1 青菜魚軟飯
一歲左右的寶寶可以嘗試的給魚肉給他吃了，因爲魚肉營養豐富，蛋白質含量也比較高。
首先把魚腩洗幹淨，放點花生油和醬油調下味，小寶寶吃的不適宜吃太鹹，也不宜放過多的調味料。
然後等粥煮開，再把調好的魚肉放進去一起煮，也可以剁兩三件瘦肉放進去一起煮，再剁點青菜，差不多熟再放進去，煮的過程中不要動魚塊，熟了把魚塊撈出來，去刺再放進去攪均勻就可以吃了。
這樣煮出來的魚肉軟飯味道會比較鮮甜，寶寶也會比較喜歡吃，當然還要記得放一小片姜片去腥。
吃魚肉軟飯的時候，要細心看下軟飯裏面還有沒有魚刺。
2 蔥花香菜+紅蘿蔔+瘦肉+小米+軟飯
紅蘿蔔切小塊，瘦肉剁碎，和小米一同下鍋。放小小油鹽調下味就可以。香菜，蔥等煮熟了再放小小，適當放一點點就可以。
小米比較容易消化，其有益腎和胃、助消化、除熱的作用。
3 菜心+蔥花+ 番茄+ 瘦肉軟飯
嫰菜心用開水煮熟，葉切碎，心留起來比小孩直接手拿著吃。瘦肉，切碎，番茄煮一下去皮，切碎，同瘦肉一起放，快熟時放點蔥花就可以啰。
4 番茄+牛肉+小米飯
番茄水煮一下去皮，切碎，牛肉飛水，切碎，比適量澱粉，油，鹽，醬油腌一下。蒸熟。再拌在一起吃
5 菠菜蔥雞肉軟飯
菠菜用開水煮熟，雞肉切碎放進去。菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，促進兒童生長發育，增強免疫力等作用。
寶寶長大其實是非常快的，用心去做好每道菜相信也是一件很愉快的事情。所以平時抽空多做點不一樣的給寶寶吃，盡量多做些有營養的，可口的，希望寶寶也可以嘗試到不一樣的美味。