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2021年最重要的事情，莫過于我在懷孕的同時還創立了自己的鋼琴工作室。
2022年1月8日，懷孕40周整，我終于迎來了小可樂。
鋼琴工作室跟小可樂，都是2021年給予我的生命中最重要的禮物。所以借用辣媽平台，也想記錄下這段很特別的生産經曆。
素材 | 牛油果鋼琴AvocadoPiano@小紅書
整理 | 檸檬茶
生産前
寶寶預産期/出生日期：2022年1月8號
醫生：Mount E Novena的Dr Khoo
懷孕是一件神奇且珍貴的經曆，産前千萬不要過于焦慮，保持好心情最爲重要，多做一些讓自己開心的事情！！
比如，懷孕期間，我仍然幹勁滿滿地去實現自己的創業理想，創辦了一間有溫度的鋼琴工作室，連小可樂在媽媽的肚子裏都感受到強烈的音樂創業激情，整個孕期我都挺順利開心的。
我認爲女性要在自己專業的領域保持自信、努力拼搏，同時也不要放棄成爲母親和組建家庭的夢想～
由于産前我有妊娠糖尿病，Dr Khoo給我做了科普以及飲食控制的建議，我也按照醫生的建議控制了幾個月，結果寶寶的體重控制得過于好了，産前3周，寶寶才2.4kg。最後兩個禮拜Dr Khoo允許我放開吃，增加胎兒體重，最終寶寶的體重回歸正常。
在這裏要特別感謝Dr Khoo，他的性格積極樂觀還很溫暖，且特別理解孕媽媽的心情，需要媽媽注意的事項，他一定會提醒並且給出建議，其他不需要媽媽擔心的方面，他都不會給媽媽增添壓力、徒增煩惱，會幫助過濾無用信息，所以産檢一路下來都感覺很棒，讓人心安。
我們聽從了Dr Khoo的意見，順其自然，到了預産期，再去醫院報道。後來預産期前一天晚上，我出現規律宮縮並見紅，于是一大早就去了Dr Khoo的診所裏（其實應該去辦理入住，但當時不是很懂，就去了醫生診所）。他趕緊幫我檢查，發現只開了兩指，因爲隔一天才是預産期，我們也還沒辦理入住，就決定回家休息晚上再過來醫院報到。
生産過程
淩晨12點，我們來到了醫院，檢查發現還是只開了兩指。做了ART和PCR新冠檢測之後，我們就入住了。
護士很快給我上了催産素，同時做胎心及宮縮檢測。催産一個小時後，宮縮頻率變快，痛感增強，護士一檢查，已經開到三指了。
半小時後，麻醉師抵達醫院，是Dr Khoo合作很久的同事。
他很快給我上了無痛，動作娴熟流暢，技術好到一點也不疼，還開玩笑要給我老公來一針。看著我宮縮疼還一直安慰“媽媽真的很偉大”，很暖心地讓我握著我老公的手。
所以雖然宮縮很疼，但我還是順利挺過去了，Dr Khoo的團隊果然值得信賴！
用上無痛後我瞬間舒服了，之後就是插尿管，緊接著由于無痛的副作用，我開始渾身發抖。一開始我因爲怕痛堅持不減少劑量，後來抖到不行，護士都看笑了，就只好同意減少了劑量。
發抖時我真的很無助，控制不了我寄己，因爲緊張導致胃會有點不舒服，就讓老公在旁邊數數，幫助我呼吸放松身體，數著數著我的身體適應了，就慢慢睡著了……
就這樣到了早上7點，Dr Khoo進來幫我檢查。本以爲我開指很慢，結果一檢查，四指了！于是立刻一頓操作，幫我破了羊水（我沒什麽感覺）。
不得不說，醫生真的很厲害，抓時機很准，破完羊水之後，我的開指速度就起飛了。8點開到6指，9點直接開到9指。
然後醫生就帶著助産師Pian Pian進來了，她的經驗豐富、娴熟專業，又特別能讓産婦calm down，我很滿意。
