1、強大下自己的內心，這只是很小的事情，即使她們做的再過一點，也沒必要去放在心上。做好最壞的打算並想如何能好好去接受。
2、做好了最壞的打算，那也要有想最好的打算，然後努力向這個方向去做出行動。前提1的情況下，你的行動會更有力，因爲已經可以接受最壞的打算了。
3、以上。再來說說尊重。別人尊重不尊重你，真不是別人的事情，而是自己的事情。要想讓別人尊重你，那就得讓別人服你。才華、素質等等的都是讓別人服你的資本。如果這個人是你不在乎的人，那她的尊重與否不用去關注，關注了反而掉了身價。如果這個人是你在乎的人，你希望得到她的尊重，那就拿出你的資本讓她尊重你，你的反擊只會讓別人更不尊重你，所以首先要尊重她，然後拿出你的行動和資本讓她尊重你。別人的不尊重讓你也成爲了一個不尊重別人的人，我只能說，活該讓別人不尊重了。
4、同時站在別人的角度想一想，爲什麽她會這樣子做，這樣子讓我感覺到不尊重，是她故意，還是無意，是我太敏感，還是她在想其他的。存在即合理，總有一個原因。要對症下藥。
5、最後還要跳出自己的角度來看看自己，自己在別人眼中是怎麽樣的？是不是我在說別人的同時，其實別人也可能說我同樣的事情。
總之，你抱怨別人的事情，百分之九十別人同樣可以抱怨你。你說別人不尊重，很可能你也有其他地方的不尊重。你問的這個問題就是你“不尊重”的例子。
已所不欲勿施于人。
如何反擊不尊重你的人，最好的方式就是讓自己成爲一個懂得尊重的人！