寶寶還太小，不會說話，只能發些咿咿呀呀的聲音，其實，寶寶長短不一、高低不均的咿咿呀呀背後暗藏著各種信息，不細心的麻麻不是get不到，就是get錯誤，十月菌今天就要向新手奶爸奶媽揭秘寶寶發出的「暗語」，讓粑粑麻麻及時準確瞭解寶寶的意圖。
寶寶的世界很簡單，吃喝拉撒睡外加各種表情，可有時，寶爸寶媽絞盡腦汁還是猜測不出Ta在想些什麼。
十月菌教你破譯這些暗語
判斷哭聲
出生後第一聲呱呱聲 :這一聲啼哭是寶寶的「出生宣言」，洪亮、流暢的哭聲是寶寶平安健康的標誌。
無緣無辜就想哭：哭聲抑揚頓挫、洪亮、不刺耳、節奏感強、而且沒有眼淚，哭時短，吃飯、睡覺、玩耍等活動都不受影響，這種哭其實是寶寶的一種運動方式，有助於增強肺活量，寶媽們只要及時採取撫摸、摟抱、輕拍的安撫方式就可以啦。
寶寶餓了：發出類似「manma、ma-ma」的哭聲，不時地轉動頭，嘴巴有吸吮的動作，還會抱著拳頭啃，兩腳緊蹬，用手指輕觸嘴角他便會吮吸手。
吃飽了：寶寶像很享受的樣子，發出類似「嗯嗯」「哼哼」的聲音，將寶媽乳房或者奶瓶用小手推開，將頭轉向一邊。
該換尿布了：寶寶尿濕後身體不舒服時的哭聲不大、冗長、沒有眼淚，兩條小腿一個勁地蹬，一般出現在吃奶後或剛睡醒。
想抱抱：哭聲較低，斷斷續續，哼哼唧唧，欲哭無淚還四處張望，像是在尋找什麼。
想睡覺：寶寶揉著眼睛打著哈欠發出一陣一陣拖得很長的音，眼睛愛睜不睜的。寶寶哭時發出的聲音有點類似我們困時，張著嘴打哈欠（保持這個口型）時發出的哭聲。
要拉便便了：耍的正嗨突然靜下來，一聲不吭，表情很專注，帶有使勁的感覺。
寶寶好熱：這時寶寶的哭聲很大，神情不安，小胳膊小腿不停地舞動，脖子上有很多汗。
生病了：如果排除了寶寶餓了、渴了、尿了、熱了、無聊了等生理性啼哭的原因後，寶寶還是哭鬧不止，寶媽們就要考慮寶寶是不是生病了。
寶寶夜間哭鬧也可能是缺鈣引起的，粑粑麻麻需要帶寶寶去醫院查一下微量元素，及時給寶寶補鈣及維生素D。每天帶寶寶曬曬太陽增強鈣的吸收。
如果寶寶總是哭鬧不安，或是哭聲弱、無力、呻吟，或是持續不哭不鬧，精神及吃奶差的情況，寶爸寶媽就及時帶寶寶上兒科檢查一躺。
識別動作
「我餓啦」
「我好餓」
「餓死寶寶了」
另類寶寶暗語之便便會說話
寶寶便便的顏色和氣味會告訴寶媽們TA們的身體是棒棒噠還是 不舒服啦。
墨綠色焦油樣
寶寶出生後一兩天排出的胎便顏色
黃色
寶寶出生一週左右，母乳喂養的寶寶3-4次/天排出芥末黃便便
棕褐色
吃奶粉的寶寶便便要更粘稠顏色更深，呈棕褐色、深黃色或者綠色，氣味更強烈
棕綠色
隨著寶寶引入食物增多，會出現橙色、黃色、綠色的便便，寶媽們不用擔心
棕色
寶寶經常性出現棕色便便，但只要寶寶吃喝、拉便便頻次正常，寶媽們是不需要擔心的
深綠
寶寶如果出現深綠色、粘稠的便便，可能是因為添加強鐵配方奶粉或者高鐵米粉，食物消化吸收程度不夠引起的
紅色
寶寶便便帶血，暗紅色血便說明寶寶腸道裡面有不正常的組織或息肉，鮮紅色血便有可能是便便排出時造成肛門裂傷，寶媽們要盡快帶寶寶上醫院診治
