看了越南寶媽坐月子，跟看了印度寶媽坐月子，還是中國寶媽最幸福
有過生育經驗的寶媽都知道，手術後一定要好好休息，有很多忌諱的事情是萬萬做不得的。不光是在中國，在整個亞洲，很多國家的産婦術後都有坐月子的習慣。
在坐月子的時候，有很多講究，關鍵的還是要保暖，千萬不能讓孕媽著涼，吃的也要清淡，但是營養要均衡，該有的都不能少。而且在坐月子期間，一定不能讓寶媽生氣，心態要平和。
那麽作爲中國的幾個鄰居，我們旁邊的越南寶媽和印度寶媽，她們坐月子的時候都有什麽當地的特點和亮點呢？了解之後你會恍然，原來還是我們生活得更加幸福一點。
前不久同事小花也是生産完做月子，因爲家中長輩都是遠在他鄉，所以爲了讓小花能健康恢複，家人一商量，也是找了一家非常專業的月子中心。不得不感歎，這個選擇還是很明智的，效果非常好！
一日三餐都是專業營養師搭配的，清淡好吃營養價值也很高，各種肉蛋奶應有盡有，每天下午還有加餐，晚上還有牛奶等補品。在坐月子期間，方方面面都有專人伺候，讓孕媽可以靜心調養，適當地進行一些戶外活動，曬曬太陽。
據小花和我們講，坐月子那半個多月非常的幸福，吃喝拉撒都有人照顧，生活作息非常規律，孩子也有人照顧，哭鬧也有人哄，只要定時餵奶就行。不得不說，這錢花的還是很值得，小花現在恢複得很好，身體健康沒有任何後遺症。由此可見，坐月子這件事一定不能馬虎！
那麽旁邊的越南寶媽坐月子都有什麽講究呢？
第1， 不能吹風
注重保暖這點和我們國人非常像，我們國家的寶媽在月子期間也是不碰涼水的。而越南寶媽也是如此，非常重視保暖，無論什麽季節，都要穿的很多很多，在寶媽的房間內是絕對不可以開窗的，就是害怕有風吹進來。而且更誇張的是，爲了保暖，甚至會在寶媽耳朵裏塞一塊棉花，據說這樣可以避免耳朵灌風。
第2， 周期很長
國內寶媽一般只要恢複一個月就夠了，足夠寶媽歲數年輕，身體素質良好的話，只要回複小半個月就能正常工作生活了。但是越南寶媽修養的時間非常久，一般都要四個月的時間。
在這個時間段內，很多寶媽是不能下地幹活的，一定要靜心修養，也不能行房事。
第3， 熏子宮
因爲越南寶媽的恢複時間太久，所以有些人就是想出了很多辦法快速恢複。其中一個方法就是用木柴炭火加熱來熏子宮。制作一個特殊的椅子，在下面燃火加熱，然後寶媽坐在椅子上面。
不斷加熱溫度升高，可以讓子宮快速收縮，可以快速幫助寶媽恢複身體。
第4， 餐食
國內寶媽月子期間的膳食搭配是很講究的，很多腥辣食物是不可以進補的。但是越南寶媽則是毫無顧忌，在月子期間什麽都吃，而且月子裏的菜系都非常辣，看著就讓人冒火。
其中”亞勾”就是一道著名的菜肴，用好消化的雞肉做原料，加入大量的辣椒和胡椒，爆炒之後出鍋味道很是爽口，熱辣的感覺也是有助寶媽早日恢複。
那麽印度寶媽是如何做的呢？
第1， 秘制藥方
印度寶媽和中國寶媽一樣，講究一個因地制宜，根據寶媽個人的身體素質制定專門的恢複計劃。也是非常注重保暖，輕易不碰涼水。
在印度，有一款用茴香制作的白藥，加入裏根後煮水一起服用，可以使傷口快速愈合，對于寶媽術後恢複有很大的幫助。
第2， 寶爸也要坐月子
有一個很有趣的習俗，在印度南部很多地區，當寶媽手術完之後，本該躺在床上的寶媽還要繼續下地幹活，而什麽事都沒有的寶爸扮演寶媽的角色，臥床休息照顧孩子。
很多親朋好友來，都是恭喜寶爸生了孩子。專家稱，這種現象叫産翁，體現了父權制上，對女性是一種壓迫和剝削。
身爲寶媽，看過這些介紹後，還是覺得我們更幸福一點。現在很多大城市都有月子中心，有專門的陪護人員根據專家的安排來細心照顧寶媽。根據寶媽自身的情況制定合理的恢複計劃，可以減輕寶媽術後的痛苦。反觀越南和印度的寶媽，吃喝條件都不如我們，而且很多印度寶媽沒有人權，女性地位低下，術後更是痛苦不堪。各位寶媽要記住，術後恢複的時候一定要保證心情愉悅，這樣有利于恢複。不知道你坐月子用了多久？