家庭防護冠心病的6個方法!
1.消除對冠心病的緊張懼怕心理,學會控制情緒,遇事冷靜,寬以待人。
2.養成按時排便的習慣,排便時要輕輕用力,不可用力過猛,以防血壓驟升而誘發意外。
3.老年冠心病患者洗漱宜用溫水,尤其在冬季。驟然的冷水刺激會導致血管收縮,使血壓升高。
4.老年冠心病患者起床宜緩不宜急,先起來稍坐一會兒,再緩緩下地。5.保證天天睡眠7~8小時,每天午睡1小時,有助于血壓保持穩定, 對心髒功能較差者尤爲重要。
6.定期複查,有心絞痛症狀加重、心悸、過緩、氣喘水腫、用藥後療效差等情況,應及時就診。