米色、白色、淡黃色
便便的呈灰白色，看上去像白陶土，說明寶寶的膽道阻塞，膽汁不能流入腸道，需立即帶寶寶到醫院就診
黑色
已經拉過胎便的寶寶如果拉出黑色便便，有可能是上消化道出血，需要及時就醫
另類寶寶暗語之睡眠會說話
看著寶寶熟睡的樣子，是寶爸寶媽們最幸福的時刻，對於寶寶來說，睡覺是TA的頭等大事，對TA成長發育起著重要作用，下面一張表告訴粑粑麻麻0-4歲的寶寶正常睡眠時間。
年齡
小睡間隔
小睡時長
小睡次數
1個月
45-60分鐘
45分-3個小時
3-5
2-3個月
60分鐘
1-3個小時
3-4
3-6個月
1.5-2個小時
1.5-2.5個小時
3-4
6-9個月
2-3個小時
45分-2個小時
2-3
9-12個月
3-4個小時
45分-2個小時
2
1-2歲
4-5個小時
1.5-2.5個小時
1-2
2-4歲
5-7個小時
1-2個小時
1
並不是每個寶寶都能安安穩穩睡個舒服覺，菌菌整理了一些寶寶睡眠問題，寶爸寶媽們快來圍觀吧！
睡眠問題
可能產生的原因
解決辦法
頻繁醒，睡不穩
1.想排尿、想喝奶時寶寶會自然醒，年齡越小，夜裡醒來的次數越多；
2.有噪音、室內溫度與濕度不適宜；
3.寶寶飢餓、過飽及食物過敏都能引起睡覺不踏實。
室內一般要保持溫度20℃—25℃，濕度60%—70%；
保證室內空氣流通，避免把寶寶放在亮光環境下睡覺；
寶媽們平時可以給寶寶添加有助於睡眠的含鈣高、蛋白質豐富的輔食；
睡覺搖頭
1.耳朵有炎症；
2.枕頭被子的材質不舒適；
3.要麼就是寶寶處在淺睡眠。
檢查寶寶的耳朵、選柔軟舒適的被子、枕頭
半夜驚醒，醒來哭鬧不止
1.睡前吃得太飽，腹脹；
2.白天或睡前受驚或過於興奮；
3.睡衣對寶寶皮膚的刺激；
5.腸絞痛（表現為腹脹而緊張，雙腿向上蜷起，雙足發涼，雙手緊握）
6.缺鈣（表現易驚醒、哭鬧、容易出汗）。
避免睡前過分挑逗寶寶；
選擇柔軟舒適的棉質睡衣；
如果出現腸絞痛，寶媽們先檢查寶寶的食物排除過敏因素或雙手抓住寶寶的兩條腿，讓其膝蓋觸碰小肚子，就相當於躺著的蹲姿，可以幫助排氣、排便；
寶寶有缺鈣的症狀，就需要去醫院查下微量元素，缺乏的話進行補充，每天可以帶寶寶外出曬太陽1-2小時。
睡眠少
1.微量元素缺乏，補充維生素；
2.有鼻屎；
3.肛門外有蟯蟲；
4.積食、消化不良；
5.吃太飽；
6.尿不濕濕了或包太緊；
7.被子或者睡覺姿勢不舒服。
常帶寶寶到戶外曬太陽；
保證安靜的睡眠環境；
檢查寶寶是否餓了，尿了或是發燒了；
多安撫寶寶；
發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床裡。
老踢被子
1.室內溫度太高；
2.被子太厚；
室內一般要保持溫度20℃—25℃；
可以給寶寶穿睡袋，避免寶寶踢被子著涼。
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