晚上好鴨~今天是開工上班忍不住幹掉一聽可樂的 K醬 。
眼瞅著天氣越來越熱，一進便利店，雙腳就會不自覺地被吸向擺得滿滿當當的冷藏櫃。是心動嗎？如果有好喝還不長胖的飲料，這個世界簡直美好得要轉圈圈。市面上的零卡飲料品種繁複，但它們真的喝了不長胖嗎？
什麽是零卡飲料
根據《食品營養聲稱和營養成分功能聲稱准則》，當食品中的能量低于 17 kJ / 100 g（固體）或 100 mL（液體）時，就可以聲稱是「無或零能量」了。既然“無糖”，爲什麽喝起來還是有甜味呢？
這是因爲裏面加了代糖——代替真正的糖的甜味劑，常見的有阿斯巴甜、三氯蔗糖、木糖醇等。它們的甜味是蔗糖的 200 多倍，同時熱量含量很低，基本可以忽略不計。
此次， K醬 和同事們采購到了來自兩大洲五大國的 14 款零卡飲料（ 7 款茶飲料+ 7 款氣泡水）共襄盛舉。並沒有要拿它們「公開處刑」的意思，也沒有獲取一毛錢的廣告費用，只是單純地想知道：哪款更好喝？哪款性價比高？哪款顔值滿點？哪款又讓人大呼上當，要求退錢？答應我，看下去好嗎！
測評人員
K醬 邀請到我司各個年齡層的幾位傑出同事。其中包括精通運動和營養學的肌肉小哥哥、一天不跑步就難受的馬甲線女孩♀️、吃遍 Keep 商城所有商品還不胖的 95 後小姐姐♀️等等。你們以爲很和諧很統一對不對？事實上我們差點打起來。有的人說清甜無負擔，有的人卻覺得索然無味不值這個價。K醬 去掉一個最高分，去掉一個最低分，剩下分數的平均分爲最終得分。
測評維度
從設計（好看度）、風味（濃郁度/爽感）、口感和推薦度這 4 個維度，由 1 到 5，嫌棄到喜歡，進行打分。
⭐️ 設計：好看和持握感，二者缺一不可。好喝但不好看？我們是不接受的。
⭐️ 風味：茶飲料喝後是否有余味、回甘？氣泡水喝起來是否飽滿、有層次？能否持續爲口腔帶去舒服的刺激感？
⭐️ 口感：在嘴裏的存在感怎麽樣？軟硬是否平衡？酸、甜、鹹、苦帶了什麽樣的味道變化？
⭐️ 推薦度：結合以上三點的綜合評價。
測評結果
結果出來前，K醬 還是要給大家提個醒。選擇零卡飲料的時候，注意看下成分表和能量表。不要一看到零卡就萬事大吉，還要看看碳水含量。飲料只能偶爾滿足一下味蕾，想減肥的話還是老老實實喝白開水吧。
茶飲料
從左至右分別是：三得利烏龍茶、茶裏王綠茶、伊藤園大麥茶、加賀棒、伊藤園烏龍茶、東方樹葉茉莉花茶、元氣森林燃茶。
01 元氣森林
燃茶烏龍茶
設計：3.67
風味：3.17
推薦：3.83
燃茶是一眼掃過去，貨架上一排無糖茶裏很出挑的那個。第一口喝進去，配得上抓人眼球的“燃”字，感覺濃郁的茶香在臉上溫柔地拍。K醬 松了了一口氣，沒踩雷。柔和清新，很有余韻，可以確定是簡單又安心的經典款。
02 伊藤園烏龍茶
設計：3.17
風味：4.16
推薦：3.17
對于喜歡喝茶的人來說，伊藤園絕對是茶飲料裏最像真茶的，茶多酚含量高，價格也適中。烏龍茶最經典也最普世，初入口可能會感覺有些澀，喝幾口之後會回甘。K醬 愛喝茶，味道真的把我拉回了記憶，就像爺爺泡的茶一樣。
03 伊藤園大麥茶
設計：2.00
風味：3.67
推薦：2.67
味道正宗得就像日料店冷掉的大麥茶，竟然能聞到巧克力的味道，喝起來也有一種烘焙的香味。大家都說想加熱一下嘗嘗看，帶著一種稍縱即逝的虛無感，很 peace。
04 三得利烏龍茶
設計：2.75
風味：3.67
推薦：3.83
這款聞起來沒啥味道，喝著也是清淡挂的，但是烏龍茶的口感濃厚，和直接沖泡的茶味很像。到底是經典款，回味微苦可是卻不澀，加上烏龍茶本身就清爽解膩，和火鍋、烤肉是絕配。
05 東方樹葉茉莉花茶
設計：3.50
風味：2.92
推薦：3.08
如果說有一種飲料兼具魔鬼與天使的特征，東方樹葉絕對位列其中。打開後猛吸了幾口才聞到一點點茉莉花味(也可能是大腦缺氧後的錯覺）。入口隱約有甜味，嘴刁的人還是能喝出來些許香精的味道。但茶味依然占據主導地位，清、甜、苦交加，平衡了整體清淡的口感。
06 茶裏王日式綠茶
