本周國內賽事推薦
普洱市位于雲南省西南部，這裏冬無嚴寒、夏無酷暑，18.9℃的年平均氣溫和68.7%的森林覆蓋率，讓普洱市享有“綠海明珠”、“天然氧吧”的美譽。如果你的城市寒冷陰霾，那麽陽光清新的普洱一定是你避寒、避霾的不二選擇，普洱馬拉松也定能讓你收獲一份獨特的冬季“最暖”馬拉松體驗。
普洱茶山環繞，茶園遍布，這裏不僅是昔日“茶馬古道”的起點和今日的世界茶源，也是著名的普洱茶的重要産地之一和中國最大的産茶區之一。今年的普洱馬拉松也將緊緊圍繞普洱茶這一主題，選手不僅有機會領略到普洱萬畝茶山的獨特賽道景觀，更有機會通過組委會設置的普洱茶特色補給點和展示區，了解普洱茶文化和制茶工藝，品味普洱茶獨特的口感。
走進普洱,你會發現,走進了一個巨大的“民族風情園”，園中村村寨寨都有故事，一人一物皆是風景。普洱共有少數民族26個，居住著漢族、哈尼族、彜族、傣族等14個世居民族。豐富多彩的民族文化、飲食習慣、獨特服飾都是普洱的亮點，每年的傣族潑水節、彜族火把節等傳統民族節日，都讓成千上萬的外地遊客感慨萬千，留連忘返。今年的普洱馬拉松，也將當地的民族風情引入賽道，屆時，賽道兩側將有少數民族進行民族風情表演，爲選手鼓勁加油，形成賽道最亮麗的風景線。
而在跑完普洱馬拉松這場冬季最舒服的馬拉松之後，你的普洱之旅其實才剛剛開始！普洱太陽河國家公園、梅子湖、普洱開元·小熊貓莊園、普洱茶馬古道旅遊景區….你一定能得到不同的體驗。
42旅已開通報名，具體信息如下——
競 賽 信 息
一、主辦單位
普洱市人民政府
二、承辦單位
普洱市教育體育局
雲南湄公河集團有限公司
北京趣悅動體育文化發展有限公司
三、賽事運營機構
北京趣悅動體育文化發展有限公司
光燃運動
四、競賽時間地點
2019年12月31日 上午8：00 普洱市茶馬古城
五、比賽項目及人數
1.全程馬拉松1500人(42.195KM)
2.半程馬拉松2000人(21.0975KM)
3.十公裏健身跑2500人（10KM）
4.家庭迷你馬拉松200組(4.2KM）
六、競賽項目說明及年齡要求：
1.全程馬拉松（42.195公裏）:18周歲—65周歲（1954年12月31日–2001年12月31日）；
2.半程馬拉松（21.0975公裏）: 16周歲—65周歲（1954年12月31日–2003年12月31日）；
3.十公裏健身跑（10公裏）：13周歲-65周歲（1954年12月31日–2006年12月31日）
4.家庭迷你馬拉松（4.2公裏）：最多3人，至少1位家長和1位孩子。3歲至13歲兒童(2006年12月31日—2016年12月31日)，父母（或至少一位家長/法定監護人2000年12月31日以前出生）
七、報名辦法及費用：
1.報名時間：
2019年9月30日10:00至2019年11月30日18:00止
2.報名方式：
采用線上報名方式
線上報名選手，可登錄網頁進行報名，額滿即止
團體報名：有關團體報名，請咨詢組委會工作人員
報名截止後，所有選手可以在官網查詢信息
3.報名費用：
不分國籍，全程馬拉松項目100元人民幣/人；半程馬拉松項目80元人民幣/人；十公裏項目60元人民幣/人；家庭迷你馬拉松項目150元人民幣/組
備注：報名完成以支付報名費成功爲准。報名完成後，如因個人緣故無法參賽，報名費用將不予退還。
4.信息查詢將于12月16日開通，請關注官方微信號（趣悅動體育）。
八、參賽資格
（一）所有參賽選手需于賽事物品發放時，提交親筆簽名的紙質版《運動員參賽聲明》一份。
（二）所有參賽者必須由本人參賽，不得出現替跑或冒用他人身份信息參賽的情況；一經發現出現替跑或者冒用名額者，將取消參賽資格，並上報中國田徑協會備案。
（三）參賽者健康要求
本屆賽事項目是大強度長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高要求，參賽者應身體健康，有經常參加跑步鍛煉或訓練的基礎。參賽者可根據自己的身體狀況和能力，選擇參賽項目。以下疾病患者不宜參加比賽：
1．先天性心髒病和風濕性心髒病患者；
2．高血壓和腦血管疾病患者；
3．心肌炎和其它心髒病患者；
4．冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；
5．血糖過高或過低的糖尿病患者；
6．比賽日前兩周以內患感冒者；
7．其他不適合參加比賽者（如孕婦、賽前疲勞者、過度飲酒者等）
組委會建議所有參賽者通過正規醫療機構進行體檢（含心電圖檢查），並結合檢查報告進行自我評估，確認自己的身體及精神狀況能夠適應于長跑運動，方可報名參賽。在比賽中，因個人身體及其他個人原因導致的人身損害和財産損失，由參賽者個人承擔責任。
九、競賽辦法
