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不念過往,一路自我成長,扛過所有的風雨,最終會成就自己

2020 年 4 月 8 日 情悦书桌

真正能夠笑到最後的人,往往能夠扛過所有的風雨,在一次次的磨難中修煉出一顆堅韌之心,砥砺前行。

人生中的每一段經曆都有意義,邁過了坎坷,就會迎來更好的自己。那些經曆了創傷而成長起來的人,最終會成就自己。

不念過往,一路自我成長,扛過所有的風雨,最終會成就自己

邁過坎坷,迎來更好的自己

那些坎坷的過往,都是成長的催化劑

上個月,讀者程輝發來捷報:他被某科學院錄取了,即將開始新的征程。大約半年前,程輝還一度爲失戀苦惱——他反省,他自責,陷于上一段感情中無法自拔。只不過,當他找到我時表現出的理智,連我都有些自愧不如。

但失戀這種事情,即使是再理智的人也難免失控。程輝心裏知道應該放下,但就是控制不住地去回憶兩人在一起的時光,明知不可能還想著挽回,反反複複。

程輝常常在深夜裏輾轉反側,聽著那些讓人肝腸寸斷的情歌落淚——因爲他總是對號入座、總在胡思亂想。

不念過往,一路自我成長,扛過所有的風雨,最終會成就自己

初戀是日月,是星辰

程輝說,他會刪掉前任的所有聯系方式,試著不再去想她,自己也確實這樣做了。可是,所有的狠心、所有的努力都在看到她的一瞬間土崩瓦解,他依然會爲她心旌搖曳,依然會爲她揪心。他很想再爲她做些什麽,但兩個人靠近的時候,似乎又像兩只刺猬會互相刺傷。

終于,最後一次,看著過往的相冊,程輝強迫自己斷舍離。慢慢地,生活逐漸回歸到正軌。難受了,他就出門散散心。未來的計劃既已被打破,那便重新規劃。他開始去實驗室、去圖書館,努力沉下心來做學問、搞研究。他接受了現實,調整了心態,適應了一個人的生活。

程輝說,對于曾經真心愛過的人,自己雖有遺憾卻從未後悔,感謝前女友對自己的付出,也遺憾兩個人沒能走到最後。在這段感情中,他也終于學會了正視自我,得到了成長。

不念過往,一路自我成長,扛過所有的風雨,最終會成就自己

正視自我,成就自己

時間會沖淡一切

總算,壞事過後好事來了,經過努力,他保研成功。情場失意、學業得意的程輝,再一次重燃了往日的鬥志與激情。後來,他的想法發生了改變:“曾經的我只想去高校,因爲壓力小,生活相對比較輕松。漸漸地,我意識到自己還年輕,還想爲夢想再拼搏一次。”快放暑假的時候,他收到兩個夏令營的入營通知,由于時間沖突,他只參加了某科學院的夏令營。

一切都剛剛好:心儀的學校、喜歡的研究方向、很好的導師。你看,風雨過後就會看到彩虹,坎坷過後就會有更好的前程。

不念過往,一路自我成長,扛過所有的風雨,最終會成就自己

風雨過後,會有彩虹

很多讀者說,因爲我的傾聽、我的疏導,讓他們有了走出困境的動力。其實不然。你最該感謝的是自己,是你跟心底那個猶豫、痛苦的自己做了了斷;是你自己熬了過來,跟過去揮手告別。如果你不肯放過自己,我再怎麽幫助你都是徒勞的。

孤獨是人生的常態,有些路注定要自己走,有些痛苦就該自己承受,也只有自己才能幫助自己。走出一次創傷,你會發現,那些坎坷邁過去後,似乎也沒什麽大不了的。

巴爾紮克說:“世上的事情,永遠不是絕對的,結果完全因人而異。苦難對于天才來說是一塊墊腳石,對于能幹的人來說是一筆財富,而對于弱者來說是一個萬丈深淵。”

不念過往,一路自我成長,扛過所有的風雨,最終會成就自己

把苦難當財富的人會笑到最後

事情的結局無關命運,有關逆商

是的,有些人因爲坎坷的過往而蛻變,有些人因爲一場變故而一蹶不振。這兩種結局如此截然不同,無關命運,有關逆商。

那麽,逆商是什麽呢?它可以理解爲一種面對挫折時的反應方式,一種解決困難的能力。

保羅·斯托茨率先提出“逆商”的概念:“逆商,对一个人的人格完善与事业成功起着决定性作用,因为它往往决定了一个人在深陷困境时是否能够用锲而不舍的勇气和毅力达成目标。”

當一個人走入低谷時,他的逆商越高,觸底反彈的概率就越大。

不念過往,一路自我成長,扛過所有的風雨,最終會成就自己

逆商決定了你的成敗

各行各業的成功者,他們身上有一些相似的地方:他們可能在早年經曆過一些苦難或者受過創傷,比如貧窮、父母早逝、感情破裂等。但這些磨難並沒有成爲他們通往成功之路的絆腳石,反而成就了他們。尤其像黑格爾、梵高、霍金、比爾·盖茨、卡耐基等时代巨人,他们在逆境中触底反弹,在逆境中发光发热,创造了一个个奇迹。

我看過一期TED 演講,刷新了我對創傷後成長的認知。大部分人認爲,創傷會導致不可逆的機能障礙。而在關于機能障礙的研究中,科學數據表明:即便處于最惡劣的環境中,我們也有可能獲得變革與成長。科學家將此稱爲“創傷後成長”。

不念過往,一路自我成長,扛過所有的風雨,最終會成就自己

在逆境中發熱發光,創造奇迹

在一項衡量逆境對兒童造成影響的研究中,將近700 名研究對象經曆了最嚴峻、最極端的情況,最後還是有三成的兒童長大後是健康的。也就是說,即使經曆了無數次的磨難,他們終究還是成功了。

這樣的數據讓我非常震撼。我突然想到了《西遊記》中唐僧師徒四人經曆九九八十一難終于取得真經的故事,這不就像每個人一生中必將經曆的溝溝坎坎嗎?

不念過往,一路自我成長,扛過所有的風雨,最終會成就自己

曆盡千山萬水,終于取得真經

結語:

當你把每一次磨難當作考驗,把每一次坎坷視爲關卡,勇敢面對,不斷進階,你就會逐漸適應這樣挑戰自我的模式。你終將排除萬難,到達成功與幸福的彼岸。

小時候,但凡出現一點點挫折,我總是怨天尤人。後來,我才明白,那些挫折是上天給我的特殊禮物。現在,我越來越喜歡披荊斬棘的自己,在坦途和荊棘面前,我永遠選擇後者。因爲坦途太無趣,而荊棘叢中開出的花朵總是那麽誘人。

時光會告訴你,來人間走一趟,不過是一場修行。回頭看,你會發現,那些坎坷的過往都是成長的催化劑,是它們成就了今日的你。

不念過往,一路自我成長,扛過所有的風雨,最終會成就自己

作者:霧都搖籃

作者:霧都搖籃

授權|子語文化

排版|聽海

審核|小雅

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