中國僑網8月31日據馬來西亞《中國報》報道，81歲老漢退休後迷上騎腳車，每周全島騎近百公裏，30年來在新加坡和國外展開千多次腳車行程，下月將到西藏騎行1000公裏。
鍾寶和約13年前退休後，決定以健康爲中心，每周兩次都會在全島各處騎腳車，也經常和友人結伴到國外展開行程。
鍾寶和雖高齡81歲，每周仍在新加坡全島騎行近百公裏。
育有兩名50多歲女兒的鍾寶和憶述，他70歲那年就曾從越南胡志明市騎行1000多公裏到河內，全程用了10天。
兩周前，他也連同15名騎車愛好者，騎到馬來西亞哥打丁宜等地區，180公裏的行程才花了8小時，去年騎行到馬六甲，全程15小時、265公裏。
他下個月也將展開從西藏到尼泊爾1000多公裏的行程，11月再到澳大利亞騎行。除了常與朋友到國外騎腳車，他每周至少兩次在本地騎腳車，每次涵蓋近50公裏。
鍾寶和是本地腳踏車興趣組織“Bicycle 21”的成員之一，經常會與其他會員一起騎腳車。
他透露，組織最年輕的會員只有18歲，但超過9成的會員都是50歲以上。組織創辦人現年84歲，是他們當中最年長的，他則排名第二。
鍾寶和展開千多次腳踏車行程。(受訪者提供)
身體狀態如60多歲
積極騎腳車後，體重從90跌到68公斤，醫生指老漢身體狀態如同60多歲。
鍾寶和說：“我以前工作忙碌，經常熬夜喝酒，也因此常感冒生病。騎腳車除了讓我保持身心健康外，也讓我保持身材。我剛退休時身材肥胖，體重達90公斤，現在體重才68公斤，做身體檢查時，醫生說我目前的身體狀態如同60多歲。”
除了騎腳車，他也熱愛遊泳、打高爾夫球和劃船等戶外活動。來源：中國僑網