新加坡國家血庫存量告急,O型血尤其短缺。當局呼籲定期捐血者和公衆人士接下來三周踴躍捐血救急。
新加坡衛生科學局和紅十字會今天聯合發布文告說,目前血庫存量相當低,下來三周需要3000名捐血者的捐獻,血液存量才可恢複到健康水平。其中O型血捐獻者需1500名,A型血和B型血捐獻者各需要750人。
這是爲了確保本地血庫的存量足以應付病人的輸血,以及緊急情況時的需求。
新加坡血液使用量每年都以3%至5%的速度增長,但新加坡的獻血者並不多,過去兩年只有6、7萬人,占總人口的1.87%。隨著人口老齡化、當局對捐血者的要求又比較高,因此本地捐血者隊伍其實是在萎縮中。
爲了守護捐血人的健康,新加坡衛生科學局有以下對捐血者的身體要求:
1. 16 – 60歲(18歲以下需要提供父母簽署的同意書)
2. 體重至少爲45公斤
3. 身體健康(血壓要達到基本要求,低血壓不可以)
4. 過去至少一周內沒有任何傳染病的迹象,比如喉嚨痛、腹瀉等。
5. 過去至少三周內沒有發燒。
6. 血紅蛋白水平至少爲12.5g/dl(男性爲13.0g/dl)
在新加坡如何捐血?
帶上有效身份證件,如學生證、工作證等,到以下幾個固定捐血點,還可以去組屋附近或是學校、街區裏的移動捐血點。
1、烏節路多美歌地鐵站底層購物坊
11 Orchard road ,Dhoby Xchange B1–05
電話:6333 5532
2、兀蘭民事服務中心
05-07 Civic centre 900 s Woodlands Dr
電話:6766 0576
3、裕廊東西城大廈10樓
westgate tower, 1 Gateway Drive 10–01 to 05,
電話:6710 7548
4、國家血液中心(歐南園地鐵站)
Health sciences authority 11 Outram Road
電話:6213 0626
新加坡的捐血流程
1、填表
2、體檢
3、初篩
4、獻血
5、休息
6、領證
獻血者注意事項:
1、請攜帶身份證
2、前一晚休息好,不要疲勞
3、不要空腹獻血
4、獻血前清淡飲食,不飲酒,
5、獻血時不要緊張,
6、獻血後適當注意休息,針眼處按壓5-10分鍾,4小時內不要用獻血的手提重物。獻血後24小時內不要高空作業、喝酒。
捐血會傷害身體嗎?
其實捐血不但不傷害身體,反而會對健康有益。有大量科學研究表明,定期捐血,能幫助降低血液粘稠度、提升紅細胞活力、加快血液流動速度、降低患慢性疾病的風險。
鐵質雖能幫助身體正常操作,但如果體內有過多鐵質,會促成氧化壓力,導致心髒病、中風、迅速老化和其他疾病。如果定期捐血,便能平衡體內的鐵質指數。
有數據表明,一年至少捐血一次的捐血者,患上心髒病的風險將比沒有捐血的人減少高達88%。
另外在如今營養過剩的今天,捐血還可以避免癡肥。一次捐血會有高達650卡路裏被燃燒。捐血不但能幫助減重,還可以維持健康體魄哦。
更多詳情請到www.hsa.gov.sg/donor_criteria,或致電6220-0183查詢
有關即將推出的捐血活動請到www.redcross.sg/donateblood查詢
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