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馬來西亞農場直供青龍菜
簡介：
青龍菜也是菜也是花，是目前美食界最高貴的菜肴之一。同時，它也包含了大蒜，蔥類與韭菜的味道與好處。它富有營養、高纖維、蛋白質、鈣質、維生素B1，B2與C，具有提高免疫能力種種功能，可做爲保健的蔬菜。100克的青龍菜僅含30卡路裏。基于它低卡路裏，也是減肥者與素食者首選的蔬菜。
來自中國的韭菜花：韭菜花富含水分，蛋白質，脂肪，糖類，灰分，礦物質鈣、磷、鐵，維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c和食物纖維等。適宜夜盲症，幹眼病之人食用，因爲韭菜花中所含大量的維生索A原可維持視紫質的正常效能。又適宜皮膚粗糙以及便秘之人食用。
中國嫩芹菜：芹菜不但營養豐富，而且有藥用價值。曆代醫學文獻都認爲芹菜有“甘涼清胃，滌熱祛風，利口齒、咽喉，明目和養精益氣、補血健脾、止咳利尿、降壓鎮靜”等功用。中醫臨床表明，芹菜是治療高血壓和因高血壓引起的一些疾病的有效藥物，對防治糖尿病、貧血、小兒佝偻症、血管硬化和月經不調、白帶過多等婦科病也有一定的輔助療效。
澳洲荷蘭豆:荷蘭豆是營養價值較高的豆類蔬菜之一，說起荷蘭豆，相信大家都比較熟悉，荷蘭豆的營養價值也是很高的，而且其營養價值並不比肉類低。從荷蘭豆的養生功效和食療價值來講，荷蘭豆的營養價值都是堪稱前列的，荷蘭豆含有豐富的碳水化合物、蛋白質、胡蘿蔔素和人體必需的氨基酸。
毛豆：毛豆的味道特別，既富含植物性蛋白質，又有非常高的鉀、鎂元素含量，B族維生素和膳食纖維也特別豐富。夏季吃毛豆還能預防因爲大量出汗和食欲不振造成營養不良、體能低落、容易中暑等情況。長期食用的話，還會有緩解疲乏、補脾健胃、防止便秘的功效。
有機秋葵：秋葵以其營養價值而聞名。作爲膳食纖維的絕佳來源，秋葵還含有高濃度維生素A，B，C和K。此外，它還是鈣，鉀，鐵，鋅的重要來源，並且具有高葉酸含量，秋葵還具有強大的抗氧化能力和抗癌能力。低熱量但含有維生素，營養素和礦物質，秋葵肯定在營養食品類別中占有一席之地。
寬豆角：寬豆角的營養成分相當豐富，包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、維A原、維生素B1、維生素B2、維C和氰甙、酪氨酸酶等，寬豆角衣的B族維生素含量特別豐富。寬豆角中還含有血球凝集素，這是一種蛋白質類物質，可增加脫氧核糖核酸和核糖核酸的合成，抑制免疫反應和白細胞與淋巴細胞的移動，故能激活腫瘤病人的淋巴細胞産生淋巴毒素，對肌體細胞有非特異性的傷害作用，故有顯著的消退腫瘤的作用。腫瘤患者宜常吃寬豆角，有一定的輔助食療功效。寬豆角氣清香而不串，性溫和而色微黃，與脾性最合。
蘆筍：現代營養學分析，蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸，含量比例恰當。無機鹽元素中有較多的硒、钼、鎂、錳等微量元素，還含有大量以天門冬酰胺爲主體的非蛋白質含氮物質和天門冬氮酸。經常食用對心髒病、高血壓、心率過速、疲勞症、水腫、膀胱炎、排尿困難等病症有一定的療效。
雷筍：雷筍的營養豐富，蛋白質中含有１８種氨基酸，微量元素鐵、鈣、磷、鎂等和維生素Ｃ、Ｅ、Ｂ１、Ｂ２、Ｂ１２、Ａ等含量也較高。另外，雷筍含有粗蛋白、脂肪、可溶性糖類、纖維素及無機、機鹽等。其中，每100克雷筍中含粗纖維0.55克，適中的纖維素含量對排除腸道毒性或刺激有積極作用，能有效地促進人體新陳代謝和健康，在腸癌預防上有極佳作用。
有機花菜：花菜的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。菜花質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒後柔嫩可口，適宜于中老年人、小孩和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。尤其在暑熱之際，口幹渴、小便呈金黃色，大便硬實或不暢通時，用菜花30克煎湯，頻頻飲服，有清熱解渴，利尿通便之功效。
有機空心菜: 空心菜富含營養成分，如蛋白質、膳食纖維、碳水化合物、鈣、磷、鎂、鐵、鋅，以及鉀、硒、胡蘿蔔素等，另外紫色空心菜中還含有胰島素樣成分，能降低血糖，對糖尿病的預防有一定好處。空心菜具有清熱解毒，利尿，止血的功效，用于食物中毒，黃藤、鈎吻、砒霜、野菇中毒，小便不利，尿血，鼻衄，咳血；外用治瘡瘍腫毒。
