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黑蒜營養豐富且有保健功效

2020 年 1 月 22 日 寻悦生活

大蒜是我們日常生活中非常常見的食材,它不僅營養豐富,而且還具有保健、抗病、殺菌等功效。但是大蒜在條件適宜時會迅速的品質惡化而不能食用,並且食用大蒜過後,口腔會長時間的存有難聞的氣味,給日常生活或工作帶來不便。

故有了黑蒜這中新型食品,黑蒜又叫黑大蒜、發酵黑蒜,它是用新鮮的生蒜,進行一系列的自然發酵,發酵後保留著新鮮大蒜原有成分,吃起來是“甜、軟、糯”的口感,可以增強人體免疫力、恢複人體體力,對人體健康起到積極的作用,並且發酵過後味道酸甜,食用後不會有蒜味,不會上火,根據科學研究表明,黑蒜比新鮮的大蒜具有更高的營養價值。

黑蒜在發酵過程中發生一系列的酶促反應和非酶褐變反應後,使得白色的大蒜最終變爲黑色。黑蒜入口之後軟爛香甜,無生食鮮蒜的辛辣感和不愉快氣味。並且黑蒜具有比大蒜更強的抗氧化能力,黑蒜也有很強的藥用效果。

黑蒜營養豐富且有保健功效

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