“在接受治療後，我的情況日漸好轉，所以我才決定要成爲一名臨床心理學家，用我的專業知識幫助其他人。”
“我想通過貼文，用淺白易懂的方式讓大家學習心理學知識，幫助他們消化一些負面的情緒和想法。我也常常強調‘善良’，做一個善良的人不只是對他人友善，也要對我們自己寬容。”
就這樣，心靈創傷伴隨他成長，他的心理健康漸漸出了問題。父親在他18歲時帶他去尋求專業幫助，他被診斷出患有邊緣性人格障礙抑郁症以及焦慮症。
他去年創建了名爲“kayatoastforthesoul.sg”的Instagram賬號，通過可愛療愈畫作，深入淺出地向公衆傳達心理學知識，讓他們學習如何應對壓力。
在生活節奏快的城市裏，學業、職場、婚姻、家庭關系以及病魔等都可能在不同的人生階段構成壓力，壓力過大則可能危害心理健康，甚至導致精神疾病。
洪恒斌去年創建Instagram賬號，通過可愛療愈畫作，深入淺出地向公衆傳達心理學知識，讓他們學習如何應對壓力。
年幼的他對于“死亡”似懂非懂，洪恒斌回憶道：“當時我只覺得，我的母親那麽輕易和突然地就離開了我們，那麽我離死亡應該也不遠了。”
身爲臨床心理學家的洪恒斌（36歲）也曾經被精神疾病困擾。現在，他希望通過社交媒體和自己的畫作傳遞正能量，爲打造包容社會盡力。
洪恒斌接受治療之後病情慢慢改善，在選擇大學專業時，他決定修讀心理學；本科畢業後，他繼續進修，考取了心理學碩士學位。
洪恒斌在年僅五歲時，癌症奪走了他親愛的媽媽。