（一）采用中國田徑協會審定的最新田徑競賽規則及本競賽規程相關規定執行。並根據中國田徑協會制定的《中國馬拉松及相關運動大衆選手等級評定標准及實施辦法》實施大衆選手等級評定。
（二）賽事檢錄與集結：
1．2019年12月31日上午6:00至7:30，參賽選手按照參賽項目進行檢錄與集結。
2．集結區前設置集結柱，各集結區之間間隔20米，參賽選手嚴格按照相應項目進入各自集結區，各項目出發順序爲：全程馬拉松選手、半程馬拉松選手、十公裏健身跑、家庭迷你馬拉松選手，一次鳴槍，順序起跑。不得混入與參賽項目不符合的區域出發，一經發現，取消參賽資格。
（三）關門時間：
爲了保證參賽選手比賽安全、順利，比賽期間設關門時間，限時對社會交通封閉。關門時間後，相應路段恢複社會交通。在規定的關門時間內，未跑完對應距離的參賽選手須立即停止比賽，退出賽道，以免發生危險。退出比賽的選手可乘坐組委會提供的收容車到達終點處。
關門的具體時間和距離（以發令槍聲時間爲准）：
|
項目 |
距離 |
關門時間 |
|
家庭迷你歡樂跑 |
4.2KM |
9:30 |
|
十公裏健身跑 |
5KM |
8:50 |
|
終點 |
9:30 |
|
|
半程馬拉松 全程馬拉松 |
5KM |
8:50 |
|
10KM |
9:20 |
|
|
15KM |
10:05 |
|
|
20KM |
10:50 |
|
|
25KM |
11:45 |
|
|
30KM |
12:20 |
|
|
35KM |
13:00 |
|
|
40KM |
13:50 |
|
|
半程終點 |
11:00 |
|
|
全程終點 |
14:15 |
注：如發生特殊情況時，組委會有權決定提前關門，參賽者需服從組委會統一安排。
（四）計時辦法：
本次比賽采用淨計時，感應計時芯片將在選手通過起點時開始計時，到達終點時截止，感應計時芯片成績即爲選手最終成績，總成績以淨計時計算。
1．全程馬拉松、半程馬拉松、十公裏健身跑：采用感應計時芯片計時，選手需按照賽事手冊中芯片佩戴方法進行佩戴，如因個人佩戴造成的成績缺失，參賽選手自行承擔相應責任。在起終點及沿途設有計時感應地毯，參賽者行進中必須逐一通過地面的計時感應地毯，如參賽者缺少任何一個計時點的成績，則取消該參賽者的比賽成績。除起點外，參賽者之間兩個芯片在每個計時點的成績誤差少于0.1秒，也將取消相關者的成績。
2．家庭迷你歡樂跑：沒有芯片，不計成績，選手通過終點後參照終點計時顯示器的時間自行記錄成績。
3．組委會將對參賽者進行興奮劑抽查。
（五）競賽物品領取:
參賽號碼布、芯片、參賽T恤、賽事手冊、存衣包等物品，詳見領物通知。
（六）物品存取：
1．全程馬拉松、半程馬拉松參賽選手在起點指定區域按號段寄存衣物，到達終點後，請到對應號碼的區域領取衣物；十公裏項目和歡樂跑項目組不設存包服務。組委會建議選手不要將貴重物品存放在包內(如有效證件、手機、相機、珠寶、現金、鑰匙、信用卡、iPad等)，如發生損壞或遺失，一切後果由選手本人承擔。
2．比賽當天起點存衣服務將于鳴槍前30分鍾截止，請選手做好時間安排。參賽選手在比賽當日17:00前到終點存取衣處領取個人存放物品。如超過領取時間沒有領取的，可于賽後3天內聯系賽事組委會，如3天內不領取，組委會按無人領取處理。
（七）飲水、飲料、補給、醫療及計時點（暫定）：
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項目 |
公裏點 |
飲用水 |
飲料 |
補給 |
海綿 |
醫療站 |
衛生間 |
計時點 |
|
家庭迷你歡樂跑 |
起終點 |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
||
|
十公裏健身 半程馬拉松 全程馬拉松 |
起終點 |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
|
|
5KM |
√ |
√ |
√ |
|||||
|
7.5KM |
√ |
|||||||
|
10KM |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
|||
|
12.5KM |
√ |
|||||||
|
15KM |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
||
|
17.5KM |
√ |
√ |
||||||
|
20KM |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
||
|
22.5KM |
√ |
√ |
||||||
|
25KM |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
||
|
27.5KM |
√ |
