導讀：白術怎麽吃能治便秘？熬夜的人喝一口補中益氣湯就相當于吃了一顆巧克力？什麽樣的痤瘡可以用白術？還有那個白術加醋外敷治療骨刺的方法是怎麽回事？答案在本文中可以找到。
中藥也有圓運動——白術（節選）
01 來源
白術是藥用的菊科植物，白術的幹燥根莖，主要産地在浙江、安徽。它原來野生于山區或者丘陵地帶，所以叫山精，山裏面的精華。現在呢主要是大量栽培，主要的産地在浙江的於潛縣，所以叫於術。
02 藥象與性味
（白術）一般在冬季葉子枯黃的時候采挖，所以叫冬白術。這個采挖的時候呢，它斷面是黃白色的，或者帶有棕色的，還有一些棕黃色的點狀油室，氣味清香，嚼起來有點甜，稍微有點辣，而且有點黏性，這是它的一個性狀特點。
03 治脾氣虛夾濕
1.大便異常
那如果便秘的話，單味藥生白術就可以治便秘。剛才大家提到了白術裏面有很多油，所以白術它有一定的潤的作用，它有一定潤腸通便作用。生白術，直接打成粉稍微煮一下，煮時間不要太長，煮長了以後它這個油就揮發完了，它就不能通便了。這是它的一個要點，後邊我們要說到它的用法。就說如果要治療這個泄瀉、便溏的話，一般我們要炒一下，用炒白術或者土炒白術，這是它的用法方面。
2.濕疹
脾虛呢也可以形成濕疹，或者是濕瘡。這個可以內服也可以外用，它的濕呢主要分布在腰一圈、或者下肢多見，它可以在脾經、或者胃經上出現。那麽這個寒濕如果在脾的話呢，如果這個人呢還經常用冷水洗臉，那麽他臉上面頰部，在胃經上，也容易出現痤瘡粉刺，這是一種寒濕型的痤瘡，也可以用白術。寒濕性痤瘡比濕熱性的痤瘡啊治起來要病程長，因爲它是個陰證。如果他不能忌口的話，繼續吃生冷酸涼飲食，他就會一直會好不了。
04 腰痛
這是脾虛引起的這些個病症，那脾虛以後啊，它也可以引起寒濕內阻或者外來的寒濕入侵，引起腰痛。這裏面有個代表方叫腎著湯，又叫甘草幹姜茯苓白術湯，就治“腰中困重如帶五千錢”。那麽在古籍裏面記載呢，白術可以利腰臍間血，其實利的是腰臍間的氣，間接可以治血，包括腰臍間的寒濕水飲，我們後面會有解釋。
05 治氣虛發熱
白術治療脾氣虛下陷，代表方是補中益氣湯。補中益氣湯治療的病症是脾氣虛以後下陷，同時還有一個基礎，就是這個患者腎陰虛，虛火上沖。就是腎陰虛，火往上跑，脾氣虛下陷。那麽補中益氣湯的治法就是補脾氣升陽，然後再加上一個瀉火；但是在補中益氣湯裏面並沒有瀉火藥。患者出現的一個症狀叫氣虛發熱。大家注意看了補中益氣湯那個原方劑量，它的最大劑量就是大概是三錢兩分，就是不到10克。
氣虛發熱這個病，其實在我們現在臨床很常見，就是經常熬夜的人，再饑一頓飽一頓，到了早上不吃飯，到中午特別餓的時候，就會出現心慌、頭暈、潮熱、出汗的現象，這個跟補中益氣湯證非常像。這其實有點類似于低血糖，那其實喝一口補中益湯就相當于吃個巧克力或者吃個水果糖。但是後世把補中益氣湯進行了劑量上的變化，增加劑量，比方說黃芪用到了30克，白術用了30克，這裏個劑量放大以後，它治療的就不單純是氣虛發熱，它可以治療內髒下垂。
06 治骨質增生
培土也可以間接的制水，叫培土制水法，或者叫墩土利水法。那麽前面講的這個真武湯和附子湯呢，治療的是水腫，這個水是邪水。這個培土治水呢還有一層意思，就是它可以治療腎水的一個過盛或者泛濫。在經典裏面有一個很少見的病叫“髓溢”（溢是溢出來的溢，骨髓的髓）。就是他這個牙齒啊長得很長，最後這個吃飯都吃不了了。那就用白術一味煎湯內服，它可以健脾，這個病是一個腎氣有余，腎水太旺，我們用脾土來制水，取這個意思。
那據記載，用這個非常有效，我本人在臨床還沒發現有這麽個病。但是跟這個類似有個病是什麽呢？就是骨質增生、骨刺，在腰椎、膝蓋、或者是頸椎、或者是腳後跟，非常常見。一個用法就是用白術打成粉，加點醋外敷，效果也很好。也可以經常做成膏來外洗，泡腳也可以。
一個經典的方法就是把白術打成粉以後，弄點醋拌勻，包在腳後跟患處，放在鞋子裏面，每天走一走，到晚上睡覺前把它去掉，洗幹淨就可以。一般治療都很有效。這是白術的間接功用。
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