寶寶好幾天不拉臭臭，很多媽媽就會開始擔心、緊張，甚至焦慮。寶寶不拉臭臭，首先，我們要區分到底是便秘還是攢肚，今天給家長們普及一下寶寶攢肚和便秘的相關知識。
攢肚，是好幾天不排便，但寶寶不難受，排便不困難，大便不幹燥。攢肚，是一種正常生理現象，一般無需治療，不用太擔心。
便秘，是寶寶難受，大便幹結，排便困難。便秘，需要找到原因，進行糾正，另外注意可能引起的肛裂等問題。
下面我將給大家細細道來。
什麽是攢肚？
1.攢肚多爲母乳餵養的寶寶，寶寶之前排便都很有規律，滿月以後開始攢肚子，這是因爲寶寶在滿月後消化系統逐漸成熟，消化能力提高，對母乳能充分地進行消化、吸收，所以就導致了食物殘渣變少，排便間隔延長。而在這期間，寶寶進食、睡眠正常，無明顯哭鬧，體重增長也正常，每次排便都是正常的軟便或糊狀便，排便時也沒有不舒服的感覺，只是大便在寶寶肚子裏停留的時間比較長，所以把這種現象叫做“攢肚”。這是一種正常的現象，是和寶寶消化功能增強有關系。
2.一般正常寶寶的大便爲金黃色的糊狀或膏狀便，只要每次排便都這樣，摸到寶寶肚子是軟軟的，而在這期間，寶寶進食、睡眠、玩耍正常，無明顯哭鬧，生長發育正常，那麽家長就不用過于緊張，耐心等待寶寶下次排便即可。攢肚可能有3、5天或是8-10天不排便。
3.家庭護理建議：寶寶攒肚不建议给宝宝随意使用开塞露或者其他润肠类物质，宝宝容易引起依赖，继而导致排便习惯改变。平时家长可以把手掌搓热，顺时针给宝宝揉揉肚子，增加肠蠕动。另外，母乳喂养的妈妈饮食健康，且多摄入绿叶菜，都有助于宝宝排便。
什麽是便秘？
1.便秘是指：寶寶難受，大便幹結，排便困難。
便秘可發生在任何年齡階段，寶寶的便便比較幹、硬，所以排便時會比較費勁，有時候能把臉憋紅，而每次大便都很費勁，顯得很不舒服、很痛苦，大便出來都很幹燥，一粒一粒小硬球，即使每天都排便，也是便秘。寶寶可能還會出現睡眠不穩、排便時容易哭鬧、煩躁不安等不良情緒。大便幹結容易使寶寶排便過程中出現肛門周圍皮膚撕傷，就是肛裂。
2.引起寶寶便秘的原因
（1）母乳量不足或母乳蛋白質含量過高
如果母乳量不足，寶寶的大便就會減少，會伴隨寶寶的體重不增或者增加緩慢。另外哺乳期的母親攝入過高蛋白質湯類，乳汁中蛋白質含量自然會增高，寶寶吃後大便會容易幹結。
（2）調配配方奶濃度過高，或者未及時添加輔食
配方奶調配濃度過高，配方奶中的乳蛋白及鈣鹽含量較高，在胃酸的作用下易結成塊，不易消化。或者到了添加輔食的月齡，沒有按照添加輔食的原則從稀到稠來添加。
（3）進食少或偏食
如果寶寶吃的少，消化吸收後的食物殘渣自然就少。而有些年齡大些的寶寶挑食，愛吃肉，不愛吃蔬菜、水果，不吃正餐，愛吃零食，缺乏食物纖維素，腸道蠕動減慢也會造成便秘。
（4）未養成良好的排便習慣
有些家長未在寶寶小時候訓練養成良好的排便習慣，大便在體內停留時間過長，水分吸收殆盡，大便幹結不易排出。
（5）病理性因素或藥物影響
如果寶寶患有先天性巨結腸、腸梗阻、先天性甲狀腺功能不全等疾病，會有便秘表現。另外，服用某些藥物也會造成寶寶便秘，停藥後便秘會慢慢緩解。
如何幫助寶寶解除便秘？
1、母乳量不足的寶寶應該及時添加配方乳，母乳餵養的母親飲食要營養均衡，不要過于油膩，需添加水果和蔬菜，喝高蛋白湯類要適量。
2.配方奶粉要按照說明沖調，不可過稠。富含礦物質的礦泉水因爲含磷酸鹽、磷酸鈣較多，不宜用來沖調奶粉。
3、按月齡添加輔食，掌握由稀到稠、由少到多、由單一到多樣、由細到粗的原則。
4、如果寶寶不愛吃青菜的話，不妨改換做法，將青菜剁碎後與肉類等一起和成泥狀做成餃子、馄饨等。芹菜汁、白菜汁、橘子汁、蘋果汁、胡蘿蔔汁等能有效緩解寶寶便秘。
5、從嬰兒期就培養寶寶定時大便的習慣，每日清晨讓寶寶排便，時間久了，就慢慢養成好的排便習慣。
6、如果大便已經特別幹了，短期內可以使用開塞露、乳果糖來改善便秘，乳果糖是純纖維素制劑，無毒副作用，家長可以放心給寶寶使用。如果通過以上方法，寶寶便秘仍無明顯緩解，一定要及時帶寶寶看醫生，進行診斷治療。
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