老公餵了我龍蝦🦞給我補充體力，本以爲還要幾個小時才會開10指，結果龍蝦剛下肚，助産師進來檢查，告訴我開了10指，可以生了。
我吃得太飽，很擔心生的時候吐出來。助産師安慰我別擔心，吐了就吐了，沒關系的。
在她的指導和鼓勵下，我很快學會如何發力。過了一會兒她就喊Dr Khoo過來接生，Dr Khoo來了之後，也不斷鼓勵我，大概一共push了三四下，寶寶就出來了，全程非常迅速並且輕松愉快。
醫生很仔細地爲我縫合側切口，期間我還跟爸媽視頻電話了。
特別感謝那只龍蝦🦞，如果沒有它的獻身，我估計沒有力氣這麽快把寶寶push出來！
生完娃的感受
把寶寶生出來的時候，感覺很神奇：自己居然生了一個寶寶！
在這裏我要特別感謝自己的醫生、助産師、麻醉師還有護士們。我躺在病床上時，大家都給予我耐心、關心，還有專業的陪護，讓我心安（我是超級怕疼的體質）。老公也很給力，被我呼來喚去，也沒有一句怨言。
麻藥退了以後，有一段時間我幾乎要疼昏過去，幸好醫生又給我開了一劑麻藥注射，讓我睡了12小時，疼痛減半，還恢複了精神，不久就能下地走路了😆。
我是生完第三天中午出院的，到家後不久，月嫂就到家裏接手拯救我們混亂的局面了。
在家坐月子
我的月嫂Joy，簡直是上天派來拯救我的天使。她之前是我朋友的月嫂，我見識過她細心照顧baby的樣子，心裏就認准她了。她很有親和力，對baby有愛心，人也很細心，當時我就趕緊定下了。
提醒大家:預訂月嫂一定要趁早，至少提前預産期半年。事實證明，找到一個滿意的月嫂非常重要，月子會過得非常省心！很幸運可以遇到我們的一百分月嫂Joy。
在這裏也分享一點小經驗，大家找月嫂的時候要看一下這幾個方面：
1.經驗豐富有愛心
Joy有許多年陪月經驗，在英國、澳洲、新加坡都有做過，而且還可以幫忙培訓女傭，照顧baby很細致，很有愛心💗 。
2.省心幹練
Joy非常讓人省心，月子期間我身體上的疼痛、糟糕的精神狀態、餵奶的不適應，讓我無暇顧及其他事情。Joy來了以後讓人安心，打點好我的飲食和baby的一切。月子期間看到我頭疼，給我沏了她平時喝的營養品，幫我緩解了頭疼。她跟我家人的相處也很快變得默契，還會幫忙做些家務。她甚至還幫baby理發💇剃了胎毛，我們全家對她都很是滿意～
3.准確判斷baby需求並回應
我們一開始以爲baby哭鬧不要太嬌慣，但實際上他們需要大人的關注和反饋，否則心靈會感覺很受傷。每當我們不知道baby爲什麽哭鬧時， Joy仿佛可以讀懂嬰語，迅速把他安撫好，抱著他直到放松睡實了，才把他放進嬰兒床。
4.月子餐質量高
各種清淡但美味的月子餐與藥膳湯下肚後，我的供奶量大漲，大概在7天內就能達到每次140ml的程度。而且到現在快出月子了還沒有出現堵奶的情況。Joy說月子裏其實沒有太多膳食上的約束，只要媽媽心情好休息好就會奶量增多～
下面是月子期間我覺得比較有用的單品
月子養生單品
月子通乳與補血藥膳湯：木瓜排骨湯，八珍烏雞湯，紅棗水（前期喝）
月子洗澡：燒姜水沖涼以及泡腳
月子甜品：桃膠銀耳蓮子紅棗糖水
月子必備單品
屁墊遊泳圈（如果有側切，一定要有）
會陰沖洗器
一次性內褲
大號衛生巾
産褥墊（主要是防溢乳到床上）
雙邊吸奶器以及合適size的配件（灰常重要❗️）
Dr Brown Breastfeeding Collector（親餵寶寶時候用）
我的分享就到這裏啦，希望每個准媽媽都能像我一樣，生産順順利利~
– End -願你2022年都順心如意。
點個在看你最好看
