寶媽6項教養力，解決家長教養孩子時的所有問題！
寶媽第一項教養力：寶媽關注孩子優勢的教養力
第01節解析課：當前教養誤區的反省
【本節重點內容】
孩子出生時，就像一張白紙，沒有帶任何錯誤的觀念和缺點毛病來到這個世界，後來塗抹上的一道道缺點毛病的印痕都是家長所爲……
糾錯式管教、過度教養、盲目地采用西方教養技術、碎片化教養技術等四大教養誤區傷害孩子，物質獎勵和對孩子否定兩個教養手段摧毀孩子的內在驅動力。
反思是最快的成長方式！
【解析課視頻，點擊進入】
第02節解析課：關閉糾錯思維的方法
【本節重點內容】
從心理學的角度，關注負面乃是人之常情。我們確實是擅長注意到孩子做錯了什麽，並進入了相應的負面機制。
通過反思4種負面機制，然後想象大腦中的思維燈，重新使用“選擇性注意”，使用優勢關注開關，讓家長的糾錯思維轉換爲優勢關注思維。
解決孩子問題的唯一通道就是關閉糾錯機制，發現並培養孩子的優勢！
我們注意到的事情組成了我們的現實生活——將注意力放到孩子的積極面，就會發現孩子的很多優勢特征。
【解析課視頻，點擊進入】
第03節解析課：發現孩子優勢的秘籍
【本節重點內容】
優勢可以是某種具體的才能，也可以一個孩子表現出的積極的個性特征。我們必須明白：當我們把孩子的優勢當做理所當然，或僅僅是看到某些類型的優勢時，我們也就錯失了幫助孩子利用自己的優勢走向樂觀、堅韌、自律、聰明的良機。
每個人的優勢都要比劣勢多。
教養的基本任務就是引導孩子發揮自身優勢的積極作用。
牢記優勢三要素並正向循環圖，可以讓你避免逼迫孩子進入一個看似是他的優勢的領域，有可能只是孩子的某個方面的擅長而已。其他表征只是充分條件，非必要條件。
家長務必能夠看出孩子做某事的時候，哪些特征是性格優勢，哪些是孩子固有氣質。切記：性格是可塑的，但氣質是穩定的。能夠看懂孩子的性格與氣質區別，對于日常管教非常重要。
【解析課視頻，點擊進入】
寶媽第二項教養力：指導孩子發展優勢的教養力
第04節解析課：成長型思維模式的培養
【本節重點內容】
每個人都有自己的思維模式，包括對自己的思考。你在生活中秉承各種信念，包括：看待自己的智力、才幹、技能、性格、處理人際關系的能力。
固定型思維模式的人則認爲自己的個性等是固定不變的。成長型思維模式的人認爲自己所有品質均可以改變。
優勢2.0的教養就是鼓勵孩子用成長型思維看待優勢。無論是表現優勢，還是性格優勢。
掌握聰明公式，就能夠明白在培優文化課上，家長應該做什麽，如何做。
掌握優勢發展公式，家長就應該明白如何給孩子報興趣班，以及讓孩子改正缺點的時間應該放到培養孩子優勢上。
通過改變9個潛意識，在日常生活中培養全家人的成長型思維。
【解析課視頻，點擊進入】
第05節解析課：從優勢出發的積極溝通
【本節重點內容】
正念讓我們遠離批判，鼓勵優勢發展，讓我們注意到自己是如何看待孩子，如何跟孩子說話的。
記住，孩子跟我們一樣，對自己也有負面偏見，所以除非我們特意告訴他“你有優勢”，否則，負面偏見會放大批評的影響，甚至更糟，嚴厲的話語可能會讓孩子認爲自己毫無優勢可言。
孩子的優勢一旦得到認可和證實，就會迅速發展起來。
良好的親子關系是孩子優勢發展的源頭，從優勢出發的表揚、批評、表達愛，能夠構建更健康的親子關系。
家長要深刻理解毒藥式表揚、表揚過程、表揚特點給孩子帶來的負面問題和消極情緒。
家長需要明白引發孩子羞恥心的批評是來源于自己的心理投射，放開內心，用正念思維看待孩子的挑戰，才能避免此類批評。
孩子天生渴望優勢被看見，這是建立親子關系的最佳手段，但這裏務必要明白講述的含義（橫向模式+縱向模式+時間模式）。
【解析課視頻，點擊進入】
第06節解析課：從優勢出發的積極行動
【本節重點內容】
多巴胺是樂趣獎勵和動力的源泉，更是動機的刺激物。從優勢出發的積極行動，讓孩子不僅愛學習愛運動，而且能夠學得牢、練得好。
從優勢出發的搭建腳手架，“將其內化，並運用這一內化過程實現自立”，是家長理解的重點。
