玉石一直是人們，特別是女人追捧的一件靈物。那麽，自古流傳下來的“玉”對人體有什麽影響呢？
玉的分子結構十分複雜，內富含對人體有益的微量元素。如：鋅、鎂、銅、鐵、钴。當經常接觸或佩戴玉制品，玉內有益與人體的微量元素會潤入人體內。從而調節人體磁場與氣場，平衡人體生理機能，調節人體自愈康複系統提高免疫利，健康體魄。同時人體對玉有著養護和滋潤的作用，起到養玉的目的。
玉乃石之美者，其質潤、體純、色美。千百年來，多少文人志士、達官貴人都與玉結下了不解之緣，留下了傳誦千古的贊美篇章，如雲：玉不能言最可人，情不必訴最暖心。
現代科學研究表明：玉含有對人體有益的元素，經常佩戴和使用玉器（如玉镯、項鏈、戒指、玉席、玉枕等），由于摩擦皮膚與穴位等作用，對經絡血脈皮膚等有多種好處，起到防病治病效果，故將玉器作爲護身符，是非常有益的。
長期佩帶玉器，有吸收身體濁氣的功效，而且玉器本身也會變得通透，明亮。玉養人，人養玉！
戴玉石的話，有條件的，選擇藍田玉、和田玉中的仔玉，這兩種是水産玉，與人體氣息、體溫相得益輝，互相感應。
“戴活”，說一個人戴上一塊自己非常喜歡的玉件，終年累月不離其身，這塊玉石就會産生“靈氣”，可以和主人同呼吸共命運，因爲你已經把這塊玉石給“戴活”了。在一些戴玉人的身上也確實出現過不少類似的獨特現象。因爲一塊玉石戴的時間長了，玉石由于長期處在主人身體的恒溫中，玉石中的綠絲可以由細變粗，由短變長，有的玉石底色也會發生一些微妙變化，好像在戴玉人身上真的出現了第二條“生命”。
據中醫藥藥性檢測析解，玉石味甘，性平，無毒，歸肺經，因“玉之潤諸可清浮躁之心”，故能養心神，心神安而髒腑和，髒腑和故而元氣得充，古稱玉是蓄養元氣的物質。
玉爲金石之物，加之其晶瑩透明之性而與肺相應，肺主皮毛，故佩戴玉镯等玉飾後，元氣得充，髒腑機能協調，心神得養，目得以明。