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萬事通說
每一個在新加坡努力生活的人都閃閃發光~
因爲疫情影響，很多人都在感慨，我們的2020和2021年仿佛被偷走了！
這兩年，我們的生活方式改變了很多，不少通心粉覺得現在的生活變得沒有疫情前那麽動力滿滿。可能是因爲居家的時光變多，人也變得頹廢！可能是因爲一直提心吊膽，不能回國、不能出國旅遊，精神和身體都很疲憊~
這兩年我們都過得不容易，但是通心粉小雲的經曆卻可以給我們不少啓迪。過去一整年時間，新移民寶媽小雲沒有因爲疫情變得頹廢，沒有因爲帶娃變得邋遢，一邊減肥34斤、一邊升職加薪、提高學曆，交上了一份閃閃發光的年終總結！
體檢身體出問題
開始漫長的減肥之旅
小雲是個樂觀可愛的新晉寶媽，2019年小雲生下了兒子，生完寶寶後，小雲的一直覺得自己的身體沒有恢複好。
2021年年初，小雲體檢查出脂肪肝等身體問題，小雲開始了自己的減重之旅。
本身減肥就是爲了身體健康，如果再因爲減肥把身體搞垮了就得不償失了！
小雲決定好好調整飲食，而不是靠節食減肥。2021年3月，小雲開始了低油低鹽低糖的飲食。剛開始調整飲食，小雲也會在晚上睡前餓的難受。後來慢慢習慣，戒掉了零食和甜品。體重和身體狀態是小雲努力最好的回報。
瘦了10斤左右，小雲開始輔助運動。去年一整年新加坡的疫情反反複複，不想出門運動的她。堅持在家跳減肥操，幾乎每天都運動一個小時。
都說減肥從來都是管住嘴、邁開腿。如果說還有什麽秘訣，那就是堅持！
大半年的健康飲食加合理運動終于讓小雲完成了減肥大業。對于小雲來說，自己不僅僅減掉了34斤的體重，更讓自己的體脂達到了理想的狀態。
現在的小雲充滿自信，最讓她高興的是，體檢之後發現脂肪肝也因爲減肥自動消失，現在的身體狀況非常好。
努力提升學習
跳槽後升職加薪
如果說減肥是外貌上的改變，那麽小雲也並沒有忘記提升自己的內在。
因爲有孩子，小雲沒有大塊的時間用來學習和提升。即使這樣，小雲還是認爲技多不壓身。碎片時間集中利用起來也能考下不少證書。從生完孩子回到職場，小雲就開啓了超人媽媽的模式，白天上班，下班陪娃玩耍、餵飯、洗澡哄睡。每天晚上，把孩子哄睡之後，時間才是小雲自己的，才能自己安靜地學習。
雖然學習的過程是枯燥的，但是努力都會帶來回報。
2020年小雲考下了一個看起來並不起眼的證書，因爲這個證書，她跨行業跳槽成功。2021年小雲一邊努力工作，一邊繼續在學習，用小雲的話說，幾乎每個孩子睡下的晚上，她都會努力學習到下半夜。
因爲疫情原因，跳槽成功後，小雲大部分時間也都在居家辦公，但她並沒有因爲不用去辦公就摸魚，而是一直認真對待自己的工作。功夫不負有心人，今年年初小雲終于等來了第一次升職！就連小雲的老公在看到她的升職信的時候都忍不住誇小雲真有兩把刷子。
其實像小雲一樣在疫情之下努力生活的小夥伴數不勝數，雖然我們無力改變周邊環境，也無法阻止病毒傳播，但我們可以努力將自己變成更好的自己！
希望今年有更多的“小雲”來跟萬事通聊聊自己努力生活，不負韶華的故事~
通心粉們，快在留言區說說過去一年自己的收獲吧~
– The End –
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