很多家長沒有養成孩子家庭作業的好習慣，實質上是家長沒有好好利用“腳手架”這種積極心理工具。
針對孩子“最近發展區”的訓練核心是：站起來、蹦一下，夠得著。同時，最近發展區的練習是親子過程。家長選擇作業班輔導孩子學習，實質上是教養上最錯誤的手段。
家長要常問孩子，他現在的某種技能需要他的哪些性格優勢加持？如果要讓成績提升，要發揮哪些性格優勢？
優勢教養就是識別並培養孩子的優點和天賦，讓孩子時刻牢記自己基于個性的特長和品質。當孩子使用核心優勢時，大腦就會分泌出多巴胺。
【解析課視頻，點擊進入】
寶媽第三項教養力：孩子主動學會自律的教養力
第07節解析課：積極注意力的培養
【本節重點內容】
回憶一下，您有多少次跟孩子生氣或鬧矛盾是因爲孩子的注意力不集中？
通過幫助孩子關注他們能做好的事情，優勢教養創造了一種更積極、更互助的親子關系。這意味著圍繞注意力缺陷，父母和孩子之間緊張的態勢會緩和。
當注意力問題不再是孩子本身或親子關系之間緊張的決定性因素時，孩子的優勢就該出場了。
家長的注意力投注在哪裏，孩子對自我的注意力就會被引導到哪裏，從而讓孩子形成兩種想法的結果。所以家長要徹底反省自己，轉換視角。
引導孩子發展他的核心優勢，就是培養孩子的注意力。家長切記：注意力與專注品質的區別。
感激他人是性格美德。家長首先要用感激的心態對待孩子，從而可以看到孩子身上更多的優點。也是爲孩子做出表率。
每個孩子都是精神坯胎，天生都是愛學習和探索的，如果孩子對家庭作業有了逆反，則家長需要反思的是：每天給孩子安排的學習任務中是否有放空時間。
引導孩子發展他的核心優勢，不僅要用自制力的目標去培養，更要遵循搭建腳手架的原則和針對最近發展去練習的原則。這樣，孩子的注意力和自制力都將會得到發展。
【解析課視頻，點擊進入】
第08節解析課：正念思維力的形成
【本節重點內容】
關注內在的注意力——正念，是一種積極的、全神貫注的內省，它讓我們在對生活中的種種做出回應的同時，意識到內心的想法和感覺是什麽，從而能夠立即、處理並引導這些想法和感受。正因爲如此，正念對優勢教養和生活有著巨大的影響。
記住正念結構化的三個步驟，即可以在生活中無處不在地進行正念練習。多數人嘗試正念時，一開始會發現自己很容易從一個想法跳到另外一個想法，沒有關系。一開始時，會發現思緒很快，但正念會讓你慢下來。
掌握大腦基礎知識非常重要，大腦一旦有這種認知，正念時就會調動相關區域的神經元。
呼吸是由爬行腦負責，這修煉正念的第一步。正念行走是正念感知的第一步。一旦掌握了正念行走和正念呼吸方法，正念就可以無處不在。
讓我們一起成爲正念的父母、有愛心的父母、高效的父母、快樂的父母，讓我們的孩子變得樂觀與堅韌。
【解析課視頻，點擊進入】
第09節解析課：自制力肌肉的鍛煉
【本節重點內容】
自制力的本質就是控制沖動，是我們內在的目標和沖動發生沖突時，要用到的一種能力。
自制力讓我們超越自身的需求和沖動、進一步挖掘大腦的潛力、控制我們的情緒、想法和行動，從而得到我們想要的結果。
自制力與注意力是如影隨形的關系，家長務必掌握。
理解沖動與自控的生物基礎，對恢複和提升自制力非常重要。
家長僅僅理解自制力消耗的四個因素，親子關系也會有很大改善，更不會放學後立即安排孩子寫家庭作業。
如果父母經常責罵、威脅孩子，不但無助于他的自律發展，反而變相得鼓勵他運用本能。
【解析課視頻，點擊進入】
寶媽第四項教養力：孩子表現得更聰明的教養力
第10節解析課：感覺統合之學習力
【本節重點內容】
感覺統合是一切學習能力的基礎
感覺統合的運作關系到人的一切行爲，如學習、人際交往、情感控制、環境適應等，是人的一生中不可缺少的學習。感覺統合訓練以提高兒童的協調能力爲主，教的不是知識，而是攜手知識的工具——能力！
觸覺是情商之源，前庭覺是學習之根，本體覺是自信之本。感覺統合訓練，是提升孩子吸收知識能力的有力武器。
【解析課視頻，點擊進入】
第11節解析課：內部條理性的提升
【本節重點內容】