設計：3.33
風味：3.67
推薦：2.75
實話講，這是個令人擔心的茶飲系列，定位不夠清晰，口味也不夠出挑。但外包裝還是很吸引人的，大家都給了不算低的評分。日式綠茶更像是複合茶飲，聞起來有一種奇異的茶氣。同事一句“不知道這個茶葉是不是也用腳踩過”，讓我靜靜地放下了想續杯的手。
07 加賀棒焙煎茶
設計：3.33
風味：3.50
推薦：3.00
這是所有茶飲料裏價格最高的一個，所以抱了很高的期待。買這一款是因爲看到成分表上，熱量和碳水均爲 0 ，感覺找到了真正的仙女水。打開來就能聞到被煎過的香氣，茶香還很 nice，濃郁度也還不錯，像咬了一口壽司。喝起來還是略遜于伊藤園的茶飲，所以性價比不是很高。
噸噸噸噸~結果是？
推薦
不推薦
氣泡水
從左至右分別是：名仁、元氣森林酸梅、象牌、聖培露、元氣森林白桃、屈臣氏鹽味、聖培露草莓味。
01 元氣森林
白桃味蘇打氣泡水
設計：4.00
風味：3.67
推薦：4.41
開瓶的瞬間“ piu ”地一聲，清新的桃香就溢出來，竟然有種雪碧的感覺。氣泡雖然沒有雪碧那麽強烈，但足夠喝到最後，這也反而讓口感更柔和一些。微微的酸味過去之後又能嘗出一點甜，想再仔細品，它又消失不見，整體處在一種微妙的平衡感中，有些迷人。
02 象牌蘇打水
設計：4.25
風味：4.33
推薦：3.92
毫無疑問地榮獲最吸睛獎，玻璃瓶太搶眼了，圓乎乎的手感也好，大象的 Logo 感覺喝完會很吉祥。入喉清爽，氣泡充盈、激烈，完全是把舌頭當蹦床，跳到嘴麻。不像其他碳酸飲料含有糖的甜膩物，也不像白水一樣平淡。感覺加幾片青檸再冰鎮一下，完美的冰涼涼氣泡感一口下去，相信我，你會一箱一箱往家裏搬的。
06 巴黎水草莓味
設計：3.58
風味：4.17
推薦：3.17
巴黎水，大多數中國人的氣泡水啓蒙。在法國被稱作沸騰之水的它，喝起來也確實激烈，粗大、硬朗的氣泡直沖喉頭，氣泡幾乎是燃燒了生命在嘴裏蹦跶，只是缺少變化。水味明顯帶酸，喝著沒有聞著草莓（不如原味好喝），氣泡散去後，口腔發苦，不太喜歡。
04 聖培露充氣天然礦泉水
設計：3.75
風味：4.16
推薦：3.42
多年以來聖培露一直專注于打造自己「佐餐水」的形象，世界 50 最佳餐廳的評選活動常年被它贊助冠名。你要說它的包裝複古也行，說土也對？豐富的礦物質讓聖培露喝起來口感厚重而富有層次，清潔口腔味道的效果拔群，在舌頭上留下礦物質的微微苦澀，耐人尋味。氣泡則比巴黎水溫和、綿密，非常平易近人。
05 元氣森林
酸梅蘇打氣泡水
設計：3.25
風味：3.33
推薦：3.00
喝之前想象應該是小時候喝的酸梅湯味道，但入口卻有點小失望。聞著酸甜，喝起來竟然有些膩，後勁也略顯不足。或許是被它好看的包裝影響了判斷，溜了溜了。或許可以嘗試喝之前冰一下，不知道對口感是否會有提升。
06 屈臣氏鹽味蘇打汽水
設計：2.58
風味：2.67
推薦：2.25
這是蘇打水界的“百年老店”，總體的口感比較像鹹檸七。有點微微的酸和蘇打水特有的苦，很中規中矩。它的氣泡真的有些太溫柔，至少 make some noise，來點動靜吧？而它輕輕地走，正如它輕輕地來。
07 名仁蘇打水飲料
設計：1.33
風味：2.00
推薦：2.42
光看外表，可能是所有蘇打水裏最平平無奇的包裝了。喝到嘴裏，出乎意料的是竟然有一絲甜甜的味道，再細細一品，嗯，是人工甜味劑的口感，說不出來的感覺。雖然三塊錢一瓶的價格很美麗，但 K醬 含淚喝完後還是把它拉入黑名單，不如喝瓶礦泉水來得實在。
咕嘟嘟嘟~嗝兒~結果是？
推薦
不推薦
夏天快來喽，偶爾小小的放肆，也會被原諒哒。
下次希望我們測評什麽，快點留言。
幹杯~
作者：K醬我們已盡最大努力瘋狂地尋找圖片來源，但仍有一些沒有找到。如有圖片歸屬于你，速聯系我們，我們會端正態度與你協商，如有必要我們也會道歉。
本文版權屬于 Keep，轉載請先聯系後台。
往期回顧
“男女通吃”的 Lisa 到底練了什麽秘籍？我 P 都不敢這麽 P
喝啥都不胖