有機上海青：上海青除了食用價值之外還有一定的藥用價值，經常吃上海青可以爲人體提供礦物質，能夠延緩皮膚的衰老，對于便秘也有一定的防治的作用，是食用和藥用于一體的蔬菜。每100克上海青可食部分含水分93克，蛋白質2、6克，脂肪0、4克，碳水化合物2、0克，維生素0、5克，鈣140毫克，磷30毫克，鐵l、4毫克，維生素A3、15毫克，B10、08毫克，B20、11毫克，維生素C51毫克，尼克酸0、9毫克，胡蘿蔔素3、15毫克。
香港菜心：菜心品質柔嫩，風味可口，營養豐富。每千克能夠吃用部分含蛋白質13～16克、脂肪1～3克、碳水化合物22～42克，還附有鈣410～1350毫克、磷270毫寬、鐵13毫克。胡蘿蔔素1～13.6毫克、核黃素0.3～1毫克、尼克酸3～8毫克、維生素C790毫克。
小芥蘭：芥蘭藥用價值 芥藍菜對腸胃熱重、頭昏目眩、熬夜失眠、虛火上升，或因缺乏維生素C而引起的牙龈腫脹出血，很有幫療功效。芥藍菜含豐富的維生素A、C、鈣、蛋白質、脂肪和植物醣類。有潤腸去熱氣，下虛火，止牙龈出血的功效。
刺黃瓜：黃瓜這種蔬菜的營養價值是非常高的，並且含有豐富的我們人體所需要的各種營養物質的，黃瓜中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素、維生素B2、維生素c、維生素E及煙酸等營養素。黃瓜所含的鉀鹽十分豐富，具有加速血液新陳代謝、排泄體內多余鹽分的作用，故腎炎、膀胱炎患者生食黃瓜，對機體康複有良好的效果。黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變爲脂肪，所以適當的食用黃瓜，也是可以幫助我們大家預防發胖的情況的。
福建枇杷：枇杷果食療功效 果：味甘酸、性平；核：味苦、性平，入肺、胃經；果：清肺生津止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆；主要用于治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽幹口渴及胃氣不足等病症。
綠寶瓜：綠寶香瓜中有大更換碳炎化合物和天然的檸檬酸存在，同時綠寶香瓜還能爲人體提供大量的水分，人們食用以後能起到清熱防暑的重要作用。綠寶香瓜中的微量元素含量也很高，可以調節人類神經，對情緒不良和心情煩悶有良好的緩解作用；綠寶香瓜還可以提高人類的腎功能，它所含有的轉化酶可以讓人體內的不溶性蛋白轉化，然後讓人體輕松吸收，從而也就減輕了腎髒的負擔，對腎功能有明顯的提高，能讓腎髒吸收更多對人體有益的營養成分。綠寶香瓜對人類的肝髒有很好的保護作用，因爲綠寶香瓜不但含有多種維生素，還含有一定數量的胡蘆素，這種物質可以直接被肝髒吸收，能有效抑制病毒對肝髒的傷害，經常食用能有效提高肝功能，減少肝腫大、肝硬脂和肝炎等多種常見的肝病的發生。
金桔：金桔，又名金柑，屬芸香科，是著名的觀果植物。金桔皮色金黃、皮薄肉嫩、汁多香甜。它皮肉難分，洗淨後可連皮帶肉一起吃下。金桔含有特殊的揮發油、金桔甙等特殊物質，具有令人愉悅的香氣，是頗具特色的水果。果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。金橘含有特殊的揮發油、金橘甙等特殊物質，具有令人愉悅的香氣，是頗具特色的水果。
新疆香梨：
香梨在國際市場上被譽爲“中華蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”等稱號。香梨具有多種功效，其中包括能保護心髒，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；另外， 梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳。消熱解暑，滋陰養人。
紅富士脆甜蘋果促銷裝：4粒裝只要$2.89
蘋果中含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素。有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素。蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質和大量的粗纖維。
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