對于剛剛開始護膚的新人來說，網絡上流傳的各種護膚知識，五花八門，實在令人難以分辨是真是假，護膚看似簡單，但是到底如何做才是正確的，我們需要科學、安全進行， 下面就給大夥整理了20個關于護膚的知識。
護膚的小常識
1、合理健康的飲食，皮膚所需維生素主要依靠飲食補充，飲食結構不合理，也是在破壞皮膚；2、長痘時可以少吃甜食和奶制品，甜食吃太多，皮膚容易長痘、暗沉、變黃；3、下雪天也要防曬，冬天的紫外線看似不強，但雪花一旦堆積起來，白色的世界到處都有反射，紫外線的威力被大大增強；4、塗抹護膚品時，「啪啪啪」拍臉或是按摩雖能帶來快感，但並不能幫助吸收，反而加快了護膚品的蒸發；5、睡眠質量好比任務護膚品都管用，每晚睡滿7-8小時，皮膚狀態會變好；6、隔離霜不是隔離板，它的實際作用僅僅相當于低倍防曬，並且塗了隔離，防曬霜依舊必不可少；7、面膜不宜天天敷，面膜不是人民幣，並非多多益善，推薦一周一次，每周 2～3 次已經完全足夠；8、孕婦可以正常護膚，我們每天塗抹的護膚品都不能穿透真皮層，根本沒有必要擔心，孕期正常使用保濕型産品沒問題，至于功效型的産品，孕婦需要在孕期注意避免使用一些孕婦禁用的成分，比如A醇；
這些你都知道嗎
9、護手霜好每次洗完手便使用，晚上使用效果最好；10、成人不要使用嬰兒護膚品，這樣會容易長痘；11、有防腐劑不可怕，沒有才真可怕；12、運動也可以起到美容的效果；13、擦臉毛巾要勤洗勤曬；14、 沒有必要頻繁去角質，角質層雖然是層死皮，但也是皮膚的重要護衛；15、不要亂用自制面膜；16、護膚品不要塗抹太多，那樣反而導致毛孔堵塞，長脂肪粒； 17、噴霧並不可以保濕；18、不存在速效美白産品；19、睡前一定要卸妝；20、使用適合自己的護膚品，不要盲目追求的品牌、昂貴、進口的護膚品。
看完了以上20個你必須知道的護膚小知識，有哪些是讓你感到吃驚的呢？