經常見到有些人（特別是孩子）一生病，擔心得不得了，小病大治，快治快好，用最好的藥。免不了用抗生素一類藥物。
勸大家平時不要隨意用抗生素，抗生素一旦濫用就會進入萬劫不複的深淵。說來真不是嚇唬人，很多小孩一感冒就打抗生素，很快就能好，過了不久又發生一次感冒，這是爲什麽呢？很多照顧孩子的爺爺奶奶還反思自己哪裏沒照顧好，其實不是這樣的。孩子的免疫力沒有被激活，侵犯人體的細菌病毒通過打針被消滅掉，此時孩子身體的免疫系統也受到幹擾，即使打針打好了，孩子身體也很虛，過不了多久，病原體又來侵犯人體，孩子就又病了。
在生活困難時期，感冒發燒就得想辦法，弄個姜湯，酸辣湯，發發汗，激活了自身免疫力，病幾天就好了。有句老話說“不幹不淨，吃了沒病”是有一定道理的。反複多次的刺激人體産生抗體，可以達到不生病的目的。（不是要人不講衛生）只是說明這個免疫學原理。我們常常可以看到有的孩子很少生病，身體很棒，每次流感季節一個班的孩子都生病就他不生病，爲什麽有的孩子一年四季都在生病，總往醫院跑，來了就打針，大人千小心萬小心，還是擋不住生病的腳步。道理很簡單，就是那些身體好的孩子自身免疫力強，而老生病的孩子就是抗生素濫用導致自身免疫力差，入侵者一來，根本扛不住就被攻占了。
要解決這個問題，打破這個惡性循環，就是要加強鍛煉，增加營養，平時不用抗生素，有一點頭疼腦熱用多喝水，多吃水果補充維生素C，多休息促進細胞修複來解決問題，雖然可能會難受一些，要長一點時間才能好，但是可以獲得持久的免疫力，再次發生同類症狀或更嚴重症狀的時間會大大推後。
這次新冠肺炎感染也存在這個免疫學原理，病毒最容易攻擊老年人，有基礎疾病和肥胖者。道理很簡單，這三類人群都是免疫力低下人群，一旦機體發生入侵，免疫系統根本招架不住，毫無反擊力量，所以他們最容易出現重症肺炎，然後肺功能衰竭，最後循環衰竭而死亡。
《老子》說：合抱之木，生于毫末；九層之台，起于累土；千裏之行，始于足下。不管是這次瘟疫的群體事件，還是孩子老愛生病的個體事件，基本道理都是一樣的。長此以往，我們的基因都會被弱化，沒有強大的反抗外敵的能力，這就是我前面說的“萬劫不複的深淵”。這次新冠病毒就是一個強大的外敵入侵者，能扛得住的人基本都是免疫力較好的人，扛不住的人就會離開人間，達爾文說“優勝劣汰，適者生存”，這是多麽經典的理論，適用于所有的病原體打擊。