Menu
快讀
  • 旅遊
  • 生活
    • 美食
    • 寵物
    • 養生
    • 親子
  • 娛樂
    • 動漫
  • 時尚
  • 社會
  • 探索
  • 故事
  • 科技
  • 軍事
  • 国际
快讀

南瓜米糕這樣做,香甜軟糯易消化,有口鍋就能做,營養又解饞

2020 年 3 月 14 日 女神厨房

食物不光是能滿足口腹之欲,更是承載記憶和表達情感之物。我們的雙手真是一件最特別的“工具”,它帶著溫度,能靈活的把各種食材變成美味的食物。人們都說十指連心,自己動手制作的南瓜米糕也會夾帶著濃濃的情感,相信吃的人都能感受得到。

南瓜米糕這樣做,香甜軟糯易消化,有口鍋就能做,營養又解饞

由于米糕中的“糕”與“高”字諧音,因此吃米糕也有著蒸蒸日上和步步高升的寓意。新鮮出鍋的南瓜米糕最好吃,顔色黃豔豔的,用筷子夾起一塊,米糕顫巍巍地很有彈性,吃起來口感香軟、甜而不膩,作爲早餐或小點心都是非常棒的。

南瓜米糕這樣做,香甜軟糯易消化,有口鍋就能做,營養又解饞

南瓜米糕的做法其實相當簡單,把所有食材混合攪拌好以後就已經是完成大半了,我們一起來體驗一下從大米和南瓜到變成南瓜米糕的神奇過程吧。

【食材准備】

大米200克,雞蛋1個,南瓜140克,酵母粉5克,白糖適量(根據個人口味添加)。

南瓜米糕這樣做,香甜軟糯易消化,有口鍋就能做,營養又解饞

【詳細制作過程】

1、取200克大米淘洗幹淨,加清水浸泡2個小時以上。

南瓜米糕這樣做,香甜軟糯易消化,有口鍋就能做,營養又解饞

2、取140克去皮南瓜,切成小塊。

南瓜米糕這樣做,香甜軟糯易消化,有口鍋就能做,營養又解饞

3、泡發好的大米再次淘洗一遍,瀝幹水分後打入一枚雞蛋,再加入適量白砂糖,然後攪拌均勻。

南瓜米糕這樣做,香甜軟糯易消化,有口鍋就能做,營養又解饞

4、把南瓜和拌勻的大米一起倒入料理機攪拌成細膩的米漿,不需要額外加水哦。

南瓜米糕這樣做,香甜軟糯易消化,有口鍋就能做,營養又解饞

5、攪拌好的南瓜米漿直接倒入一個幹淨的碗裏,加入5克酵母粉,拌勻後蓋上保鮮膜,靜置2個小時等待發酵。(冬天的氣溫比較低,可以放入加了熱水的蒸鍋裏,這樣會發酵得更快一些。)

南瓜米糕這樣做,香甜軟糯易消化,有口鍋就能做,營養又解饞

6、南瓜米漿發酵好以後,米漿會高出一倍,並且會有大量的小泡泡。這時候我們要掀開保鮮膜,用筷子把南瓜米漿攪拌一會,排出氣泡,直到米漿變得細膩柔滑沒有氣泡即可。

南瓜米糕這樣做,香甜軟糯易消化,有口鍋就能做,營養又解饞

7、把發酵好的南瓜米漿拌勻後,再蓋上一層保鮮膜,就可以放到鍋裏隔水蒸了。冷水上蒸鍋,上汽後再蒸30分鍾即可。停火後不要急著拿出來,過五分鍾再打開鍋蓋,取出來就可以食用了。

南瓜米糕這樣做,香甜軟糯易消化,有口鍋就能做,營養又解饞

蒸好的南瓜米糕金燦燦的看起來就很有食欲,帶著淡淡的南瓜清香,吃起來香甜軟糯,還特別容易消化,大人小孩都愛吃。很多媽媽也喜歡做這款糕點給寶寶吃,10個月以上的寶寶就可以吃了,是非常有營養的一款輔食哦。

南瓜米糕這樣做,香甜軟糯易消化,有口鍋就能做,營養又解饞

簡單易學的南瓜蒸糕你學會做了嗎?普通的工具和食材就能做好,是不是特別想要試一試呢?趕緊收藏起來吧,關注女神廚房,我們一起去品嘗生活的味道。

南瓜米糕這樣做,香甜軟糯易消化,有口鍋就能做,營養又解饞

相關文章:

  • 小尾羊滋補美食外賣閃亮登場
美食

發佈留言 取消回覆

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

©2025 快讀 | 服務協議 | DMCA | 聯繫我們