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「科普」春季幹燥易上火,患者飲食作息調理請注意

2020 年 3 月 8 日 银屑病医生王喜文

中醫認爲血熱、血燥、血虛是銀屑病的發病原因,因爲體內有毒素,有火氣。隨著氣候逐漸變暖,氣候轉換較快,許多銀屑病患者體內的火氣可能也會隨著天氣慢慢“升”起來,表現爲口舌生瘡、嗓子幹癢等。所以,銀屑病患者要及時采取措施“滅火”。

「科普」春季幹燥易上火,患者飲食作息調理請注意

圖片來自網絡

通常,銀屑病患者在“上火”之前並沒有明顯的症狀,但發病後則表現爲心跳加快、全身燥熱、口唇幹裂、心緒不甯,而嚴重的口瘡、咽喉腫痛等症狀也會影響人體的正常飲食,給患者的生活和工作帶來不便,甚至是複發。

  銀屑病患者應注意以下事項謹防上火:

  1、平常應注意飲食方面,清淡,忌味辛辣之品,避免易致敏和刺激的食物,如魚蝦,濃茶,咖啡,酒類等。

「科普」春季幹燥易上火,患者飲食作息調理請注意

圖片來自網絡

  2、應避免精神緊張,過度疲勞,生活,工作,學習節奏不可太快,應適當松馳,可參加一些體育運動以促進身心健康,而胡蘿蔔對補充牛皮癬患者所需的維生素B,避免口唇幹裂也有很好的療效;此外,患者還可以口服各類清涼沖劑,如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對“清火”也很有效。

「科普」春季幹燥易上火,患者飲食作息調理請注意

圖片來自網絡

 3、要保持平和的心態,避免情緒受到刺激而“上火”。銀屑病患者要預防複發,避免“上火”,首先要保持科學的生活規律,按時作息、避免熬夜,定時定量進餐,不爲趕時間放棄一頓,也不爲一席佳肴而暴飲暴食;多吃些含有維生素A的食物,像花生,雞蛋,牛奶等。

  4、同時要注意環境衛生和個人衛生,生活要有規律,只要做到心理平衡,精神舒暢,再配合藥物治療,銀屑病患者“上火”症狀出現後,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙和熬夜,應注意保持口腔衛生,經常漱口,多喝水,並在醫生指導下服用“清火”藥物。

「科普」春季幹燥易上火,患者飲食作息調理請注意

圖片來自網絡

 溫馨提示:如果“上火”症狀比較明顯,一周以上還沒有好轉,需及時到醫院就診。找尋相關的醫生了解自身的狀況把“火”降下來。

  

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