在新加坡，青少年心理健康問題被視爲需要全社會共同努力的工作。新加坡教育部指出，影響心理健康的因素多種多樣，因此需要多方努力解決這個問題。考慮到年輕人的主要生活環境是家庭和學校，父母、教育工作者、同齡人和專業咨詢師的支持都起著重要作用。基于此，新加坡政府重視在家庭和學校爲青少年提供心理健康方面的支持。
在學校層面，心理健康教育的開展依賴于擁有相關知識技能的工作人員、心理健康活動項目、課程與同伴支持。
在新加坡，包括教師在內的中小學工作人員都被要求接受心理健康訓練。比如，新加坡健康促進委員會爲教育工作者提供爲期1天的互動式培訓，主要內容包括關于青少年心理健康趨勢的常用知識、識別學生早期心理健康預警信號的方法、爲學生提供適當支持和轉介服務的必要技能等。此外，新加坡教育部要求每所學校至少配備一名心理咨詢師。當學生需要專業幹預時，普通教師將學生轉介給咨詢師，當後者也無法應對時則轉介給專門機構。
而新加坡學校可以選擇由各大研究機構、政府組織提供的各類心理健康教育活動項目。以新加坡健康促進委員會爲例，該組織有針對性地爲學前、小學、中學三個學段的幼兒園和學校提供教育活動方案。比如，中學可以爲一至二年級學生舉辦“讓我們面對它”論壇劇場，通過這種互動劇場的形式，引導學生識別情緒及其迹象，參與探索健康應對情緒的方式，學會在無法獨自處理的情況下尋求幫助。
學校主要從兩方面通過課程開展心理健康教育工作。一方面，新加坡教育部在小學到初中的課程和課外拓展活動中要求加強社會情感學習，主要內容包括情緒調節、視角把握、沖動控制、問題解決和各種應對策略，學校需要做好這些工作。另一方面，品德與公民課程會把心理健康教育列爲重要內容，各個學段的課程都要教給學生不同的心理健康知識與技能。比如，新加坡2021年版《品德與公民課程教學大綱》明確指出，中學階段課程中的心理健康內容能加強學生的適應能力與幸福感，幫助他們區分一般壓力、壓倒性的壓力與疾病，提高學生尋求幫助的效率，消除他們對心理疾病的消極心態。
同伴支持也在學校發揮重要作用。考慮到學生在遇到問題時通常會向朋友和同伴求助，新加坡近年來在學校推廣同伴支持項目，部分學校已經組織了同伴支持培訓，還任命了學生同伴支持領袖。同伴支持項目鼓勵尋求幫助的行爲，教導學生正確看待心理健康問題，學會識別遇到困難的同伴。學生同伴支持領袖還會接受專門培訓，學會積極傾聽、回應，處理沖突並且鼓勵同學盡早尋求幫助。教師和校內心理咨詢師平時會培訓這些學生，並進行定期交流。
總的來說，學校中的心理健康教育教導青少年認識並理解心理健康問題，從而使學生擁有正確的態度、知識與技能。
在新加坡，對家長開展心理健康教育的支持主要有直接培訓個人和通過組織團體提供幫助兩種形式。
在面對學生心理健康問題時，家長往往在心態和知識上都面臨問題，一些家長認爲自己沒有能力作出專業指導，擔心會作出錯誤的指導，在實際操作時也的確缺乏相應技巧。爲此，新加坡健康促進委員會爲學生家長提供了1小時在線工作坊，主要內容包括幫助家長與孩子溝通，開發孩子的社交能力，指導孩子學習情緒應對等。
作爲學校和家長之間的橋梁，家長支持團體是家庭應對孩子心理健康問題的重要幫手。爲了更好地指導這些團體的工作，2021年12月，新加坡教育部發布《給家長支持團體的資源指南》（簡稱《指南》）。該《指南》主要介紹了心理健康的重要性、家長支持團體作爲家長的資源和支持者的作用、心理健康內容技巧以及一些成功案例。《指南》指出，家長支持團體需要爲家長提供材料和幫助熱線，鼓勵他們積極獲取幫助；積極傾聽家長訴求，邀請他們參與學校組織的活動，直至最終加入家長社區。此外，《指南》還提供了用來確定家長需求的調查表格，針對一年中各個月份學生可能出現問題提出的相應建議表，用于線上活動的平台等材料。
《中國教師報》2022年03月16日第3版
作者：徐 婷