如今胃口通過手術得到控制，凱魯也逐漸學會如何平衡飲食及抵抗食物的誘惑，比如以別種方式應對壓力。他現在的身體質量指數已減至35.8。
患者也可能會因害怕受歧視而不敢尋求幫助；一些則可能在嘗試減肥幾次後失敗而放棄，甚至還有患者不知道肥胖是個問題。
王嬿婷 報道
提高對肥胖複雜性認識
是遏制歧視第一步
34歲的凱魯自小體重偏高。他曾在中學借助藥物抑制胃口，並在接受基本軍事訓練時成功把體重減至80多公斤，但卻發現自己很快又因壓力開始狂吃零食，或無法抵擋食物的誘惑，導致體重很快飙升回120多公斤。
韓抒殷強調：“遏制歧視的第一步，就是提高公衆對肥胖複雜性的認識，以及了解病患所面對的挑戰。”
她指出，人們常誤以爲肥胖是因個人生活方式的選擇所致，或因患者懶惰或貪吃。“雖然健康飲食和定期運動是管理體重的重要方式，但基因、壓力、睡眠質量差、其他病症、藥物、以及腸道的微生物群都會影響個人體重。”
邱德拔醫院減重代謝外科部門高級家庭醫生韓抒殷受訪時強調，肥胖可引發多種嚴重並發症，包括糖尿病、高血壓、心髒病、脂肪肝病、阻塞性睡眠呼吸暫停，以及結腸癌和乳癌等癌症。“因此，肥胖症也稱‘無聲殺手’，因爲這些病症多數不會在早期階段出現症狀。”
26歲的蘇芮锜（語言治療師）常以食物來應對壓力。2015年入住大學宿舍後，她開始積極運動和平衡飲食。不過，她發現體重僅減了四到五公斤，卻又很快回升至原水平。
3月4日是世界肥胖日，根據世界衛生組織的定義，肥胖症爲身體質量指數30或以上，但亞洲人的指數達27.5時，患上心血管疾病和糖尿病的風險已偏高。
她因頻頻感覺疲憊而求醫，並發現自己患有輕微阻塞性睡眠呼吸暫停，之後在2019年加入醫生介紹的邱德拔醫院體重管理計劃。
當時，凱魯步行一分鍾就開始氣喘、五分鍾後感到極度背痛。他決定到綜合診療所尋求幫助，去年8月被轉介到邱德拔醫院接受腹腔鏡縮胃手術。“我想通過手術來表示自己想減肥的決心。”他當時也患有高血壓、嚴重阻塞性睡眠呼吸暫停，以及脂肪肝。
冠病病毒阻斷措施期間，凱魯（Khairul ’Aizat，護士協調員）與家人爲了減少外出，取消了每天早上一起快走的例行活動，從而加重久坐不動的生活方式。他的體重飙升至150多公斤，身體質量指數爲51.7。
邱德拔醫院減重代謝外科部門高級家庭醫生韓抒殷強調，肥胖可引發多種嚴重並發症，這些病症多數不會在早期階段出現症狀，因此肥胖症也稱“無聲殺手”。
蘇芮锜從計劃中學會如何控制飲食，以及每個早上服藥來抑制胃口，但其中一大動力在于醫生、營養師和物理治療師的幫助與監管。“每當想到下個複診即將到來，我會有更多動力繼續努力。”她的身體質量指數從原本的41.7減至33.2。
凱魯希望鼓勵所有肥胖患者不要被別人的負面評論擊垮。“只要盡量克服自己的自卑感，並對自己想做的改變始終如一，比如每天堅持花半小時快走，大家必定能看到改變。”
2020年全國人口健康調查結果顯示，年齡介于18歲至74歲的新加坡居民當中，10.5％患有肥胖症。近期的本地研究也發現，自疫情暴發以來，39%的新加坡人體重增加，平均增加5.7公斤，尤其是青年。從2019年至2022年，陳笃生醫院的肥胖症專科診所的病患人數也多了近五成。