新加坡保健促進局（HPB）延續了之前的全國健步大挑戰，向本地公衆發起睡眠挑戰。從2021年11月1日起至2022年3月31日，參與者只需要在24小時內睡足七個小時，就可獲每天25個健康積分獎勵，並累積兌換電子禮券，在“紅利獎勵周”還可獲得額外的健康積分。
睡的好，就有禮券拿！保健促進局推出的睡眠挑戰，每天睡足七小時者，就可以獲得價值高達30元的電子禮券。
受訪專家表示，疫情下睡眠充足且良好，有助于提高免疫力抵禦病毒，也能減少因睡眠不足造成的身心健康影響。
不過，只有在過去賽季裏已經完成“步數獎勵”的參與者、17歲以上居民和持有效准證的人才有資格參加。
合格的參與者也必須使用具備睡眠監測功能的新型HPB運動手環及Healthy365應用程序，每天從中午12時到隔天上午11時59分監測睡眠。睡眠時長必須至少達兩小時才會被記錄，並計入每天的總睡眠時長內。
還沒有領取新型HPB運動手環的朋友們，可以參考以下的領取方式：
信息來源：新加坡保健促進局，聯合早報
