英國首相約翰遜最近召開了緊急的內閣會議,他針對疫情在英國境內越發洶湧的狀況宣布了一系列的新舉措,約翰遜認爲,學校沒有必要停課,不僅對口罩問題只字不提,甚至還提醒民衆做好失去親人的准備。
英國這麽“作死”的行爲到底爲什麽?當大部分群衆一頭霧水的時候,英國專家一針見血的指出這是“全員免疫”的策略。
“全員免疫”,也許很多朋友並不是很了解,其實很簡單,不經過任何防禦措施和治療,只依靠我們自身的免疫系統抵抗病毒入侵的過程。“全員免疫”並不是一個新鮮的詞,在600多年前英國也靠全員免疫來抵抗另一種疾病“黑死病”。
“全民免疫”的起源
600多年前,“黑死病”在歐洲蔓延,人一旦感染,會以急快的速度發病,而且沒有任何藥物或者手段可以治愈,死亡率幾乎是百分之百,這種疾病感染到了最後皮膚會呈現出深紫色,所以被叫做了“黑死病”。
“黑死病”的出現,令當時的歐洲措手不及,它最先抵達的是意大利的一個港口城市——墨西拿,在很短的時間內,通過各種途徑散播到了包括英國在內的西歐、北歐和波羅的海地區,直到俄羅斯,才結束了這次“血腥”的征程。
在這輻射蔓延的五年裏面,其中英國因爲“黑死病”去世的人,差不多占了當時整個英國人口的50%,整個歐洲差不多消失了近三分之一的人口,只有極少的國家和城市幸免于難。
這些幸免于難的地方,並非是因爲被神靈僻佑,而是采用了一種最直接的方式,那就是切斷與外界的一切聯系,以如今後世的眼光來看,其實就是面對這次“新冠”時,我們所采用的的“隔離法”。
在“黑死病”蔓延的期間,英國作爲當時整個歐洲損失最爲慘重的國家之一,並沒有采取隔離法,一方面是源于當時的醫療水平問題,還有一方面是因爲在那個神學至上的年代,教會的影響力。
面對這種超強的傳染病,教會給與的定義是“天譴”,一切的病痛是神靈給與的人們的懲罰,得病的人是因爲自身的罪孽過于深重,如果想要治愈這種病痛,只需要虔誠的向上帝禱告忏悔,就可以了不藥而愈。
當時的政府也因爲各種原因默認了這種方式,並在街頭放起大火,因爲火焰可以淨化空氣,民衆吸入“淨化”過的空氣,就會阻止病毒的傳播。
結果其實大家不用思考就知道,這些所謂的方式和措施,對于阻止疫情傳播,沒有絲毫意義。
“全面免疫”的結果
而“黑死病”最終從歐洲消失,也並非是上帝的功勞,更不是歐洲醫學水平得以飛速發展,消滅或者說是拯救了整個歐洲的,正是在前一段時間,英國首相所提出“全民免疫”這種,從邏輯上行得通,但是從倫理道德上極度喪心病狂方式。
科學的解釋就是: 當一個人得了急性傳染病時多數情況下他只會有兩個結局死亡或勝利,但死亡和免疫都不會立即發生它需要一段時間 于是,這期間零號病人就會成爲移動的傳染源 當感染者傳染其他人的能力:基本傳染數(R0)值大于1的話只要假以時日,個病一定會傳遍整個群體。在伴隨著老弱病殘的死亡和淘汰後存活下來的人他們的免疫系統則在各種病原體的選擇壓力之下變得越來越強 但這個自然篩選的過程誰也保不准它延續的時間有多長。
簡而言之一句話就是:物競天擇,適者生存。
當自身無法産生免疫細胞來消滅病毒,那麽你就失去了生存下去的資格,然後活下來的人,都是可以産生免疫細胞的,于是,扛過去的人活了下來,抗不過去的人,與病毒同歸于盡,直到所有抗不過去的人全部死亡,那麽病毒自然就被消滅了。
面對傳染性疾病,這確實是一種方式,並非是英國首相無中生有,空穴來風,因爲在幾百年前,正是這個“非自主意識”下的“全民免疫”,挽救了歐洲剩下三分之二的人口,只是這份“挽救”代價過于巨大。
但是由此看出“全員免疫”這個概念和方法,本身並沒有錯,但是放在如今的社會在拿來應對突發性傳染疾病,就過于不合適了。
啓示
但是從中我們可以得到正面啓示還是得注意,那就是“免疫力”這個問題,無論是隔離或者藥物治療,其實或多或少都會給身體造成不同程度的損傷和影響。
面對世界,我們永遠不知道會遭遇多少傳染性疾病的侵襲,最好的方式就是不被傳染,而我們的“免疫力”可以幫助我們抵禦病毒侵襲,做不到絕對的不被傳染,至少免疫力提高了之後,會降低被感染的幾率。而這個幾率多一分,生命的保障就會多一分,畢竟醫者的最高境界就是:醫于未患之時。
用中國人的另一句話說,就是“防患于未然”。
那麽,如果提高免疫力呢?有人可能機會想,我天生身體底子弱,是否要多吃一些保健品或者營養品才行呢?
其實不然,最好的方式就是健康的生活,健康的生活方式比任何保健品和藥物來的效果更好。
比如:合理膳食、適當運動、心理平衡、戒煙限酒
合理膳食:每天營養攝入齊全,中國營養學會推薦每天至少16種食材,限油限鹽
適當運動:最合理的運動——走路,每天3KG,每次30分鍾,每周至少5次
心裏平衡:研究發現開朗活潑的性格,樂觀愉悅的情緒會提高人的免疫力。而良好的社交和融洽的同事友情會降低感染傷風感冒的幾率。學會放松、多聽音樂、建立穩定良性的社交圈子。
戒煙限酒:最好戒煙,如果戒不掉的人群每天總量不超過5根;酒每天攝入量啤酒一瓶、50度白酒一兩,紅酒250毫升。
只要能夠持之以恒,那麽健康的身體就會伴隨著我們,身心都健康了,自然免疫力就會提高,面對無論是“新冠”或是其他傳染性疾病,我們就都多了一份保障。