對于職業球員來說，受傷是件再正常不過的事了，經曆長時間傷停也不稀奇。而然，這件事對于波蘭人萊萬多夫斯基來說卻顯得十分“新鮮”。
在拜仁客場3-0擊敗切爾西的比賽中，萊萬不幸受傷。當時他在一次爭頂頭球落地後感覺到膝蓋不適，不過波蘭人還是堅持打完了整場比賽，並且在比賽中貢獻了2次助攻和1個進球。最終當選全場最佳球員。
球隊在結束比賽之後，即刻返回了德國，拜仁隊醫沃爾法特博士率領醫療團隊對萊萬進行了全方位檢查，最終確診胫骨骨折。據悉，萊萬受傷的部位將會用石膏固定十天左右，之後才會慢慢下床進行恢複性訓練。
事實上，萊萬的受傷對于拜仁打擊相當大。球隊盡管在歐冠淘汰賽首回合占據了絕對上峰，但回到德甲，拜仁的任務更重。目前在德甲聯賽，拜仁僅以1分的微弱優勢領跑積分榜，身後的萊比錫很有可能在1場比賽過後就反超拜仁，而積45分的多特同樣虎視眈眈——考慮到多特蒙德的哈蘭德、桑喬等人最近狀態火爆，拜仁的衛冕之路可以說是舉步維艱。
保守估計，萊萬會錯過至少6場比賽，對手分別說霍芬海姆（德甲/客場）、沙爾克04（德國杯/客場）、奧格斯堡（德甲/主場）、柏林聯合（德甲/客場）、切爾西（歐冠/主場）和法蘭克福（德甲/在主場）。最快要等到今年4月5日，客場挑戰多特蒙德的比賽中才會複出。
根據統計，這是萊萬職業生涯最嚴重的一次傷病！在此之前，波蘭人因傷缺席的比賽僅僅只有兩場。你沒有聽錯，只有兩場！在2017年4月，他由于肩膀受傷而缺席了對陣皇馬和勒沃庫森的比賽，但他僅僅在一周後又回到了比賽中。
萊萬的鋼鐵身軀是怎樣練成的？其實說穿了也沒什麽秘訣，簡單總結就是自律。簡單嗎？好難哦！如果非說他有什麽不同之處，那就是他的飲食方式。“吃主食前，先食用甜點。”這聽起來像是一種顛倒的飲食方式，但是請不要驚訝，這正是萊萬嘗試過並且堅持使用的飲食方式。事實證明，這種飲食習慣確實是有效的。
在這樣一個比賽節奏越來越激烈的時代，每三、四天就有一次固定比賽，更不用說頻繁的旅行帶來的壓力。許多球員由于疲勞而遭受肌肉損傷，但是，這並不包括萊萬。到目前爲止，他在2019/20賽季共參加了33場俱樂部級別的比賽，其中32場首發。
這位32歲的波蘭人不僅看上去從未受過肌肉損傷，同時他能夠以驚人的恢複速度從擦傷和瘀青中恢複過來。颌骨損傷？4天就可以痊愈，僅會錯過一場比賽。鼻骨斷裂？同樣只需要4天的時間。肋骨骨折？還是只需4天就可以恢複（德甲官方給出的數據）。那麽，他是怎麽做到的呢？
前拜仁主教練瓜迪奧拉解釋了是什麽讓萊萬多夫斯基與衆不同。“他是我見過的最專業的球員。” 他在2016年2月份說道，“在他的頭腦中，每天24小時都在思考正確的飲食習慣、充足的睡眠和合理的訓練。他總會出現在球場，卻從不會受傷，因爲他專注于這些事情。他總是知道什麽才是最重要的。”
具體來說，除了與拜仁的定期訓練外，萊萬多夫斯基經常在自己的時間裏鍛煉身體。“這絕對是一個重要因素。” 他對德國《世界報》說，“我家裏有一個健身房，休息時我通常會和我的妻子安娜一起進行鍛煉。有時候我會做一些特別的練習來集中注意力，這對于一個前鋒來說非常重要。因爲我需要足夠強大的力量來和後衛們對抗。”
更重要的是，波蘭人對營養有著極高的要求。萊萬在接受記者的采訪時解釋說：“由于甜點很甜，所以可以更快地消化，湯也一樣，但是蛋白質會需要更長的時間來消化。如果我最後吃了一些甜的東西，它和我胃裏的蛋白質混合，那麽它也很難被消化。”
“健康飲食對我來說很重要，這種方法很適合我，因爲它能改善脂肪燃燒。這是我妻子向我建議的。她是一名健身教練，她真的很擅長自己的工作，對身體機能的運作擁有很多專業的理解。”
同樣的，不能在訓練前喝牛奶，並且需要大幅度減少巧克力的食用（萊萬多夫斯基承認自己以前是個巧克力迷）。這樣的飲食習慣，雖然會讓他覺得“無精打采”，但是也讓他極少受傷。
萊萬曾在接受《圖片報》采訪時表示：“在我知道這個飲食習慣之前，我不能保證一周三次的比賽都能夠保持90分鍾的最佳狀態。但現在不同了，我感覺好極了，隨時能做好戰鬥准備。”
事實證明，有個靠譜的女人對男人的事業來說有多麽的重要。作爲德甲曆史上最優秀的外籍射手，萊萬已經拿下四座小鋼炮，總進球數超過200+。本賽季人們已經不再討論他能不能獲得德甲金靴，而是在討論他能不能打破傳奇球星蓋德·穆勒单赛季40球的紀錄。
面對這次突如其來的受傷，很多人都爲萊萬惋惜，認爲他會因此錯失破紀錄的良機。然而，對于鐵人萊萬來說，又有什麽奇迹是絕對不可能的呢？
