教學經驗。
郭美伶中醫師和新加坡體育理事會運動營養學家黃麗燕也會參與《疫起來做飯》，在烹饪的過程中與觀衆分享健康與養身貼士，教大家如何建立營養均衡的飲食習慣。
所有課程將由96.3好FM電台DJ和制作人主持。課程進行時也會穿插實用信息，幫助公衆做好防護措施，更有效地保護自己和家人。
公衆可上bit.ly/zbsgstayhome進入zaobao.sg《宅在家·做什麽》專頁，收看以上節目，並浏覽zaobao.sg在這期間推出的豐富內容。
【本文由通訊及新聞部與人民協會呈獻】