內部條理性就是能夠將自己意識中的事物進行分類、區別的能力，並能快速吸收外界信息、分析信息以及表達大腦思維結果的能力。
內部條理性強的孩子——作業上，又快又好。
內部條理性強的孩子——課堂上，一聽就明白。
從感覺上升到概念就是智力。認知是從感覺開始，經過心理到建立概念，到概念的應用，再到用邏輯組織語言，這就是兒童的認知途徑。
【解析課視頻，點擊進入】
第12節解析課：猶太式家庭輔導法
【本節重點內容】
猶太式輔導法是日本的一位家庭輔導專家坂本七郞創立的，他在猶太人的高級學習法“面對面學習”的基礎上，加以發展，改良成親子間也能輕松運用的輔導方法。
猶太人的“面對面學習”是在學校讓學生2人1組，相互講授學習內容。而“猶太式輔導法”是讓孩子來講述學校裏課堂上的授課內容給家長聽。
所以，孩子當老師，媽媽做學生，就是猶太式輔導法。
家長要理解學習金字塔（讓孩子主動學習的原理）和認知層級模型（孩子消化知識的路徑）
猶太式輔導法屬于7種積極心理工具的“搭建從優勢出發的腳手架”和“針對最近發展區的練習”。
【解析課視頻，點擊進入】
寶媽第五項教養力：協助孩子改正缺點的教養力
第13節解析課：優勢管教方法論
【本節重點內容】
家長越是培養孩子的集中注意力、抑制沖動的能力，讓孩子學會生氣，則孩子就越能戰勝來自各方面的挑戰。
生活中，孩子總會有行爲失當、需要改正缺點、以及面對他的劣勢，作爲優勢教養2.0的父母，要借助感激、正念與自制力，以及從優勢出發的批評，幫助孩子把絆腳石變爲他的鋪路石
家長切記不可以用自己的心理投射，引發孩子的羞恥心。
家長要把孩子的犯錯，視之爲：優勢不在線。
改掉缺點的關鍵在于，一定不要只關注缺點。
規則不是懲罰，基本含義是提供指導和知識。
【解析課視頻，點擊進入】
第14節解析課：讓孩子學會生氣
【本節重點內容】
生氣又是人類特別常見的情感，只是小孩一旦發脾氣，大人不太能理解，就常被認爲是“無理取鬧”，因此會遭到家長或學校老師的批評甚至責罵。
當孩子因發脾氣被大人責罵時，就會感到委屈，可是他們又不善于分析和表述，讓成人能夠理解自己的狀態、情緒與情感。所以，整個局面就變得特別糟糕與負面。
從正念的角度來說，了解生氣的真正原因，才能返觀內照。
牢記生氣表達公式，即使生氣也能保持積極溝通。
幫助孩子認識與理解自己的“憤怒”情緒，培養應對這種情緒的能力，當孩子學會了“生氣”，他就不太亂發脾氣了。
【解析課視頻，點擊進入】
寶媽第六項教養力：幫助孩子心理調適的教養力
第15節解析課：孩子心靈翻譯機
【本節重點內容】
當前，有助于父母讀懂孩子的工具太少了。遺憾的是，這並不是因爲知識和技能的匮乏或不足，而是因爲對于孩子諸種行爲的判斷和心理分析，家長們往往自以爲是，用大人世界的規則或自己的經驗加以解釋。
父母們需要懂一點兒童繪畫心理學，去學習和理解孩子的語言。如果連語言都不通，就更不用說溝通了，而沒有溝通，所謂的親子教育或家庭教育，也就是自欺欺人罷了。
用正念的方式解讀孩子的即興畫（課堂創作、臨摹作品、寫生作品都不適合解讀）。
通過圖畫，父母和孩子進行了有效的溝通，親子關系獲得了改善和提升。
【解析課視頻，點擊進入】
第16節解析課：孩子眼中的人際關系
【本節重點內容】
爲什麽要對孩子進行心理調適？
一、人的成長過程實際上是心理的成長過程，而不是一個智力的成長過程，智力成長是附著在心理成長之上的。
二、孩子學習成績波動，很大程度上是由孩子本身的情緒導致的，關鍵因素包括：家庭氛圍的和諧、父母相處是否融洽、孩子是否得到足夠的尊重等。
三、中國的孩子爲了達到設定的指標，符合父母的期待，會壓抑自己的本性、隱藏自己的心思和願望，這是中國家庭文化調性決定的。
因此，孩子需要定期進行心理調適。 家長可以在指導師的協助下，通過優勢經曆講述+兒童繪畫的形式幫助孩子釋放情緒、緩解壓力、表達自我，並與孩子建立深度聯結。
圖畫就是傾聽孩子心理的聽診器。孩子的內心是不存在情感上的任何所謂修飾的，只有真真切切的感受。
【解析課視頻，點擊進入】
