如果現在讓我回憶一下孕期中最崩潰的是什麽，那必然是坐月子！！！作爲一名現代女性，我真的對那種不能洗臉不能刷牙不能洗頭不能洗澡的月子特別的無語，讓我按原來的要求，在床上油膩膩臭烘烘的躺一個月，不如直接“殺了”我。我的老媽，作爲一名資深的月子病受害者，除了要求這些，還要求我不能用力看東西，不然眼睛會疼；不能坐硬的涼的，不然屁股會疼；不能吃冷的硬的。。。。。。。然後，我按照我自己舒服的方式做了一個月子，並且孩子三歲了，並沒有出現她們說的種種種種的後遺症。
首先是早起第一件，洗臉刷牙。用我娘親的話說，不可以刷牙，不然以後牙會松動，會提早掉牙。洗臉不可以用力，要輕輕的用毛巾擦，不能沾水，更不能沾涼水。哦買噶，作爲一名剛生完娃一百三十斤的胖子，那汗出的每天都像剛從水缸裏撈出來好嗎，作爲出汗的並發症，臉上出油好嗎？讓我用毛巾沾水輕輕擦，那就是把油在臉上塗抹均勻，那味道那觸感，想想都惡心。于是我就用溫水和洗面奶每天早上洗臉，洗幹淨多舒服啊，神清氣爽連心情都好了。小月亮出生的時間是3月下旬，天還是比較冷的，家裏沒有暖氣，所以我用的是溫水，不過我覺得月子裏用溫水是對的。我是順産，所以從第三天能下床開始就正常的堅持每天刷牙洗臉。刷牙的話剛開始是用的十月結晶的月子牙刷，就是一根冰淇淋棍上面綁上海綿。但是月子裏吃的都是各種湯啊什麽的，于是用這個牙刷刷了四五天之後，我覺得牙齒上粘粘的一層，整個人都不好了。果斷的換回我的電動牙刷，平常刷牙用的那種，用了平常兩倍的牙膏的量，終于把牙齒刷的舔起來滑溜溜的了，那一刻覺得太爽了啊，太清新了，那天早上的豬蹄湯都格外可口了。然後就從那天起，開始了跟平時一樣的刷牙，到現在月亮小朋友三歲了，牙齒也沒出現老人所說的那種松動。至于老了之後的松動，大部分都是鈣質的流失和衰老造成的，不能老讓月子病背鍋啊。
再一個就是洗頭發，作爲平時隔一天一洗頭發的我，讓我一個月不洗頭發簡直堪比老虎凳般的酷刑啊。在月子的第七天，終于不能忍了，但是洗頭動靜有點大時間有點長啊，可能瞞不過去，然後我就開始給老媽耍無賴，告訴她必須得洗頭發了，不然我就産後抑郁了，她能做的就是支持我，我是抱著不讓洗頭發就活不下的信念跟她溝通的。最後老媽看真的阻止不了了，就同意了，但是洗完之後不能用吹風機，得用她找的一堆破秋衣片子給我擦幹。我覺得這不影響啥大局，擦就擦吧，跟吹幹也沒啥區別。說洗就洗，用的就是熱水器裏的熱水，也沒用艾草啊姜粉啥的，平常用的洗發露，在廁所裏開著浴霸洗的，這也是老媽的要求，不能有風不能涼著。洗完之後老媽輕輕的給我擦了十多分鍾給徹底擦幹了，我是長頭發，並沒有因爲懷孕就剪短。洗完之後三年過去了並沒有出現頭不能吹冷風啊，頭皮疼啊，一早就要帶上帽子的症狀。月子第十天的時候，我覺得我自己都馊了，馊的蒼蠅蚊子見了我都能暈倒的那種馊。這個我媽是絕對不能允許的，她說了這是她的底線。明著不行咱可以偷著來啊，于是乎我趁我婆婆老公孩子晚上睡著，我媽回她家了以後偷偷的洗了個澡。那感覺不要太好，沒敢用力搓澡，怕真的有啥後遺症，就是用了兩遍香皂一遍沐浴露，洗完真爽啊，仿佛得到了重生一樣，身上很清爽，味道也很清爽！相信我，月子裏洗澡的感覺跟平時不一樣，真的不一樣！洗完我在裏面擦幹穿好衣服才出來的，當然洗一半就被婆婆給發現了，但是事已至此，只能任由我洗完了啊哈哈哈。因爲怕時間長不好，所以這次洗澡的時候並沒有洗頭發，這樣能防止頭皮跟身上同時受涼啊。洗完澡的第二天被我老媽知道了，我媽站門口恨不得把我生吞活剝了，但是洗完澡心情好，所以吞就吞吧。從這之後，我月子裏基本上是5天洗洗頭，7天洗洗澡的頻率過來的。因爲我的月子在3月的後十天到四月的前二十天，溫度是很舒適的，所以這個洗頭洗澡的頻率很適合我。而且沒有出現什麽後遺症，最起碼目前沒有。要做的就是不能受涼，只要你的居住環境是可以密封的，不四面漏風，使用的水是可以飲用的水，我覺得洗頭洗澡都問題不大的。原來的人月子病多，可能是居住的環境或者水質不好，現在得條件完全可以洗。
當然了，每個人的體質不一樣，這些只是個人的做法。並且我只是普普通通一寶媽，不是什麽專家，這些都僅供參考，不具有什麽醫學參考價值。科學的坐月子還是很有必要的，原來的老一輩的並非全都是糟粕，現在得西方的坐月子方法什麽喝冷水啊，吃冷飲啊也並不完全適合我們，畢竟人家平時的飲食以肉類跟奶類爲主，而我們的以五谷雜糧爲主。所以我們可以中合一下，在保證自己不受涼的條件下，講究一下個人衛生完全是可以的。月子裏本來就是比較神經質的一個時期，有條件的話盡量讓自己舒服一點。