√ |
||||||
|
30KM |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
||
|
32.5KM |
√ |
√ |
√ |
|||||
|
35KM |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
||
|
37.5KM |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
|||
|
40KM |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
備注：沿途折返點也設有計時點
（八）醫療救護：
1．組委會在起終點設立固定醫療點；
2．組委會將在賽道沿途設立移動醫療救援服務；
3．組委會在賽道沿途設置醫療服務志願者，並組織安排醫師跑者，協助醫療救護、維護比賽秩序，參賽者可隨時向他們請求幫助。
（九）成績證書：
在關門時間內完成各項目的選手，可于5個工作日後在賽事官方網站自行下載打印電子版成績證書。
十、 獎勵辦法
1.全程馬拉松個人獎勵：
名次獎勵：男、女獎勵前10名運動員，並分別獲得獎金(單位：元，稅前)，男、女前三名頒發獎杯。
注：獎金按淨計時成績進行排名對應發放。
在關門時間內跑完全程馬拉松的選手將獲得完賽獎牌。
2.半程馬拉松個人獎勵：
名次獎勵：男、女獎勵前10名運動員，並分別獲得獎金(單位：元，稅前)，男、女前三名頒發獎杯。
注：獎金按淨計時成績進行排名對應發放。
在關門時間內跑完半程馬拉松的選手將獲得完賽獎牌。
3.十公裏健身跑
|
名次 |
第一名 |
第二名 |
第三名 |
第四名 |
第五名 |
|
男子 |
2000 |
1000 |
800 |
600 |
500 |
|
女子 |
2000 |
1000 |
800 |
600 |
500 |
注：獎金按淨計時成績進行排名對應發放。
在關門時間內跑完十公裏健身跑的選手將獲得完賽獎牌。
4.家庭迷你歡樂跑：
選手不錄取名次，在規定時間內通過終點後可參照終點計時顯示器的時間自行記錄成績。
在關門時間內跑完的選手將獲得紀念獎牌。
5.所有獲獎參賽者的成績在賽事官方網站公示10日後，並確認無興奮劑問題後再行發放獎金；
6.以上所有獲獎者個人獎金將按照我國稅法規定，征收20%個人所得稅。
十一、處罰辦法
組委會將對起點、全程路線和終點進行錄像監控，出現以下違反比賽規定的參賽選手將被取消參賽成績，兩年內不准參加普洱馬拉松賽：並報請中國田徑協會追加處罰：
1．虛假年齡報名或報名後由他人替跑；
2．參賽者攜帶他人計時芯片或一名選手同時攜帶2枚或兩枚以上(包括男選手攜帶女選手)計時芯片參加比賽；
3．不按規定的起跑順序在非指定區域起跑；
4．起跑有違反規則行爲的；
5．關門時間到後不停止比賽或退出比賽後又返回賽道的；
6．沒有沿規定線路跑完所報項目的全程，抄近道或乘交通工具途中插入的；
7．在終點不按規定要求重複通過終點領取紀念品；
8．未跑完全程，私自通過終點領取紀念品的；
9．私自僞造號碼布，使用其他賽事號碼布通過終點者；
10．私自塗改、遮擋號碼布參賽或轉讓號碼布；
11．以接力方式完成比賽；
12．不服從賽事工作人員的指揮，幹擾賽事，打架鬥毆，聚衆鬧事的；
13．出現不文明行爲（如隨地便溺、亂扔垃圾等）；
14．其他違反規則規定的行爲。
利用虛假信息獲取參賽資格或者報名後轉讓號碼布給他人者，比賽中發生的一切後果責任自負。
有關競賽的其他具體要求及安排，請查閱《參賽指南》，將于官網進行公布，也將與競賽物品一同發放。
十二、保險
組委會統一爲所有參賽者和工作人員購買競賽期間的人身意外傷害保險，若由于參賽者報名信息填寫不全或不真實造成無法購買保險或者保險無效，責任由參賽者自行承擔。同時，組委會也建議選手另行購買符合自身需求的保險。
特別說明：
（一）組委會購買的保險爲人身意外傷害險。由于自身疾病、身體原因所引起的不良後果，不屬于意外傷害保險範圍，例如，中暑、昏厥等；
（二）組委會在競賽期間提供免費現場急救性質的醫務治療，在醫院救治等發生的相關費用由參賽者自理；
（三）參賽者在競賽過程中因服用興奮劑或其它違禁藥品，造成人身傷害或死亡的，責任由參賽者自行負責；
（四）爲了保障參賽者的生命安全，經組委會授權的賽事裁判和工作人員對明顯不能繼續進行比賽的參賽者，有權終止其比賽；
（五）賽事組委會可使用賽事照片用于宣傳。
十三、技術官員和裁判員
由中國田徑協會和普洱市體育局負責選派。
十四、本規程解釋權屬2019普洱馬拉松賽組委會
十五、未盡事宜，另行通知
戳“閱讀原文”，立即報名！
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